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月經到底可以吃苦瓜麼
在生活中我們難免會遇到上火煩躁、肝火旺盛的時候,所以就要及時的消暑降火。尤其在夏季的時候,多吃一些苦味的食物就有很好的降火消暑的作用,比如說苦瓜就是常見的消暑利器。不過夏季“吃苦”固然有好處,但是...
2015-12-12 -
月經期吃苦瓜到底好嗎
經期是女性特有的生理時期,這段時間是子宮內膜脫落所引起的生理現象。有些女性會在經期容易出現煩躁上火的現象,但是經期也不能夠擅自服用藥物,所以就有人想到用苦瓜來降火。那麼,處於經期的特殊時期,女性吃...
2015-12-12 -
月經期間能不能吃苦瓜呢
月經是女性特有的一種生理現象,在經期的護理和保養是需要特別注意的,除了保暖意外,最重要的就是飲食方面的調整。經期飲食多以溫補滋陰的食物為主,多喝熱湯開水,生冷的食物不要吃。但是有的女性在經期會出現...
2015-12-12 -
月經期到底可以吃苦瓜嗎
月經是女性特有的生理現象,是子宮內膜脫落所發生的流血現象,經期裡流失的血液是子宮內的廢物。雖說是廢物,但是也會對女性身體中的血液流失造成影響。所以女性在經期應該多注意保養身體,保暖補血是最重要的,...
2015-12-12 -
到底吃苦瓜會拉肚子嗎
注重我們的日常飲食,那麼對身體健康才可以發揮更好的效果,所以平時生活當中,大家對自己的食物選擇問題就應該注意了,但是有很多人會發現一個奇怪的現象,那就是有一些說明你營養價值很高,可是自己吃了之後身...
2015-12-12 -
怎麼吃苦瓜減肥效果最好
減肥是很多女性都在努力做的事,減肥不論春夏秋冬,是時時刻刻都在做的。尤其在夏季裡,一些難以掩蓋的贅肉會讓人十分尷尬,所以很多人都在尋找有效的減肥瘦身方法。苦瓜是我們生活中很常見的一種蔬菜,除了可以...
2015-12-11 -
吃苦瓜有什麼好處呢
苦瓜具有清熱解毒的功效,夏天是苦瓜盛產的 季節,也同樣是吃苦瓜的最好時候。苦瓜的營養價值和藥用價值都很高,可以幫助預防腫瘤以及癌症的產生,同時能夠提高身體免疫力。如果上火嚴重,或者是發炎,也可以通...
2015-12-02 -
吃牛肉也養生?十大獨特好處告訴你
吃牛肉十大獨特好處告訴你:好處1、 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它飲食都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從...
2013-10-31 -
啤酒也養生? 中醫看啤酒功效
適量飲啤酒的好處: 一是純天然。啤酒是由天然原料製成,,是可靠的純天然食品。 二是利尿。啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給,擴張冠狀動脈,加快人體的代謝活動。中醫告訴你啤酒的食療...
2012-07-09 -
放屁也養生?一天放幾個屁最好?
說起放屁,大部分人都會覺得挺尷尬。其實,這是一種正常的反應,放屁是人體調節氣機和協調臟腑機能的一種外在表現。如放屁失調或長時間不放屁,會影響新陳代謝,容易發生腹脹和胃腸道疾病,也有可能導致臉上粉刺...
2012-07-05 -
哪些人不宜吃苦瓜呢
低血壓�是“良藥苦口利於病”,其實,很多吃起來味道並不是那麼好的蔬菜也適合這個說法,比如我們最常見的苦瓜,雖然它的味道在大多數人看來都難以接受,但是苦瓜的功效卻是非常多的,有一部分人不適合吃苦瓜,這...
2015-12-01 -
經期能吃苦瓜嗎
苦味食物具有清熱的作用,適度增加苦味食物的攝入可消除疲勞、健脾開胃、增進食欲。但處於經期的女性則不宜多吃苦味食物。因為苦味食物多數為寒性或涼性,經期過度食用,可使經脈凝澀、血行受阻,進而導致經行...
2012-04-16 -
吃苦瓜對身體有什麼好處
眾所周知,苦瓜是一種常見的蔬菜,苦瓜不但可以食用,而且苦瓜的食用價值還非常好,苦瓜有促進促進新陳代謝和提高人體免疫力的功效,常吃苦瓜還可以起到減肥和美容養顏的好處呢,所以我們建議廣大的讀者朋友們,...
2015-11-29 -
睡覺也養生?睡覺可學習新東西
英國《自然雜誌神經學專刊》日前刊登報告說,人類大腦在睡覺時也可以學習新東西。 以色列魏茨曼科學研究所等機構的研究人員在志願者睡覺的時候,給他們聞不同的氣味,並播放不同的聲音,而氣味和聲音之間是固...
2012-08-31 -
冬季吃苦瓜有哪些好處?
冬季氣候寒冷乾燥,人體水分易流失,容易上火,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。苦瓜富含高維生素,又祛火清熱,以下五種苦瓜食譜,有助於對抗乾燥。 蜂蜜苦瓜 苦瓜2根,蜂蜜、冰塊適量。苦瓜洗淨,用削皮...
2010-12-28 -
吃苦瓜要注意哪些?
炒豆芽菜欠火 豆芽質嫩鮮美,營養豐富,但吃時一定要炒熟。否則,由於豆芽中含有胰蛋白酶抑制劑等有害物質,食用後可能會引起噁心、嘔吐、腹瀉、頭暈等不良反應。 炒苦瓜不焯 苦瓜所含的草酸可妨礙食...
2011-06-16 -
孕婦可以吃苦瓜嗎?孕婦吃苦瓜有講究
有很多人都愛吃苦瓜,不僅因為它獨特的口味,還因為它很利於健康。特別是在特殊的孕育時期,孕婦的口味很是獨特。有些准媽媽糾結自己最愛吃的苦瓜還能再吃嗎?這裡告訴你。 苦瓜的營養價值極高,它含...
2017-02-26 -
吃苦瓜有什麼好處?專家告訴你!
眾多美食愛好者聽到苦瓜兩個字都會望而退卻,但這裡想告訴大家苦瓜是一種營養價值非常高的蔬菜,他對我們的身體健康好處非常多,那麼常吃苦瓜有哪些好處呢? 1、清熱解毒:苦瓜能泄去心中煩熱,排除...
2017-02-26 -
孕婦可不可以吃苦瓜呢
很多女性在懷孕之後對於飲食就會特別的注意,總是怕一些不當的飲食會影響到寶寶,苦瓜是我們生活中一種營養價值比較高的水果,尤其是自己種的苦瓜效果更好,但是很多孕婦卻不太敢吃苦瓜,因為苦瓜是屬於一種偏涼...
2015-11-27 -
經期吃苦瓜有什麼危害
夏季要吃苦,當季蔬菜苦瓜無疑是好選擇。但是,“吃苦”也要辨證而行。有些人的脾胃比較虛寒,一吃冷食就容易腹瀉,平時大便稀爛味淡,這類人不太適合吃苦。 苦瓜苦寒,性收斂,寒凝使血行減慢。所以,經期...
2012-04-15