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拉肚子可以吃玉米嗎?看完了今後別再搞錯了
首先明確告訴大家,拉肚子的時候最好不要吃玉米,雖然玉米是非常好的食物,但因為拉肚子的時候消化功能很差,而玉米是很難被消化的,所以這時候吃玉米會加重拉肚子的病情。 一、拉肚子是不可以吃玉米...
2017-03-28 -
女人吃玉米的好處 玉米的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃黑豆的好處,想必大家對黑豆這種食物有了更多的瞭解。今天小編為大家介紹另一種食物——玉米。玉米吃起來甜甜的,而且它含有大量的營養成分,經常食用也是有益於我們身體的。因此不...
2017-02-24 -
常吃玉米有利於抗衰老?教你玉米的簡單家常吃法
玉米都有哪些功效對我們的身體健康會有所幫助呢?玉米是最常見的粗糧之一,並且有很多的功效和作用。玉米除了可以煮著吃以外,還有哪些不同的家常吃法呢?在這裡,為大家來總結一下玉米的家常吃法都有哪些吧。玉米...
2017-02-20 -
痛風能吃玉米嗎?帶你瞭解
痛風在當下的發病率非常的高,好多的中老年人群都受到了痛風的侵蝕,但是日常的生活中飲食因素是造成痛風的主要原因之一,所以應該多注意飲食習慣,那麼痛風可以吃玉米嗎? 玉米中含有大量的營養保健...
2017-03-24 -
平時吃玉米的6大好處
中醫指出,玉米,又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等,它味甘性平,具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 1.玉米可以延緩衰老。 中醫學認為,玉米性平味甘,入肝...
2011-06-07 -
減肥期間可以吃玉米嗎?
很多人想問減肥期間可以吃玉米嗎?這是許多愛美的女性都會問的問題,怕因為自己吃了玉米而增加了卡路里,其實不然,玉米作為我們生活中必不可少的糧食也可以在減肥的時候借助玉米來幫助你。 材料:1...
2017-03-11 -
秋季養生怎麼吃玉米
秋天吃玉米潤腸護膚,真滴嗎?玉米有這麼好的功效嗎?我們來看看下面的詳細介紹: 玉米,曾是家家戶戶餐桌上的主食,不過隨著精米白麵越來越多,玉米漸漸被人忽略了。實際上,常把玉米當做主食對人體很有益...
2012-04-27 -
吃玉米粥有什麼好處
玉米營養豐富,含有大量膳食纖維、維生素、礦物質等,其中,有一種尼克酸對健康非常有利,能幫助我們維持神經系統、消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸,消化上的口角炎、舌炎、腹瀉等症狀,以及...
2012-04-28 -
孕期吃玉米有什麼好吃
有的食物裡面,如果食用過量會引起很多的不良反應。因此,孕婦要在選擇食物上要適量。 很多懷孕的朋友都不吃玉米。有的朋友平時不是很喜歡吃粗糧和玉米,大部分都是吃精面,這其實是錯誤的行為,如果女性朋...
2012-06-02 -
吃玉米有什麼好處呢
玉米是比較常見的粗糧一種,作為主要的糧食,對我們的營養補充也可以發揮很好的效果,而且也是老少皆宜的一種食物,那麼你有真正認識和瞭解過,吃玉米對身體健康有哪些好處, 是否可以有效的幫助我們治療和解決...
2015-11-27 -
寶寶吃玉米有什麼好處
古時候就由人提出了“五穀為養”的飲食原則,所以說,適當地吃些粗糧有助於保障消化系統正常運轉,能夠治療便秘等。既然粗糧有這麼多的好處,那麼寶寶吃什麼粗糧好?“粗糧”正成為人們餐桌上的新寵,粗糧含有...
2012-07-21 -
秋季吃玉米營養價值高
德國研究表明,在包括以白麵和大米為原料的所有主食中,玉米的營養價值最高。尤其是其維生素含量,是稻米、小麥的5—10倍。 玉米還含有7種“抗衰劑”:鈣、谷胱甘肽、維A、鎂、硒、維E和脂肪酸。其中...
2012-09-11 -
你知道怎麼吃玉米最健康
玉米的營養也有缺陷——蛋白質含量較低,嚴重缺乏賴氨酸。這就需要搭配些富含優質蛋白質的食物,以達到營養互補的目的。 這裡在給您推薦三款美味: 第一, 貼餅子燉小魚。玉米餅外焦裡嫩,口味香甜;小...
2012-04-22 -
玉米的營養 吃玉米好不好
玉米又名包穀、棒子、玉蜀黍、有些地區以它作主食。玉米是粗糙中的保健佳品,食玉米對人體的健康頗為有利。 營養價值 1. 玉米中的纖維素含量很高,具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘...
2012-07-23 -
吃玉米能減肥嗎 玉米食譜推薦
玉米也稱之為苞米,是一種非常常見的粗糧。日常多吃玉米,能夠有效的保健脾胃,促進消化、增加食欲,是一種非常好的保健食材。很多人問小編吃玉米能減肥嗎?現在,網路上有兩種說法,一種是吃玉米會增肥,一...
2014-05-06 -
吃玉米好嗎 玉米的營養價值
玉米 玉米,又名包穀、棒子、玉蜀黍。玉米中含有大量的營養保健物質,除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,玉米中還含有核黃素等營養物質。專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食進行了營養價值和保...
2012-09-12 -
怎麼吃玉米養生保健
玉米對於我們身體的消化系統的幫助也是很大的,那麼對於玉米的保健效果來說還不止這些。 可預防心臟病和癌症 維生素A和維生素E玉米含有維生素A和維生素E及谷氨酸等。動物實驗證明,這些成分具有抗衰...
2012-06-07 -
中老年人吃玉米益處多
中老年人吃玉米主要有以下抗衰老,防癌防結石,通便,保護心腦血管、牙齒和眼睛幾大好處: 1、預防癌症 在德國營養保健協會持續1年的研究中,專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食,進行了營養價值和...
2009-07-16 -
多吃玉米對眼睛有好處
玉米,是許多人最愛的蔬菜。事實上,玉米不能算是蔬菜,因為它含有許多澱粉,熱量較一般蔬菜高,因此在營養學上,玉米被歸類為主食類。 中醫認為,玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉...
2012-11-16 -
准媽媽吃玉米胎兒更聰明
玉米中含蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質都比較豐富。它特有的膠質蛋白占30%,球蛋白和白蛋白占20%-22%。由於玉米中含有維生素 A,這對人的智力、視力都有好處。玉米脂肪中的維生素較多,對防止細...
2016-12-28
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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1回答
吃玉米會胖嗎
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1回答
媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎