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高血壓能吃玉米胚芽油嗎
其實高血壓患者是否可以吃玉米胚芽油的問題是可以得到肯定回答的,因為玉米胚芽油其實就是通過玉米胚芽中提煉出來的一種食用油,對我們的身體健康是可以帶來很多保健作用的,而且它富含維生素及不飽和脂肪酸,對...
2014-08-24 -
優酪乳喝的了會胖麼?
很多的朋友在平時都喜歡喝優酪乳,其實它是一種營養價值比較高的食物,裡面會富含大量的蛋白質和鈣質,同時還會有一些有益腸道的菌群,適當的喝一些對於健康是很有幫助的,合理適度的喝一些優酪乳不僅僅不會長胖...
2015-08-23 -
吃玉米讓眼睛更漂亮
中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析,玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。 老年黃斑性病變(AMD)...
2010-07-27 -
吃玉米增強腦力和記憶力 寶寶怎麼吃玉米更營養
寶寶能吃玉米嗎?玉米是最常見的粗糧之一,其中所含的營養元素是很豐富的,媽媽可以適當的為孩子添加一些玉米類的營養食譜哦。在這裡,小編就來為大家推薦幾款適合孩子吃的玉米類營養食譜吧。寶寶能吃玉米嗎寶寶可...
2014-05-21 -
皮膚過敏能吃玉米油嗎
皮膚過敏能吃玉米油嗎?要想知道這個問題的正確答案,我們就必須先來瞭解一下這玉米油的詳細情況。食用油是我們一般人的正常生活的必需品,因為對於大家來說每天都是要吃食物的額,而且很多食物是離不開食用油的...
2014-08-30 -
玉米片怎麼吃 這樣吃玉米片營養豐富
玉米片是大家熟知的一種食材,它可以製作出很多美味的佳餚,而且多吃玉米能夠提高人體的免疫力,那麼大家知道玉米片的做法嗎?玉米片怎麼吃味道好呢?下面小編就為大家介紹一下玉米片的做法大全吧。 玉米片...
2016-01-11 -
孕婦吃玉米有益於胎兒健腦
玉米營養豐富,是准媽媽懷孕期間零食的最佳選擇,那准媽媽們知道孕婦吃玉米具體有什麼好處嗎?孕婦忌不吃玉米是孕婦飲食禁忌的內容之一。那麼孕婦吃玉米有什麼好呢?孕婦忌不吃玉米。有些人平時不愛吃粗糧玉米,往...
2016-12-30 -
別不信!這些人吃玉米等同於自殺
玉米營養高,功效多,其營養和功效是粗糧裡的佼佼者。雖然吃玉米的好處很多,但是並不是所有人都適合吃玉米哦,以下7類人吃玉米等於“自殺”。 1.缺鈣、鐵等元素的人群 因為粗糧裡含有植酸和食...
2016-08-19 -
肝炎患者宜吃玉米和萵苣
肝炎患者在治療期間,飲食也應加以注意。患者宜多食用玉米和萵苣,玉米中鎂的含量非常豐富,鎂是一種保護人體免受癌腫侵襲的重要物質。除此之外,玉米還富含胡蘿蔔素及纖維素。萵苣中含有一定量的微量元素鋅、鐵...
2012-09-05 -
多吃玉米有益 一根玉米能防多種癌
都知道玉米是“健康食品”。可是玉米具體有什麼好處,許多人都說不上來。今天,告訴大家一個玉米的超級健康功效——能預防癌症。 玉米為什麼能防癌 首先,玉米含有大量的硒和鎂元素。硒能加速體內過氧化物的分...
2014-12-08 -
常吃玉米6大好處 玉米的幾種吃法介紹
玉米,又名包穀、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等,原產於南美洲,後被傳至世界各地,如今是全世界公認的“黃金作物”。 玉米的品種類型很多,按用途分,有糧用飼用品種、菜用品種(包括糯質型、甜質型、玉米筍型)...
2014-10-12 -
吃玉米粥對胃好嗎
玉米在我們的生活中是很常見的一種食物,而且有著很多的做法。尤其是在夏季末和秋季初到這個時候,大家可以見到很多煮玉米加上一些玉米粥。因為玉米煮出來的食物帶著一些香甜的味道,所以不論是男女老少都是很喜...
2016-01-10 -
女性常吃玉米能防癌抗衰老
由於玉米中所含的胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質為脂溶性維生素,加油烹煮有幫助吸收的效果,促使發揮營養作用的效果。下面我們就來盤點一下常吃玉米六大神奇功效。 玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”...
2016-02-02 -
吃玉米要配點玉米水才好
除了我們經常食用的部分,玉米的須、梗甚至煮玉米的水,都有一定食療價值,千萬別浪費了。 玉米保護心血管。中醫認為,玉米有健脾利濕、調中和胃、利尿的作用,非常適合脾虛的人食用。而現代營養學也認為,...
2010-08-13 -
多吃玉米可以防治腸癌
眾所周知,玉米中的纖維素含量很高,是大米的10倍,大量的纖維素能刺激胃腸蠕動,縮短了食物殘渣在腸內的停留時間,加速糞便排泄並把有害物質帶出體外,對防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 每百克...
2010-08-18 -
用眼過度應多吃玉米
玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金色的色素——葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種),它們雖然不是營養素,作用卻勝似營養素,是強大的抗氧化劑,能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域,預防老年性黃...
2010-08-23 -
多吃玉米 可防治腸癌
每百克玉米含葉酸12微克,是大米的3倍;鉀為238~300毫克,是大米的2.45~3倍;鎂為96毫克,是大米的3倍;並含有胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃質、硒、維生素E等多種抗氧化劑,因此,玉米具有多...
2010-08-25 -
三高人群吃什麼好?多吃玉米控三高
說起三高,相信很多人都知道是指高血壓、高血糖以及高血脂。隨著生活品質的改善,越來越多的人出現了三高的問題,三高不僅影響患者的生活品質,對患者的身體健康以及壽命也是有很大的影響的,因此出現三高問題的患...
2014-07-05 -
孕婦能吃玉米麵嗎
眾所周知孕婦是一個特殊的群體,不但不能感冒、也不能太勞累,更不能亂吃東西。因為所有的的不恰當的行為都會影響了胎兒的健康發育。在以上這些需要注意的事項當中,飲食是非常的難以控制的方面。因為,食物的種...
2014-08-19 -
孕婦能吃玉米嗎
說到玉米,相信大家應該還是比較熟悉的,因為在大部分人的生活裡面吃到玉米的機會還是比較多的。而且因為最近幾年大家對於養生的概念是越來越在乎,再加上玉米又是養生食物中的一種,所以很多人是非常喜歡吃玉米...
2014-08-19
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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1回答
吃玉米會胖嗎
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1回答
媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎