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憶苦思甜 吃野菜也要選對
現如今,雖然人們的生活水準提高了,仍然有很多人願意吃些野菜來均衡膳食營養。不過,要提醒大家的是在選擇野菜時是需要注意一些野菜是不能吃的哦。下面就來一起看看野菜要怎麼吃吧。4種常見野菜的功效苦菜可抑制...
2016-02-19 -
水芹菜也可平肝降壓 吃野菜注意衛生
主題:水芹炒香乾食材:水芹菜適量,香乾5片,薑蔥適量,食用油、食鹽適量做法:1、將水芹菜洗淨後,放入開水中焯燙一會兒撈出,過冷水後控幹水分備用;2、將薑蔥切絲,香乾洗淨後切片;3、炒鍋中下入適量食用...
2017-03-09 -
春季吃野菜時尚又抗癌
春季各種野菜生機勃勃,隨著人們生活水準的提高,吃野菜也成為時尚之舉。野菜的吃法很多,可清炒,可煮湯,可做餡,營養豐富,物美價廉:其實野菜在抗癌方面也有一手。 蒲公英。其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇...
2017-03-09 -
吃野菜中毒該如何急救
民間傳統採食的野菜,一般無毒或毒性很小。但是一旦誤采了有毒植物,吃後會有頭暈、頭痛、噁心、腹痛和腹瀉等中毒症狀。這時應立即停止食用,進行急救治療。急救的原則和目的為排除毒物和解毒。 催吐: ...
2015-07-03 -
憶苦思甜,吃野菜也要選對才更營養!
現如今,雖然人們的生活水準提高了,仍然有很多人願意吃些野菜來均衡膳食營養。不過,要提醒大家的是在選擇野菜時是需要注意一些野菜是不能吃的哦。下面就來一起看看野菜要怎麼吃吧。 4種常見野菜的功...
2016-02-25 -
亂吃野菜中毒的急救方法
一旦誤采了有毒植物,吃後會有頭暈、頭痛、噁心、腹痛和腹瀉等中毒症狀。這時應立即停止食用,進行急救治療。急救的原則和目的為排除毒物和解毒。 催吐:可用手指或其他代用品觸及咽喉部,直至中毒者吐出清...
2012-02-26 -
春天吃野菜夠健康也夠冒險 食用野菜先知“性”
吃野菜、品野味不僅能讓人品嘗與山珍海味別一樣的“風味”,還給人以自然、健康的遐想,和對往日歲月的綠色回憶。專家告誡道,野菜固然好吃,可也不能隨便吃,追求“綠色時尚”也得悠著點…… 野菜並非都姓“...
2012-04-10 -
口腔潰瘍患者可多吃野菜
秋冬季須防口腔潰瘍多發。口腔黏膜潰瘍俗稱“口瘡”,一般具有“黃、紅、凹、痛”四個特點,患者口腔內會出現先紅後黃的凹陷面,疼痛明顯,嚴重時甚至影響到進食和說話。秋冬季節氣候乾燥,“燥邪”可引起人體中微...
2012-12-04 -
吃野菜能有效治口臭口苦
為什麼有人喝水都長胖,有人怎麼吃都不胖?這就是體質不同造成的。事實上,只有不到三分之一的人是平和體質,也就是不偏不倚的正常體質,而大部分的人都有一定的體質偏向。 所以,養生,大家要找准自己的體質...
2010-10-25 -
【吃野菜有啥好處】
春夏交替正是野菜生長的最佳時節,許多家庭的餐桌上也都紛紛出現了野菜的身影。野菜不僅鮮嫩可口,其豐富的營養價值也非常有利健康,有著防癌抗病的養生功效。但專家提醒,野菜雖好,食用需謹慎,尤其是路邊野菜...
2017-03-14 -
春天吃野菜要有講究
春天萬物蘇醒,正是各種野菜大量上市的時候,“味道鮮美”、“健康無污染”的特點,吸引了大量市民嘗鮮。不過專業人士提醒,野菜雖然好,但不宜多吃。 清明小長假,市民蔡女士一家借著戶外踏青的機會,捎帶著...
2010-04-09 -
春季吃野菜要注意些什麼?
春季萬物生長,又是一年一度吃野菜的好季節。野菜的維生素C、胡蘿蔔素和膳食纖維都比一般蔬菜豐富,而且還能轉換一下口味,因此一直很受大眾喜愛。然而,要做到健康吃野菜,有一些注意事項大家還是要明確:不認識...
2016-03-21 -
吃野菜的幾個原則你知道嗎
野菜,採集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。每一次品嘗,都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關愛的見證。 第一,野菜...
2013-06-10 -
孕婦可以吃野菜嗎
隨著生活水準的提高,人們的養生意識也提高了很多,最近兩年流行起來了追求自然,很多人都加入了吃野菜的行列。在他們的意識裡野菜是純綠色食品,安全沒有污染,可以為身體帶來健康,許多孕婦也跟風加入了吃野菜...
2014-09-14 -
春季吃野菜時尚又抗癌 推薦五種常見的野菜
春季生髮,萬物萌生,也是調養身體的好時機。野菜的吃法很多,可清炒,可煮湯,可做餡,營養豐富,物美價廉:其實野菜在抗癌方面也有一手。 蒲公英。其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊等...
2013-03-15 -
吃野菜營養保健康
春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降,容易誘發一些春季常見的疾病。因此,合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢?在此,生活家特別為您搜...
2010-04-02 -
吃野菜,可護胃
第一,野菜要注意烹飪方法。可炒食、涼拌、做餡,亦可溜、燴、燒、煮,關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同的烹調方法。 第二,野菜取材要新鮮。洗切和下鍋烹調的時間不宜間隔過長,避免造成維生素無機鹽的...
2011-04-10 -
注意吃野菜的幾個原則
野菜,採集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。每一次品嘗,都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關愛的見證。 第一,野菜...
2011-03-04 -
注意吃野菜的原則
野菜那些純淨、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關愛的見證。 第一,野菜要注意烹飪方法。可炒食、涼拌、做餡,亦可溜、燴、燒、煮,關鍵在於根據野菜不同的特點選擇不同...
2010-12-09 -
吃野菜要注意的幾個原則
野菜,採集天地間靈氣,吸取日月精華,是大自然的精髓之一。每一次品嘗,都是和自然的親密接觸。野菜那些純淨、本真的鮮香,是自然的禮物,是我們綠色生活的氣息,亦是人與自然相互關愛的見證。 第一,野菜...
2010-10-30