經期是女性特有的生理時期， 這段時間是子宮內膜脫落所引起的生理現象。 有些女性會在經期容易出現煩躁上火的現象， 但是經期也不能夠擅自服用藥物， 所以就有人想到用苦瓜來降火。 那麼， 處於經期的特殊時期， 女性吃苦瓜會有什麼影響嗎？女性月經期吃苦瓜好嗎？
經期苦不得， 月經易不順暢
但是， “吃苦”也要辨證而行。 許欣築說， 有些人的脾胃比較虛寒， 一吃冷食就容易腹瀉， 平時大便稀爛味淡， 這類人不太適合吃苦。
因為苦瓜苦寒， 性收斂， 寒凝使血行減慢。 所以， 經期的女性也別“太吃苦”， 小心影響月經的順暢。
醫學界對老鼠的實驗發現， 苦瓜中一種叫“苦瓜素”的成分會因為懷孕的小鼠早中期流產， 並認為苦瓜會使子宮收縮。 苦幹中的含量雖然不多， 但是孕婦仍要適量吃， 吃得別過多。
如果腸胃耐受了不了這種苦寒， 還需在烹飪時加入辛味的食物， 如辣椒、胡椒、蔥、蒜。 免得損傷脾肺之氣。 夏天人們好貪涼， 喜愛電扇空調對著吹， 很容易感染風寒， 引起傷風感冒。 這時及時吃些大蒜、生薑、香菜、大蔥、香蔥、紫蘇葉等辛辣食物， 有助驅除體內風寒。
苦味逼出， 清熱力減弱
苦瓜有苦味， 皆因其中含有一種叫“奎寧”的物質， 也正是這種物質具有清熱解毒的作用。 許欣築說， 有些人烹飪時為了避免太苦， 會先把苦瓜用鹽醃制，
還有的人喜歡喝苦瓜汁， 會把苦瓜跟其他芹菜、青椒等蔬菜一同打汁食用。 許欣築說， 這種吃法也可以， 不過不建議空腹喝。 從營養角度講， 流質食物在胃腸道殘留時間短， 營養還沒充分吸收就被代謝掉了。 所以， 建議先吃點固態食物再喝苦瓜汁， 讓食物在胃中排空時間更慢更有利於營養吸收。 從苦瓜的功效角度講， 苦瓜有一定降低體內血糖的作用， 人在空腹狀態之下血糖水準很低， 為預防血糖降低的問題最好別空腹食用。
以上就是有關月經期吃苦瓜好嗎的介紹， 可見苦瓜中含有的“奎寧”物質， 會對女性體內造成鬱結， 形成經期不順， 進而導致痛經的出現，
