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益母草的功效 為女人健康而生的藥草
雖然女人的平均壽命比男人長,但是卻不得不承認女人是一個多病體,但是因為女性的生理結構和生理週期、生育等問題,導致女人極容易發生婦科病。面對女性的婦科問題,大多數女性希望能夠通過中醫的方法來調理。...
2016-09-01 -
花生的新功效你不想吃都難
方法步驟: 01 控制食欲。 花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時間更長。發表在《營養與代謝》期刊上的一篇文章發現,用花生當零食的人吃得更少。美國普度大學營養科學系教授馬特斯博士說:...
2016-12-30 -
花蛤的功效與作用 吃花蛤能補鈣和補鐵
花蛤是有著兩扇貝殼的食物,它的生長對於溫度的要求是比較高的,花蛤的營養價值卻是很高的,孕婦也是能夠吃的。花蛤中的蛋白質的含量也是很高的。今天小編給大家介紹花蛤的功效與作用,還有花蛤的做法。 花...
2016-06-20 -
花生的營養價值 多吃花生能提高免疫力
花生是一種非常美味的食物,而且花生的吃法也多。不同的做法有不同的味道,但是口感都很好。那麼花生的營養價值,大家知道嗎?生活中我們吃花生主要是感覺它可以抵抗饑餓。其實花生的作用,遠遠不止這些喲! ...
2016-06-02 -
吃花生上火嗎?花生的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃花生會上火嗎? 花生的營養價值1. 花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶...
2016-12-20 -
花生芽的功效你知道哪些
【導讀】花生中含有豐富的微量元素,尤其是鋅、錳元素與長壽有密不可分的關係,所以經常適量吃花生有助於長壽。而網小編所介紹的菜是--花生芽,就是正在發芽生長的花生芽苗,與黃豆芽、綠豆芽一樣,屬於芽菜的...
2016-04-25 -
丟棄的卻更寶貴:葡萄香蕉花生皮的功效
一,花生皮的功效 花生衣含有豐富的營養成分,並有止血、散瘀、消腫的功效,臨床上有廣泛的應用。 中醫理論認為,“脾統血”,氣虛的人就容易出血,花生紅衣正是因為能夠補脾胃之氣,所以能達到養血止血的作用...
2017-03-06 -
花生的營養價值 如何吃花生更健康
相信大家平時都會吃一些小零食,比如花生、瓜子,尤其是女生,特別喜歡吃,那大家知道花生有什麼營養嗎?今天小編就給大家介紹一下花生的相關知識。 花生的營養價值 1. 花生含有維生素E和一定量的鋅,...
2017-03-07 -
花生米的功效與作用
補充鈣質:花生中含有豐富的鈣質,因此多吃花生可幫助補充鈣質,促進人體的生長發育,預防骨質疏鬆。 提高智力:花生中含有十多種人體所需的氨基酸,特別是賴氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸等對提高兒童的智力,促進...
2017-03-07 -
花生的營養價值 吃花生可以緩衰老嗎
花生的營養可豐富了,很多人都知道,吃花生可以補血,那麼吃花生可以緩衰老嗎?現在很多都很注意吃的好、吃的養生,那麼又如何吃的養生呢?那麼花生的營養價值又有哪些呢?一起來看看吧。 花生營養豐富,是價...
2017-03-07 -
花生的營養價值 吃花生能提高記憶力嗎
很多人都知道,吃花生可以補血,那麼吃花生能提高記憶力嗎?現在很多都很注意吃的好、吃的養生,那麼又如何吃的養生呢?那麼花生的營養價值又有哪些呢?一起來看看吧。 花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記...
2017-03-07 -
花生的營養價值 吃花生有哪些學問呢
現在很多都很注意吃的好、吃的養生,那麼又如何吃的養生呢?今天小編就介紹花生怎麼吃才能更長壽的健康養生方法,花生的營養價值是很高的,那麼吃花生有哪些學問呢?一起來看看吧。 一、煮食利於過濾致癌物 ...
2017-03-07 -
花生的營養價值 孕婦可以吃花生嗎
一般人都可以食用花生,平常大家可以吃吃看,美味又健康,但是總有人不適合吃花生,花生的營養價值到底有多高呢?孕婦可以吃花生嗎?下麵由小編為您解答。 孕婦可以吃花生嗎 一般人都可以食用花生,特別對...
2017-03-07 -
花生的營養價值 那些人不適合吃花生
花生可以有很多的製作方法,平常大家可以吃吃看,美味又健康,但是總有人不適合吃花生,花生的營養價值到底有多高呢?那些人不適合吃花生?下麵由小編為您解答。 那些人不適合吃花生 1.痛風患者 痛風...
2017-03-07 -
花生有養生清腸和減肥的功效
據分析,花生含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵,以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等,可以增強人體細胞功能,提高智力,抗老化,防早衰。 花生仁中含蛋白質高達26%左...
2010-06-21 -
吃花生是否能夠起到減肥的功效呢?
在過去人們一直認為花生的脂肪含量是非常高的,尤其受到一些減肥者們的排斥,然而我們不知道經常吃花生是能夠幫助人們控制體重,從而達到減肥的效果,主要原因就是由於優質的花生油以及花生製品中有一種叫葉酸的...
2015-10-07 -
花生的8大功效 哪些人不能吃花生
花生,是我們日常生活當中最最常見的一種食品,也健康專家所推薦的堅果食品。花生可以直接生吃、也可以炒來吃、炸著吃、燉湯吃。 美國科學家研究發現,花生中含有“白藜蘆醇”。這種物質有很強的生物活性...
2015-04-24 -
丹參的功效與作用 丹參粉美容養生的功效
丹參,多年生草本植物。丹參具有養血安神的功效,是活血補血的傳統藥材之一。中醫有雲“一味丹參,功同四物”(地黃、當歸、白芍、川芎),傳統醫藥認為:丹參集養血、活血、化瘀、止痛、生新血於一體,功效顯著且...
2016-04-30 -
不宜吃花生的四類人群 健康飲食
導語:花生是一種優質食物,營養豐富。油炸花生不利健康,生吃也不好,煮熟的花生最佳。生吃則易引起消化不良,因為花生含脂肪多,消化吸收緩慢。四類人不宜吃花生 高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者...
2016-05-27 -
槲寄生的功效與作用
槲寄生,別名:北寄生、桑寄生、柳寄生、黃寄生、凍青、寄生子,為桑寄生科槲寄生屬灌木植物,通常寄生于麻櫟樹、蘋果樹、白楊樹、松樹各樹木,有害於宿主,莖柔韌呈綠色;葉呈倒披針形、革質、淡綠色,早春,葉間...
2017-03-18