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亂吃果蔬=白吃!牢記7點 果蔬營養不流失
生活中，總有人貪圖方便，希望用水果代替蔬菜，或者果汁代替水果。但這些做法都會讓你“流失營養”。怎麼吃果蔬更加營養健康？小編告訴你幾個飲食貼士。蔬菜與水果都是富含維生素、礦物質與膳食纖維的食物，以往大...
2013-08-27 -
清火時最易犯的三種錯誤：亂喝涼茶和吃果
入夏之後，很多人會有上火的煩惱。上火是日常生活中十分常見的一種症狀及體征，如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便幹、發熱出汗等。這些表現在...
2013-06-07 -
夏季減肥吃什麼果凍好
很多女生都饞嘴，一到夏天，對於各種冰涼食物的食欲更是一發不可收拾。但是汽水、冰淇淋等熱量極高，吃了容易胖。這時，不防用一個減肥果凍代替高熱量食物，清涼又享瘦。下面，小編推薦5款繽紛美味的果凍，...
2015-07-27 -
巨無霸西瓜果凍的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹巨無霸西瓜果凍的做法。 1.將西瓜橫切成兩半，最好均分，這樣...
2016-10-25 -
冠心病人忌秋凍多吃果蔬
夏末秋初，晝夜溫差加大，氣溫下降明顯，空氣變得乾燥，人體要進行機能調節以適應這種環境變化。比如人體若遇涼、冷刺激，不僅皮膚及皮下組織血 管收縮、血流減慢、血壓增高，而且還很容易感冒，這些都會誘發心...
2011-09-02 -
果凍蛋糕可能含豬皮成分
豬皮除了吃還可以做什麼?很多人都不知道，有一種叫做“吉利丁”的原料，也叫明膠或魚膠，就是從豬皮以及牛皮當中提煉出來，市面上常見的軟糖以及維生素軟膠囊，都可能含有這種動物性成分，對於吃素的人而言，可...
2010-01-26 -
果凍有什麼危害嗎？
相信平時生活中很多的寶寶都非常的喜歡吃果凍，但是果凍對於寶寶來說是不好的，所以有寶寶的女性一定要瞭解這方面的知識，這樣才能夠讓你在養育孩子的過程中有效的避免一些事情，不然的話很有可能會對你的寶寶身...
2015-07-25 -
心靈手巧零難度自製果凍 優酪乳果凍的做法
今天就上一個優酪乳果凍，很簡單的材料和做法，絕對的零失敗。淡淡的酸味加上香濃的奶味，用這個冰模來製作，剛好是一口一個，淡淡的甜味在口腔中彌漫，慢慢的滲入喉嚨，在炎熱的夏天讓人倍覺清爽。。。。。。草莓...
2013-07-26 -
賣相很驚豔的消暑養顏果凍 皂角米西米果凍
今天這款果凍加了紅肉火龍果汁，顏色變得很驚豔，相同色系的卡紙，心形花邊，玻璃與金屬，構成的畫面確讓人眼前一亮。再看杯子裡是什麼呢？一粒粒的，那是西米，還有一些晶瑩剔透的，那就是今天的主角皂角米。可能...
2013-07-15 -
巧手自製養顏健康雙色果凍 桃膠皂角米果凍
今天介紹的這個甜品，是桃膠和皂角米的組合，我將他們和冰糖一起蒸熟，放牛奶和果汁攪打成粘稠的液體。利用顏色的深淺搭配，做成太極的形狀，和小南瓜一起冷藏，就成了一道精美甜品——果凍。皂角米和桃膠都有很大...
2013-07-13 -
一個月吃掉16斤 超排毒葡萄紅茶果凍代餐法
夏天消暑止渴的紅茶，搭配加速體內新陳代謝的葡萄，會發揮出怎麼樣的減肥效果呢？今天，我們給大家介紹一款葡萄紅茶果凍夏季減肥食譜，用它來代餐，一周可以減掉8斤哦！讓身體跟著一起享“瘦”清涼夏日！ ...
2011-07-28 -
草莓芒果凍芝士的做法
想要做好一道菜，其實有很多的講究。當然做菜也沒有大家想像的那麼難，任何事情都是開頭難，先把食材和調料準備好，然後就開始做草莓芒果凍芝士 上文介紹的草莓芒果凍芝士的做法也許很單一，但是理解力超凡的...
2016-10-25 -
寶寶幾個月可以吃果泥
爸爸媽媽們都希望寶寶可以健康快樂的成長，所以在這個時候，在飲食過程當中都儘量的給他們準備各種各樣營養豐富的食物，可是對於給他們準備這些食物的時候，你是需要全面的去認識和瞭解的，因為寶寶在發育的過程...
2014-08-31 -
牛奶果凍的做法
牛奶果凍的是目前比較流行的一種零食的種類，主要是用牛奶和一些其他的原料其他的原料進行一些製作，牛奶果凍豐富的營養物質，牛奶中豐富的維生素以及礦物質，補充人體所需的營養物質以及對人體的皮膚都是非常好...
2014-05-22 -
多吃果蔬有利於補充必需營養素！
現在人們的生活條件越來越好了，所以吃的東西也來越講究，從聚餐應酬我們可以看得出來，都是挑山珍海味，大魚大肉來點，可是這樣是不利於我們的健康飲食的，只有多吃蔬果，才能夠為自己的身體補充更多的營養。 ...
2016-01-21 -
果凍噎幼童如何急救
小兒吃果凍的時候，不慎將其吸入呼吸道的事情時有發生。一旦遇到這種情況，大人該如何採取急救措施呢? 據醫生說，幼兒將果凍誤吸入呼吸道，如搶救不及時就會有生命危險。 劉大夫介紹，遇到這種緊急情況...
2013-07-06 -
果凍是什麼
果凍在我們的生活中是很常見的一種輔助食品，可能有很多人並沒有使用過這個果凍粉，但是這個果凍粉對人體的好處可是有很多的。首先給大家說說這個果凍粉是由什麼組成的，果凍粉其實就是一種魚膠粉，魚膠粉是一種...
2014-06-24 -
防癌就要多吃果蔬少吃肉
水果和蔬菜有助降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌症的發生幾率。每日應至少吃400克不同種類的蔬菜和水果，最好包括不同顏色。而紅肉含量過高的膳食可能導致胰腺癌、乳腺癌、前列腺癌等多發。每週攝入量應少...
2013-09-25 -
果凍的營養價值有哪些呢
果凍是孩子們喜歡的零食，可是有的人聽說果凍是有一定的營養價值的，那麼果凍的營養價值有哪些呢?如果真的具有一定的營養價值，還是可以放心的食用的，可是真的會有不同的方法來說明果凍的營養價值。那麼我們可...
2016-01-10 -
吃果實的蔬菜有什麼
蔬菜的種類有很多，有果實類蔬菜，也有根類蔬菜，它們所具有的營養成分乃至發揮的養生功效，都是有所不同的。只有根據自己的身體狀況，合理的搭配好飲食結構，攝入足夠的營養，才能真正的調理好自己的身體，給自...
2016-01-09
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1回答
健康疑問 小兒腹脹跟吃果凍有關嗎