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春季養生喝什麼粥好？ 山藥糯米粥清理腸胃有效治便秘
春季養生粥做法大全山藥糯米粥配料：山藥、荸薺、大棗、糯米。做法：將山藥去皮洗乾淨切成片備用，將鮮荸薺沖洗乾淨削去外皮，切成丁，再將糯米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出瀝幹水分，最後將大棗洗乾淨備用。...
2014-04-21 -
薏米粥減肥法效果好嗎
現在各種的減肥方法五花八門，但是效果卻千差萬別，而且有些人因為盲目的吃各種的減肥藥，對身體造成了非常嚴重的傷害，所以大家千萬不要再隨便的服用減肥藥了，最好是選擇一些健康的減肥方法，例如薏米粥減肥法...
2016-01-04 -
吃玉米粥對胃好嗎
玉米在我們的生活中是很常見的一種食物，而且有著很多的做法。尤其是在夏季末和秋季初到這個時候，大家可以見到很多煮玉米加上一些玉米粥。因為玉米煮出來的食物帶著一些香甜的味道，所以不論是男女老少都是很喜...
2016-01-10 -
煮薏米粥放大米好嗎
很多人不知道薏米粥到底是什麼，其實薏米也是米的一種，只是生長在北方，這種薏米在我們南方也是很常見的，各個超市都有這種薏米售賣，不過在我們南方，這種薏米也是非常貴的，很多人將薏米買回去之後就是會用薏...
2016-01-04 -
薏米粥吃了好嗎
薏米粥好嗎，很多吃過這個薏米粥的人，沒有吃過薏米粥的人都會有這個相關疑問，是因為薏米粥給人的身體很滋補，吃過和沒有吃過的人都不瞭解這個薏米粥的相關功效，所以說吃的時候就不能保證自己全部知識都能瞭解...
2016-01-04 -
早上喝什麼粥好 玉米粥
早上喝什麼粥好？玉米粥。玉米營養豐富，含有大量膳食纖維維生素礦物質等，其中，有一種尼克酸對健康非常有利，能幫助我們維持神經系統消化系統和皮膚的正常功能。人體內如果缺乏尼克酸，消化上的口角炎舌炎腹...
2012-03-13 -
煮小米粥放堿好嗎及注意事項
小米粥已經成為了我們很多朋友一日三餐的必備食物，多喝一些小米粥可以有效地幫助我們調理自身容易出現的腸胃疾病，在小米粥中放一些堿也可以有效地幫助我們做出來的小米粥更加粘稠，口感會更好，大家一起來熟悉...
2015-12-16 -
吃白果好嗎
白果是一種比較常見的食物，但是白果也具有一定的毒性，所以很多人對於白果是否可以食用都存在一定的疑問，在情況不明的狀態下，大家是不能輕易使用的。對於白果給人體帶來的好處和壞處大家是一定要清楚的。那麼...
2015-08-23 -
長期吃薏米粥身體好嗎
說到薏米大家一定是知道的，是一種常常用來煮粥的食材。對於自己的消化系統是有著很大的幫助的，同時對於生病體虛的患者在後期的恢復期間都是有著很大的輔助作用的。而薏米做的最多的就是薏米粥，但是大家知道的...
2015-09-14 -
百合薏米粥治療痛風效果好嗎
對於痛風患者來說，食療是非常重要的一種治療方法。而在食療的過程當中，不光要講究低嘌呤，同時還應該食用一些具有超強治療效果的食物。而在中醫方面來說，百合薏米粥就是一種很好的治療痛風的食物，而且還能夠...
2015-09-15 -
吃白果好嗎 白果的功效與作用
白果為銀杏樹的成熟種子。性味甘、苦、澀、平。含有少量氰甙、赤黴素，內胚乳中還分離出兩種核糖核酸酶，種皮含有毒成分，白果酸、氫化白果酸、氫化白果亞酸等成分。 白果的功效與作用：具有斂肺氣、定喘嗽...
2012-10-09 -
寶寶喝玉米粥會好嗎？
我們都知道我們對於每一個新生命都格外愛護，寶寶出生的時候，身體器官都不是很成熟，對於寶寶的食物我們都有嚴格的控制，今天我們來看看玉米粥對於寶寶的進食有影響嗎。在生活中要養成良好的生活習慣，飲食習慣...
2015-09-19 -
金槍魚白米粥的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道金槍魚白米粥試一下。 上文介紹的金槍魚白米粥其實做起來很簡單，所以等到現在的你還能坐得住嗎？快跑吧，去...
2016-10-25 -
早餐吃雞蛋粥好嗎
雞蛋，早餐裡面很好也是很重要的一個食物。每天早上的早餐如果都有雞蛋的話，那麼我們呢的身體就會變得更好的，對於我們呢身體很多的方面都是有好處的，但是，有很多人是不喜歡水煮蛋的，而且，雞蛋一直一種煮法...
2015-11-03 -
吃白米飯會胖嗎,吃白米飯會長胖嗎,白米飯熱量高嗎
吃白米飯是否會發胖得根據個人的情況來看。 吃白米飯發胖：很多食物對肥胖是否有影響不能從食物的成分上來看，要從食物的攝入量來看，米飯屬於高澱粉食物，食用過多會引起肥胖。 吃白米飯不發胖：白米飯...
2017-05-23 -
吃白米飯會增加患糖尿病的風險？
吃白米飯更易引發糖尿病 一項研究稱，常吃白米飯的人罹患2型糖尿病的風險較大。研究還支持人們長期認同的一種說法——糙米比白米更利於健康。 科學家經研究發現，每週至少吃5頓白米飯的人罹患糖尿病的幾...
2011-06-06 -
山藥白米粥的功效有哪些?
山藥白米粥是一款做法簡單的家常粥，經常喝白米山藥粥可以起到健脾開胃，止瀉的功效，無論是產後還是脾胃虛弱的人都可以食用，白米就是大米，山藥和大米都是很常見的食材，所以可以經常熬來喝，對身體是有好處的...
2018-01-14 -
山藥紅棗白米粥的做法有哪些?
山藥紅棗白米粥是一款主要以山藥，紅棗和大米為主的粥，山藥有著抗癌，防衰老，益氣補血，養腎益精的功效，紅棗可以補血，滋陰補陽，大米的營養均衡，維生素B的含量比較其齊全，可以起到補脾，清肺的作用。 ...
2018-01-16 -
糯米粥的營養價值 怎麼做糯米粥好喝
糯米是我們生活中常見的一種食物，由於其入口粘甜，且營養元素含量豐富，因此，很多人在平日飲食中也是習慣於將糯米製作成粥飲來食用的，而糯米粥就是大家最常選的一種食譜，那麼，怎麼做糯米粥好吃呢？ 中醫...
2016-04-28 -
養胃粥 易於消化的白米粥也是有利有弊
南方人的早餐都喜歡喝上一點白米粥，覺得營養健康又暖胃。今天，小編就來盤點一下，大米白粥真的像人們說的那麼營養嗎？我想有還多人還是沒有真正的瞭解，下面小編就來介紹一下這個問題。 一、熬粥過程中營養損失...
2016-05-01
