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多吃玉米可讓眼睛少生病
根據美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示,攝取較高量的黃體素和玉米黃質,能降低43%罹患老年黃斑性病變的幾率。玉米含有黃體素、玉米黃質,尤其後者含量較豐。因此美國醫學家也認為,玉米是抗...
2017-03-09 -
不吃早餐真的會胖麼
核心提示:早餐一定要吃好嗎?長久以來,人們都認為早餐是一天當中最重要的一餐,它能給人體帶去能量,並能防止暴飲暴食。但英國的i相信研究顯示早餐對減肥似乎沒什麼特殊作用,不吃早餐並不會使人體重減輕或增...
2017-03-10 -
秋吃玉米潤腸護膚
玉米,曾是家家戶戶餐桌上的主食,不過隨著精米白麵越來越多,玉米漸漸被人忽略了。實際上,常把玉米當做主食對人體很有益處。 德國研究表明,在包括以白麵和大米為原料的所有主食中,玉米的營養價值最高。尤其是...
2017-03-10 -
減肥可以吃玉米嗎
減肥是現在很多人都做的事情,減肥對身體健康的幫助很大,很多人因為過於肥胖,導致有很多疾病出現,所以減肥是一個不錯之選,那常見的減肥方法就是運動,運動減肥對消除身體脂肪,改善肥胖問題,有著很好的幫助...
2014-07-18 -
原來多吃玉米油這麼多好處
玉米我們很熟悉,都說玉米好,都知道我們應該適當的多吃點玉米,那麼玉米好在哪呢?吃玉米對身體有什麼益處呢? 一、維生素含量高於水稻小麥 玉米中除了水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,還含有核黃素等其...
2017-03-10 -
晚上吃玉米粥能減肥嗎
玉米在我們的生活中並不是很陌生的一種食物,尤其是在夏季末秋季初的時候更是常見到一些煮玉米或者說烤玉米。不論是怎樣的製作玉米這個食材都是很美味的,所以玉米一直都是受到很多的人喜愛的一種食物,而其中玉...
2016-01-04 -
吃玉米胚芽油上火嗎?玉米胚芽油的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的,其中玉米胚芽油是很多人都喜歡吃的,但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我,那麼吃玉米胚芽油會上火嗎? 玉米胚芽油的營養價值玉米胚芽油中含有豐富的維生素A、...
2016-12-20 -
【愛吃玉米的你還只是煮來吃或者爆米花麼?簡單美味做法趕緊學起來】
突然發現街頭巷尾已經開始有玉米的甜香四處飄散。隨著新鮮甜糯的玉米大面積上市,吃玉米的好時間已經到來。金黃香甜的甜玉米、又叫蔬菜玉米,生熟皆可食用的水果玉米、口感甜、鮮、脆、嫩。柔嫩味美的甜玉米,富...
2017-03-10 -
高血壓能吃玉米油嗎
相信高血壓患者都知道自己的飲食是不能出現太油膩的情況的,所以對於玉米油這種油類可能很多高血壓患者會認為是不能吃的。其實,玉米油這種東西高血壓患者可以吃,主要是因為玉米油含有的脂肪酸是不飽和的,以及...
2014-08-18 -
減肥期間能吃玉米嗎
減肥期間是可以吃玉米的,因為玉米這種食物在生活中成為粗糧,它跟番薯一樣對於減肥的朋友來說是可以食用的。減肥的朋友在生活中食用玉米這種食物,不僅不會影響到減肥的效果,而且可以補充一些身體所需的營養物...
2014-08-26 -
蕁麻疹能吃玉米嗎
蕁麻疹是種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出,造成局部水腫性的損害,其迅速發生與消退、有劇癢,可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀,那對於蕁麻疹能吃玉米嗎這一問題我們一起來瞭解一下...
2016-05-23 -
運動後喝水是會胖麼?
許多有運動經驗的人都知道,當劇烈運動之後會產生嚴重的口渴現象,很多人在運動之後會大量的喝一些水,對於一些肥胖的人來說,運動後喝一些水,總是擔心自己會更胖,那麼運動後喝水會出現肥胖現象嗎?其實答案是...
2015-10-19 -
玉米的功效與作用 多吃玉米的好處
玉米是很多人都喜歡的食物,不僅香甜可口,還營養豐富,含有較多的粗纖維,比精米、精面高。玉米還含有大量鎂,鎂可加強腸壁蠕動,促進機體廢物的排除。下面我們就來看看多吃玉米對人體具體有哪些益處。 ...
2016-09-29 -
吃花生米會胖嗎
花生米是一個很常見的食物,這樣的食物含有豐富的營養元素,而且在購買上,它也是比較簡單,超市、市場都是有賣的,所以對它的選擇,也是比較輕鬆些,那吃花生米會胖嗎,對這點也是很多女性們想要知道的,很多女...
2014-04-23 -
皮膚過敏能吃玉米麵嗎
玉米麵其實就是用糯米製作而成的,所以說它是作為一種粗糧富含膳食纖維的食物,而且還有非常多的維生素這些營養物質,對於我們的身體健康是可以帶來很大的好處的,同時還可以有效地幫助,我們預防皮膚過敏現象的...
2014-08-20 -
高血壓能吃玉米嗎
最近幾年,中老年人都在頻繁談養生這個話題,老年人退休之後,身體和精神方面都在“養生”重新找到寄託。然而,現在高血壓患病趨勢逐漸蔓延到年輕群體,主要是在現代社會,大家的工作壓力過大,社會關係過於緊張...
2014-08-20 -
吃玉米碴子粥能減肥嗎
用玉米碴子粥到底能不能得到減肥功效呢?很多人為了能夠得到減肥的功效,所以說很多人想盡了一切辦法就想來給自己得到減肥的好處,玉米碴子就是將玉米打成碴子之後所製作成的一種米粥,玉米碴子用來熬制米粥還能...
2015-12-26 -
孕婦能吃玉米澱粉嗎
孕婦們鬥十分關注自己的飲食健康,因為准媽媽們如果在孕期沒有好好的控制自己的飲食,除了對自己身體造成的負擔之外還會影響腹中的胎兒,所以孕婦的飲食是十分重要的,玉米澱粉是一種很健康的食物,那麼是不是適...
2014-06-25 -
皮膚過敏能吃玉米嗎
玉米作為一種粗糧其實在生活當中受到很多人的喜愛,因為它不僅食用方便,而且還富含非常高的營養價值,比如維生素胡蘿蔔素。這些都是給我們身體提供保健所必需的物質,而且玉米還可以有效地幫助,我們預防過敏,...
2014-08-24 -
經常吃玉米饅頭減肥嗎?
在平時吃早餐的時候,很多人都喜歡吃玉米麵饅頭再吃點小鹹菜,當然還要搭配一碗粥。這樣早晨就可以吃的飽飽的出門工作。玉米麵饅頭不光可以作為早餐,同樣它也是一種高營養的食物,吃的時候味道特別甜。而且玉米...
2015-08-07
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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1回答
吃玉米會胖嗎
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1回答
媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎