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吃玉米能減肥嗎?
導語：吃玉米能減肥嗎?每100克玉米中含熱量820.06千焦耳(196千卡)，粗纖維1.2克，蛋白質3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4～10倍。...
2017-03-08 -
懷孕可以吃玉米筍嗎？懷孕吃什麼比較好
我們身體所需的營養主要是從食物中獲取的，尤其是女性懷孕後對營養需求更大，所以要適當調整飲食，那麼玉米筍在孕期食用對胎兒有好處嗎？ 玉米筍為禾本科玉米屬一年生草本植物。是指晚春玉米苞葉和花絲未授粉的果...
2016-11-28 -
懷孕可以吃玉米油嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後食欲變得很差，並且經常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調理，其中玉米油很多孕婦都喜歡的食物，下面一起瞭解下懷孕期間能吃嗎？ 玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油，是從玉米胚芽中提煉出的...
2016-11-28 -
吃玉米糝上火嗎？玉米糝的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃玉米糝會上火嗎？ 玉米糝的營養價值玉米糝含有豐富的營養素。經研究發現玉米中含...
2016-12-20 -
懷孕可以吃玉米粒嗎？懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後食欲變得很差，並且經常會覺得胃部不舒服，所以吃東西就特別的調理，其中玉米粒很多孕婦都喜歡的食物，下面一起瞭解下懷孕期間能吃嗎？ 玉米是粗糧中的保健佳品，對人體的健康頗為有利。玉米中...
2016-11-28 -
懷孕可以吃玉米麵條嗎？懷孕吃什麼比較好
一個幸福快樂的家庭會因為孩子的存在增加很多的樂趣，所以女性懷孕之後就會特別的小心和受到重視，其中飲食是最重要的，那麼玉米麵條懷孕期間能吃嗎，下面一起瞭解下。 玉米麵條是雜糧面的一種。但是營養價值可以...
2016-11-28 -
胃潰瘍能吃玉米嗎 玉米的適應人群
胃病能吃玉米嗎 胃病不能吃玉米。 玉米富含澱粉 澱粉要轉化為葡萄糖才能被吸收而這個轉化不是那麼容易，玉米是粗纖維食品，它是會加劇本身代謝不良的腸胃負擔的，所以煮軟沒有太多的改善。 胃不好就少...
2016-01-15 -
玉米的功效與作用 吃玉米能夠有效減肥
這個玉米真的是一種非常不錯的食材，這種食材有著非常多的功效與作用。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的相關功效與作用以及這個玉米的幾種吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 抗衰老 ...
2016-01-20 -
玉米的功效與作用 吃玉米能抗癌防癌
這個玉米真的是一種非常好吃的食材，這種食材有著非常豐富的營養。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個玉米的功效與作用以及這個玉米應該如何進行挑選，接下來趕緊來看看吧! 玉米的別名包穀、棒子、...
2016-01-20 -
吃玉米也可以減肥 玉米減肥食譜有哪些？
玉米含有非常高的營養價值，吃再多也不會胖起來，所以用玉米減肥的話是非常不錯的選擇哦。下面讓小編為你詳細解說玉米的營養價值以及幾款有助減肥的玉米食譜。玉米的營養價值有哪些？玉米中含有大量的營養保健物質...
2014-10-31 -
常吃玉米可調中開胃減肥抗衰老
無論是在著名相親節目《非誠勿擾》出現的玉米妹，還是速食店推出的香甜玉米棒，或者電影院門口火爆的爆米花，都足以說明玉米一直是我們飲食中的明星食物。而中醫認為，玉米可治脾胃不健、食欲不振、飲食減少等症...
2012-03-08 -
初秋吃玉米可明目抗衰 玉米青豆炒蝦仁更美味
到了初秋就是玉米上市的季節了，玉米是我們所喜愛的食物，除了可以直接吃，還有哪些吃法呢？今天，要為大家介紹的就是玉米的獨特吃法，來一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。玉米的功效可以延緩衰老。中醫學認為...
2016-08-26 -
哪些人不宜吃玉米？吃玉米的注意事項
玉米是粗糧的一種，香香甜甜的味道受到很多人的喜愛。不過，要提醒大家的是有6種人是不適合吃玉米的。除此之外，吃玉米還應該要注意幾點細節，這樣才不會危害到我們的健康。6種人不宜吃玉米缺鈣、鐵等元素的人群...
2015-12-29 -
眼睛疲勞吃玉米和黑豆
眼睛疲勞吃玉米和黑豆 黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食，含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔素；紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白麵的主食安排，對眼睛抗衰老非常不利。所有這...
2013-11-13 -
吃玉米沙拉上火嗎？玉米沙拉的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃玉米沙拉會上火嗎？下面一起看一下。 玉米沙拉的營養價值1.防癌抗癌 玉米沙拉中含有豐富的賴氨酸和硒元...
2016-12-20 -
女性多吃玉米有助養顏抗衰老
核心提示：玉米營養豐富，好處多多!女性多吃玉米竟然可以美容養顏，還能抗衰老!39健康飲食編輯還給大家推薦了幾款玉米美容食譜，快來學學吧! 玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、...
2017-03-09 -
吃玉米渣上火嗎？玉米渣的營養價值有哪些?
在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中玉米渣是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃玉米渣會上火嗎？ 玉米渣的營養價值1.玉米中的纖維素含量很高，維生素E，黃體素鎂、硒元...
2016-12-20 -
夏天吃玉米 護膚又減肥
玉米，又稱“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等，它味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。 中醫學認為，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲...
2017-03-09 -
好吃玉米挑出來 小妙招挑出好玉米
好吃的玉米怎麼挑呢？是不是所有玉米都一樣呢？下面就和小編一起來看一下玉米怎麼挑吧。【老玉米和嫩玉米的區別】嫩玉米的口感比老玉米要相對清甜，香軟。老玉米則玉米味道香濃，但口感要差點。很多人買玉米的時候...
2013-10-23 -
吃玉米片上火嗎？玉米片的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃玉米片會上火嗎？ 玉米片的營養價值玉米片中含有豐富的膳食纖維，常食能幫助刺激腸道蠕...
2016-12-20
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1回答
邊看電視邊吃零食會胖麼
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1回答
愛吃花生開心果 吃堅果會胖麼
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1回答
吃玉米會胖嗎
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1回答
媽媽的疑問 做月子可以吃玉米嗎