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飲食與健康 上班族吃飯不能少了這道菜
我們都知道飲食和健康是分不開的，可是很多上班族因為工作的繁忙，忽視了自己的飲食健康，從而使得自己落下了一身的毛病，那麼究竟上班族吃什麼好呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧。 上...
2016-02-03 -
冬季吃羊肉會發胖嗎
一、冬季吃羊肉會發胖嗎二、冬天吃羊肉的好處三、冬天吃羊肉的禁忌冬季吃羊肉會發胖嗎1、羊肉肉堿含量高提高脂肪代謝羊肉的興起,全都要歸功於一種叫“Carnitine”即“肉堿”的物質。它是一種天然的水溶...
2016-12-16 -
吃山藥會發胖嗎 山藥粥怎麼煮更營養
吃山藥會發胖嗎?山藥不僅僅是食材也是中藥材哦，吃了對身體有很多的保健作用喲。那麼，吃山藥會發胖嗎，山藥吃多了會怎麼樣呢?一起和小編來看看吃山藥會發胖嗎及山藥粥的營養煮法吧! 吃山藥會發胖嗎 多吃山...
2017-02-19 -
夏季吃火鍋會發胖嗎
一、夏季吃火鍋會發胖嗎二、夏季吃火鍋的好處三、夏季吃火鍋的注意事項夏季吃火鍋會發胖嗎答案是:會。為什麼得出這樣的結論?下文我們從火鍋熱量、原料熱量參考值出發,來探討這個問題。1、一頓火鍋熱量超200...
2016-09-15 -
吃得多會發胖 吃飯順序不對一樣胖
我們都知道，吃得越多，身體攝入的熱量就越高，如果身體消耗的熱量低於攝取的熱量的話，那麼就會導致脂肪堆積，造成發胖。於是很多人怕發胖就不敢吃那麼多，吃得小心翼翼，生怕多吃一口就多長一塊肉。可是一段...
2015-06-09 -
喝啤酒會不會發胖？
啤酒是著名的增肥飲料。中年男人們挺著肥肥的草包肚子，常常被尊稱為“啤酒肚”，可見啤酒和腹部肥胖之間頗有關係。那麼，既然啤酒背上了增肥的惡名，如今很多年輕朋友都喜歡外出聚會，聚會怎麼能少了酒呢，但小...
2015-10-08 -
驚喜！經期吃巧克力不會發胖還緩解痛經？
根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間...
2012-03-18 -
吃得飽還不會發胖的幾種飲食方法！
減肥是女性們離不開的話題，採用節食的方法已是不可取的極端方法，那麼有哪些飲食方法既能讓人吃得飽也不發胖的呢？ 減肥的同時保證不反彈是最重要的。怎樣才能吃得飽還能吃得好?下面的7個秘笈教你飯...
2015-11-24 -
秋季怎麼吃才不會發胖
秋天到了，天氣逐漸涼爽起來，食欲也開始旺盛起來。不少朋友發現自己的體重又開始上升了。在秋季，人們很難控制食欲，很難忍住不開吃戒。其實，要控制體重並不是難事。重要的是我們要養成良好的生活習慣，儘量避...
2013-04-09 -
睡前吃了不會發胖的食物有哪些
很多人喜歡在睡前吃點東西，可是又有很多擔心，比如會不會發胖。那麼有沒有睡前吃了不會發胖的食物呢?有。大家一起來看看。 香蕉 香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，...
2013-01-09 -
吃飯不發胖的方法有哪些
很多人減肥都是靠節食不吃飯來減肥，那節食不吃飯真的能減肥嗎？下面就跟小編一起來看看減肥不吃飯可以嗎？下面來看看如何吃飯不發胖的方法吧。 1、回家吃飯 外面的餐館為了降低成本，一般都使用高脂肪的動物...
2015-10-08 -
吃巧克力不會發胖？巧克力過期能不能吃
你知道嗎？吃巧克力是不會發胖的哦，相信這是很多人都不知道的事情。其實，巧克力的好處有很多都是鮮為人知的。在這裡，就來為大家介紹一下巧克力都有哪些作用，以及告訴大家巧克力過期能不能吃，快來一起看看吧。...
2017-04-18 -
食用阿膠會不會發胖呢
天氣轉涼的時候很多女性朋友都會感覺到明顯有體寒的現象，特別是穿的再多再保暖依然還是手腳冰涼，體寒的朋友一般都會有氣血不足的問題，而食用阿膠就可以很好的對這一症狀進行調理，但是由於女性朋友比較擔心食...
2015-11-17 -
米飯稍稍這樣變一下就能預防減輕糖尿病，還不會發胖，真是太棒了
米飯作為我們的主食，是我們生存的必需品，不要說什麼沒有米就吃面，根本就是強詞奪理。然而米飯卻又是含糖量太高，尤其對於糖尿病患者來說真的非常危險。 其實我們一直以來吃米飯都是不正確的，今天小編給大家...
2017-04-22 -
月經期間吃東西會發胖嗎，吃什麼不會胖
有部分女性朋友會認為，自己在月經期間已經大量流失了營養了，所以多吃一點是不會胖的。這樣的想法是錯誤的。雖然身體確實是流失了營養，但是不能過度進行飲食，有可能還會有反作用。 1、經期吃東西...
2017-05-05 -
吃飯太快會發胖 5大要命飲食法需避免
享受美食是一件大快人心的事情，可是由於現代高節奏的生活，迫使人們對飲食方法發生了很大的改變，可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡，使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧！...
2017-05-25 -
晚上吃西瓜到底會不會發胖
夏天到了，西瓜就成了許多家庭的最愛，因為西瓜水分多，既解渴又美味，是夏天必備的水果。可是夏天晚上吃水果好嗎？會胖嗎？這樣的問題也隨之而生，晚上抱著半個西瓜，邊看電視邊吃最愜意了。可是這樣做會不會發胖...
2017-06-19 -
吃麵包會不會發胖？
麵包本身是經過全麥製作的，但是現在許多的麵包裡面會加上奶油和肉鬆，還有一些黃油一類的，平時的時候其中還有加的很多的調料，所以很多人吃的麵包也會發胖，想要減肥可以吃全麥麵包或者是蕎麥麵包，這樣的麵包...
2017-07-05 -
在國慶期間 睡前吃什麼適合的食物不會發胖
“晚上八點後不進食”是很多減肥的人恪守的原則。但是有時因為晚餐吃少了，在晚上容易饑餓。因為太過饑餓，晚上只好在床上輾轉反側承受饑餓的煎熬。其實如果實在餓得慌，在晚上吃一些東西並不會發胖。下面推薦幾種...
2016-04-28 -
怎麼吃下午茶不會發胖 推薦5款瘦身下午茶點
下午茶對一些容易發胖體質的人來說，應該是一個又愛又恨的甜點。下午三四點的時候肚子有點餓，又怕下午茶增加了額外的熱量攝取會發胖，想要減肥的吃貨們就會受到吃與不吃之間糾結的折磨。不用擔心，今天小編推薦幾...
2016-04-30
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3回答
害怕我也患上這個疾病。這個疾病會不會發生傳染那？
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2回答
我吃飯不多就是活動量少，最近感覺越來越胖體重卻沒上去什麼原因啊
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1回答
睡眠不足會發胖嗎
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寶媽月子吃麵條會發胖嗎
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1回答
孩子吃飯不好有時還吐飯晚上睡覺磨牙該怎麼治療
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喝全脂的牛奶會不會發胖
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3回答
血液迴圈慢怎麼辦，會不會發生病變啊？
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1回答
冬季為何會發胖
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經期吃甜食會發胖嗎
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1回答
早上起來跳半小時繩後多久才可以吃飯不會發胖