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哪些人不能吃玉米?玉米的營養價值
哪些人不能吃玉米呢?玉米的營養價值在粗糧裡是不容忽視的,同時也受到很多人的喜愛。不過,小編要提醒大家的是並非所有人都可以吃玉米哦。今天,就來告訴你哪些人不宜吃玉米,千萬別錯過了。玉米的營養價值鈣:每...
2014-12-12 -
孕婦能吃玉米胚芽油嗎
我們都知道在烹飪過程當中當然是缺少不了食用油了,因為食用油可以幫助我們調味增色,,但是現在的食用油有很多種,一般是生活中會分了兩大類一是植物油還有動物油,可是更利於我們養生保健的是植物油,玉米胚芽...
2014-08-23 -
多吃玉米保健康預防癌症
玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。那麼你知道嗎?多吃玉米還有助於預防腸癌哦。下面我們就看看為何玉米有助預防腸癌。 眾所周知,玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動...
2009-08-31 -
吃玉米對眼睛有什麼好處
中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析,玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。 老年黃斑性病變(AM...
2013-08-15 -
你知道晚餐吃玉米減肥嗎
在這個以瘦為美的時代,減肥已經成了必修課,有的人為了減肥每天運動,而有的人卻用節食來減肥,那麼,怎麼合理的飲食才能打到減肥的效果呢。其實,減肥食譜中,晚餐是比較重要的一餐,很多瘦身專家一般會建議減...
2015-11-19 -
乳腺癌預防 吃玉米能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 玉米中含有硒和鎂,硒能使致癌物失去活性,鎂能抑制癌細胞的形成和發展,又能促進體內的廢物排出體外,玉米中的谷胱甘肽在人體內能與多種外來的化學致癌物質相結合,使其失去活性,然後通過...
2015-10-13 -
小兒便秘吃玉米可預防嗎
玉米對於很多人來說度不陌生,而大部分人只知道玉米是很可口的食物,卻不知道玉米原來還有很多意想不到的功效哦。 黃玉米可以保護視力 玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素...
2012-12-20 -
常吃玉米六大神奇功效
玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽、健...
2014-06-06 -
吃玉米真的能減肥嗎
最近有朋友向瘦身男女小編諮詢,吃玉米真的可以減肥嗎?小編這就來給大家分析一下:玉米中含有豐富碳水化合物、蛋白質、纖維素等營養物質,不但能促進腸胃蠕動,幫助消化排便,還有助於膽固醇代謝。 推薦玉...
2013-07-19 -
吃玉米粥會發胖嗎
玉米在我們的生活中是很常見的一種食物,尤其是很多的朋友喜歡用玉米粒做成玉米粥當成早餐。因為大家也知道玉米種含有很豐富的營養價值,對於身體方面也是有著很棒的保健作用。但是卻有一些愛美瘦身的朋友擔心吃...
2016-01-15 -
吃芡實米會胖嗎
芡實米對人體的幫助是很多人都瞭解的,但是一部分的人會認為這些芡實米吃多的話會導致身體出現發胖的情況,這樣的想法其實是沒有根據的,因為芡實米中有很多的澱粉,對人體提供了充足的營養,但是吃芡實會發胖的...
2014-06-20 -
小兒吃玉米好處多 玉米類寶寶營養食譜
寶寶如何吃玉米呢?玉米是粗糧的一種,幼兒多吃是有很多好處的。媽媽不能錯過哦,以玉米為原料的寶寶食譜是有很多的哦,今天小編就來推薦兩款玉米類寶寶營養食譜。 寶寶吃玉米的好處 玉米可防治寶寶便秘 玉米...
2013-09-14 -
早上喝一碗粥吃了一個雞蛋真的會胖麼
長期不良的飲食習慣就容易導致身體變得越來越胖,尤其對於很多女性來說總是對身材要求非常高,一旦身體變胖就會通過飲食來進行調整,其中很多人為了減肥早上基本不吃飯,這樣是不利於身體健康的,雞蛋和粥可以說...
2016-01-11 -
如何吃玉米最健康?玉米的營養價值
如何吃玉米最健康呢?玉米是日常飲食中極為常見的粗糧之一,同時也深受人們的喜愛。不過,你真的瞭解玉米的功效與作用嗎?今天,小編所介紹玉米的營養價值,也許會讓你更加喜歡吃玉米哦。玉米的營養價值延緩衰老:...
2014-11-29 -
多吃玉米可抗衰老
一日三餐是人類維持生命的物質基礎。可是,吃到肚子裡的營養物質,不可能百分之百地被吸收利用,於是就產生了自由基。自由基十分活躍,不斷地奪取細胞的營養物質和破壞細胞物質,從而導致細胞的提前衰老。自由基...
2010-04-29 -
早餐吃玉米粥好嗎
在早上的時候給自己吃玉米粥到底好不好呢?早上有很多種類的食物選擇,很多人每天早上會給自己喝奶,喝豆漿,還有的人每天早上都給自己吃麵包,吃乳酪,也有人每天早上都吃粥,不管怎麼吃,早上所吃的東西都是需...
2015-12-31 -
吃玉米須能治病嗎
玉米須用來煮水是否可以治療疾病呢?如果知道了玉米須煮水對身體的好處話,那麼很多人會合理的利用這種玉米須,玉米須就是玉米上面的一種須,很多人覺得這種須是吃不得到,但是這樣的想法錯了,吃玉米須熬制的水...
2015-12-31 -
晚上吃玉米粥會發胖嗎
玉米是在生活中很常見的食材,製作方式也是各種各樣。不僅是可以煮,同時還能做成菜。都是對於身體有著很好的營養價值和保健作用的,玉米算是一種粗糧。大家也知道在現在的生活中很多的女性總是會為了減肥杜絕一...
2015-12-31 -
在晚上吃玉米粥會發胖嗎
很多人都喜歡吃玉米,因為玉米的做法很多,所以做出來的玉米味道也很可口。玉米粥特別的有營養,而且味道也不錯,很多人喜歡在晚上喝一些粥來當夜宵,很多愛美的人士在晚上都不打算吃夜宵,理由是怕胖,所以在晚...
2015-12-31 -
晚飯的時候吃玉米粥能減肥嗎
每天一到了晚上很多人都不知道該給自己吃什麼食物,也不知道哪些食物對自己的晚上好,我們都知道,一到了晚上的時候是需要睡覺的,而如果吃了某些食物引起了消化不良的現象,那麼就會導致自己出現腹脹,或者是不...
2015-12-26
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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1回答
吃玉米會胖嗎
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1回答
媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎