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山藥韭菜黑木耳 糖尿病人可多吃8種蔬菜
飲食是糖尿病控制的一個關鍵點，那麼糖友日常要吃什麼呢？適合糖尿病人的食譜有哪些？下面為大家推薦適合糖尿病人吃的8種蔬菜及一些食譜。糖尿病人吃什麼蔬菜好？1、山藥：味甘性平無毒，有健脾益氣、滋肺養胃、...
2017-01-10 -
黑木耳
黑木耳的功效與作用富含纖維素和特殊的植物膠質，鐵的含量極為豐富，還含有維生素K及抗腫瘤活性物質，具有很高的營養價值和食療保健作用。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 黑木耳基本資訊 ...
2017-02-17 -
黑木耳的功效與作用 黑木耳的飲食禁忌
黑木耳我們經常的吃，口感也很好，黑木耳是常用的食材，比如涼拌，炒菜，煲湯等，那麼黑木耳的功效與作用有哪些呢?黑木耳的挑選有哪些注意事項呢?下面就跟小編一起來瞭解一下黑木耳的功效與作用。 一、黑木...
2017-01-22 -
出血者忌食黑木耳
黑木耳營養豐富，能潤肺補腦，活血養顏，是一種十分有益的滋補佳品。但因黑木耳中含有一種叫嘌呤核苷的物質，具有抗血小板凝聚的作用，在出血時如果進食黑木耳，無疑是雪上加霜。因此咯血、便血、嘔血、鼻出...
2014-04-08 -
男性想要排毒不妨試試黑木耳
男人工作壓力大，抽煙喝酒以及平常的應酬不斷，造成體內毒素堆積。今天就為給廣大男性朋友提供一些可以排毒的食物。 男性想要排毒就吃這些食物 黑木耳 黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低膽固醇，對心...
2016-05-26 -
如何降血壓 不妨試試黑木耳
可以說，在所有的慢性病中，只有高血壓是範圍最廣的。而現在，高血壓的受害人群竟也從中老年人擴散到了青年人。想讓家裡老人舒服地降壓，快來學學怎麼吃吧！ 常吃黑木耳可幫老人降血壓 黑木耳 黑木...
2016-05-16 -
黑木耳湯
配方： 黑木耳50克。 制法： 木耳擇洗淨，加水1000毫升，煮至木耳熟爛即可。 功效： 益氣涼血止痢。 用法： 先將木耳以鹽、醋拌食，次喝湯。每日2次。 黑木耳營養極為豐富，為古代帝王...
2017-02-18 -
黑木耳太黑需注意 如何挑選？
黑木耳並非越黑越營養一些不法商販為欺騙消費者，經常使用普通地耳染色冒充黑木耳。 普通地耳是用鋸末、秸稈撒上地耳菌人工繁殖的，有時在潮濕的地方自己也能生長，沒有什麼營養價值，而且成本很低，一斤地耳...
2016-05-15 -
巧食黑木耳 補血烏髮又清腸
編者按：黑木耳最近比較流行，不但味道鮮美、營養豐富，並且還有有多的養生功效，經常使用黑木耳可以補血，減肥。 中醫食療 黑木耳的功效與作用 優質天然補血品 黑木耳被營養學家譽為“素中之葷”和...
2012-08-24 -
經常吃黑木耳的四大好處
木耳，又名木蛾、樹雞、雲耳、耳子等，是生長在朽木上的一種食用菌，因其顏色淡褐、形似人耳，而得名。是一種營養豐富、滋味鮮美的副食品，有很好的醫療和藥物作用。 1、養顏美容之佳品 黑木耳含有豐富的蛋白...
2015-12-10 -
怎麼吃黑木耳減肥方法
黑木耳中含有豐富的纖維素和一種特殊的植物膠原，這兩種物質能夠促進胃腸蠕動，防止便秘，有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出，並且有利於膽結石、腎結石等內源性異物有一定的化解功能。對於初發膽囊炎...
2012-11-09 -
【吃黑木耳清肺防霧霾是真的嗎?】
如今，環境惡化霧霾天氣越來越多，很多人聽說黑木耳可清除吸入肺裡的PM2.5，所以很多人嘗試吃各種黑木耳，專家說黑木耳營養豐富，具有抗氧化、調血脂、軟化血管作用，那麼吃黑木耳清肺防霧霾是真的嗎?>>>...
2017-04-16 -
什麼人不宜吃黑木耳呢
黑木耳是我們平常很容易見到的食物，因為其營養口感很不錯，很多人會喜歡，不僅僅因為它的健康特性，許多追求健康的人還會特意多吃。這裡要提醒大家，並不是所有人都適合多吃黑木耳。因為黑木耳是一種天然抗凝劑...
2015-11-16 -
常吃黑木耳有什麼好處呢
想要保證自己的身體健康，有效的預防和解決一些疾病，最根本的一個方法就是注重自己的飲食，因為科學地選擇飲食，那麼才能夠更好的補充身體所需要的營養，而且我們都知道在身邊有各種各樣的食物，所以我們需要區...
2015-11-20 -
孕婦能吃黑木耳的嗎？
黑木耳是飯桌上的美味佳餚，其實有很好的養生食療保健功效，它的營養功效並不亞於一些動物性的食品，但是孕婦吃黑木耳是不是健康的，就讓很多的孕婦疑惑呢？那麼現在我們來分析一下，作為孕婦吃黑木耳是否有好處...
2017-08-24 -
秋季如何排毒？多吃黑木耳排出毒素
人身體的毒素太多的話很容易誘發多種疾病，因此為了健康，最好的方法就是定期排毒。如今正值秋季，又應該如何排毒？排毒吃什麼好？秋季如何排毒？下面我們就來看看在秋季排出身體之中毒素的方法吧！汗蒸排毒法出汗...
2017-09-16 -
血管垃圾多？清理血管多吃黑木耳多喝綠茶
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。血液是需要通過血管進行流通的，人體的血管就像下水管道，時間長了容易積聚垃圾，應該時不時清理一下。這些由血脂、膽固醇等積累而來的斑塊，也就是血管垃圾越來越...
2017-10-12 -
黑木耳的功效與作用 常吃黑木耳竟這麼神奇
黑木耳，想必大家都吃過，東北的黑木耳是最好的，吃起來的口感是很多地方產的是不一樣的，很多人會將黑木耳和很多的蘑菇是分不開的，那麼黑木耳有什麼的功效和作用呢？和大家分享一下。 作用一：黑木耳含有豐...
2016-04-29 -
黑木耳的營養價值 吃黑木耳注意四大禁忌
黑木耳有著非常高的營養價值和養生功效，很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳，不僅可以調味，對身體也是極有好處，可是黑木耳也有自己的禁區，如果飲食不對，對身體也會造成一定的傷害，那黑木耳的禁區是什麼呢？下面...
2016-05-01 -
這些人別吃黑木耳！
黑木耳是我們生活中經常吃的一種食物，黑木耳有很高的營養價值，常吃對我們的身體也有很多的好處。那麼這種集美味與營養與一體的黑木耳，究竟有什麼營養？什麼人不能吃黑木耳呢？黑木耳有哪些養生功效防止心腦血管...
2017-02-15
