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炎炎夏日多吃水果?小心一不留神吃壞身體
夏季天氣炎熱,胃口不好,有些人甚至把水果當飯吃,不過小編並不推薦這樣做,夏季吃水果可不能亂吃,這是有講究的哦! 夏天吃哪些水果好呢? 葡萄 葡萄深得不少人的歡心,它味甘、性溫、色...
2016-06-29 -
晚飯後千萬別吃水果 這習慣等於慢性自殺
飯後六習慣堪比慢性自殺1飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果,認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣,飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為,當食物進入胃部後,需要消化1~2個小時才能緩緩排除,飯後...
2015-06-23 -
飯後馬上吃水果不宜消化 14個飯後的錯誤習慣
飯後吃水果好嗎專家指出,飯後不宜馬上吃水果。吃水果的正確時間是飯前1小時和飯後2個小時左右(柿子除外)。把水果當成飯後甜品,其中的有機酸會與其他食物中的礦物質結合,影響身體消化吸收;水果中的果膠有吸...
2014-01-13 -
嘴唇乾裂怎麼辦 嘴唇乾裂吃什麼水果好
嘴唇乾裂是什麼原因嘴唇上的皮膚組織結構層很薄,只有身體皮膚的1/3厚。由於它本身沒有汗孔,沒有皮脂腺,冬季日趨乾燥的空氣、低溫等環境嘴唇自然就特別敏感,在這樣天氣乾燥下,我們常用舌頭來“滋潤”嘴唇,...
2014-01-19 -
吃水果到底能祛痘嗎
各種各樣類型痘痘的出現,給很多人帶來了無盡的煩惱,特別是對於女性而言,出現在臉上的話,肯定是不能接受的。祛痘的方法有很多,不少女性聽說吃水果就能夠達到祛痘的效果,這種方式沒有任何的副作用,肯定是非...
2016-01-11 -
吃水果什麼對皮膚比較好
女人都是非常愛美的,對於自己肌膚的要求很高,雖然平時經常會使用一些護膚產品,但害怕其中含有不好的物質,反而會傷害到肌膚。通過飲食從而改善自己肌膚的方法是很不錯的,不少水果都具有這方面的功能,只要正...
2016-01-11 -
吃水果真的對皮膚很好嗎
水果是我們飲食中非常重要的食物,不僅含有豐富的微量元素和礦物質,而且也極大的提升了我們的口味。多吃水果的好處有很多,這應該是大家的共識,無論是成年人或者是小孩,日常都會吃一些水果。有一種說法是多吃...
2016-01-11 -
兒童便秘吃什麼水果好
小兒如果不排便時間超過48小時,糞便又乾燥難解,或雖有便意而排不出大便,即稱便秘。在這種情況下,媽媽們可以給小孩多吃些幫助腸胃蠕動的水果,以下幾種水果有潤腸通便的功效,起到潤腸通便的作用,適合小兒...
2016-10-13 -
多吃水果可以排便 揭秘預防便秘誤區
便秘在我們生活中很多人都有過經歷,通常我們的認識便秘是因為喝水少而導致的,所以每當我們便秘的時候就多喝水或者多吃水果能解決便秘的問題,專家告訴我們,其實便秘分幾種,有的便秘並不是因為缺少而導致的,...
2016-09-27 -
經常吃水果易得糖尿病嗎
養生之道網導讀:經常吃水果易得糖尿病嗎?一些年輕的女性為了減肥,經常以水果代替正餐,一天只吃水果。有些人聽說糖尿病人不能吃水果,那麼是不是經常吃水果就會得糖尿病呢?一起來看看下面的回答。 1、多...
2014-11-24 -
慢性咽炎吃什麼水果好?飲食需注意什麼?
慢性咽炎在生活中是比較常見的一種疾病,反復發作是慢性咽炎的特點之一。專家表示預防慢性咽炎復發就要合理飲食,那麼慢性咽炎吃什麼水果好呢?慢性咽炎患者在飲食上需注意什麼呢?接下來將一一為大家介紹,供...
2016-05-09 -
開刀後吃什麼水果好
一、開刀後吃什麼水果好二、開刀後吃什麼肉類好開刀後吃什麼水果好1、香蕉:香蕉易消化,有清熱潤腸的功效。手術後吃香蕉可以預防便秘等症,香蕉潤肺止咳清熱解毒的功效,同時香蕉眾的鎂,鉀還具有抗癌的作用,癌...
2016-08-03 -
夏季養生 巧吃水果營養又減脂
巧吃水果營養又減脂1水果選擇:含糖和熱量較少的青梅、西瓜、甜瓜、橙、檸檬、葡萄等每百克含糖量在10克以下的,屬於低糖型水果。香蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果等含糖量在11克—20克的屬於中等...
2016-07-09 -
孕婦的飲食營養方案 多吃水果蔬菜不喝酒
一般來說孕婦的飲食營養應該盡可能包括以下各類食品,並保證一定的數量。 1、谷類(米、面及雜糧):每日400~500克。 2、豆類及豆製品:每日50~100克。 3、肉、禽、魚等...
2017-01-16 -
口臭怎麼去除小竅門 單吃水果助你終身遠離“大口氣”
9個妙招徹底除口臭1生吃食物,喝點果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。2小米。健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。3豆...
2014-10-27 -
常吃水果有助於睡眠
隨著社會社會生活節奏的不斷的提升,人們的生活品質卻在慢慢的下降,有很多人在生活中會有會有失眠的現象,那麼失眠了吃什麼食物好呢?接下來小編將給大家詳細的介紹一些有關這方面的小知識。請看下文的介紹。 ...
2016-10-09 -
注意!服藥之前千萬別吃水果
注意!服藥之前千萬別吃水果!專家認為,患者的飲食對藥物作用有一定影響。食物能延緩胃排空,因而能延緩口服藥物的吸收,推遲藥效的發揮。因此在吃藥前30分鐘內,最好不要吃東西,尤其不要吃水果。有些水果中含...
2016-07-27 -
正確吃水果讓你快速瘦下來
快速瘦身的水果1木瓜木瓜一直被女性認為是豐胸的水果,但是在木瓜中含有一種物質叫做木瓜酵素,這種物質可以通過分解脂肪可以去除贅肉,從而減少我們體內的脂肪。2甜橙甜橙維生素C多,纖維度多,熱量低,甚至可...
2016-11-07 -
夏季養生宜多吃水果 教你20秒選自然熟水果
僅需20秒就能助你辨別催熟水果1西瓜識別技巧拍:打過針的西瓜拍打時聲音“啞”、不脆亮。看:自然熟的西瓜籽是黑色的,很飽滿。打過針的西瓜籽一般小且白。嘗:打針西瓜甜味不均勻,往往靠近瓜蒂部位甜度較濃,...
2015-06-17 -
減肥妙招 巧吃水果幫助減肥
女性在一起聊天,體重是經常會聊到的事情。很多人想盡一切辦法減肥,可是結果卻不盡如人意。有的人擔心自己變胖就刻意控制飲食。那麼,到底如何有效減肥呢?今天小編教大家吃水果減肥。 水果減肥原理 水果...
2016-10-09
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飯後吃水果好嗎
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吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦?
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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減肥早餐只吃水果可以嗎
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前列腺癌吃什麼水果好?