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蛋白質含量高的食物，這些你都吃過嗎?
蛋白質是人體中必不可少的一種微量元素，對身體的好處極多，所以很多人都會選擇蛋白質含量高的食物來進食。肉類食物、奶類食品、豆類食物等都含有豐富的蛋白質，你吃了嗎? 1、肉類食物 常見的...
2017-02-17 -
蛋撻熱量高於一碗白米飯
在蛋糕店的外面，聞到蛋撻的奶油味，就走不動路了，正在減肥的朋友，小編在這告訴大家一下，蛋撻的熱量是多少？吃它會對減肥受影響嗎？ 蛋撻的熱量 蛋撻甜膩的味道深入人心，令人無法抗拒。然而蛋撻是高熱...
2016-07-19 -
養生堂成長快樂複合維生素咀嚼片（含鈣型）
【配料】全脂奶粉、山梨糖醇、碳酸鈣、白砂糖、可哥粉、維生素A、天然β-胡蘿蔔素、維生素D、天然維生素E、維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、泛酸鈣、薊丙甲纖維素 ...
2010-12-07 -
酸辣粉熱量高嗎 酸辣粉竟有減肥的功效
酸辣粉是純天然的綠色食品，主要是由紅薯,紅苕,豌豆粉都是按一定的比例調和的，然後再用一些農家的傳統手法做成的。酸辣粉是一個廣受消費者喜愛的一種特色小吃，特別是女孩子。那麼酸辣粉熱量高嗎?吃酸辣粉有...
2017-03-05 -
高熱量食物有哪些 這些食物熱量高
高熱量食物有哪些呢，想必這是很多人都想知道的一個問題吧，很多人想要減肥卻是無法控制飲食，那麼大家知道高熱量食物類是什麼呢，高熱量食物會發胖嗎，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 飲食的第一步是要知...
2016-05-09 -
什麼食物含鈣多 這些食物中富含鈣質
什麼食物含鈣多呢，想必這是很多人都會比較關心的一個問題吧，含鈣多的食物還是比較豐富的哦，那麼大家知道孕婦吃什麼食物含鈣多呢，什麼食物含鈣高呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 藥補不如食補 芝...
2016-05-09 -
腸胃不好吃什麼水果 多吃維C含量高的水果
導讀：腸胃不好吃什麼水果?隨著現代生活節奏的加快，很多人不同程度地存在由於生活不規律、煙酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病， 那麼，腸胃不好吃什麼水果好呢?下面四季養生網小編為您介...
2017-03-06 -
蛋白質含量高的食物有哪些
【導讀】蛋白質含量高的食物有哪些，高蛋白高纖維是選擇減肥食物的黃金標準。一般推薦人體每天所需的熱量有10%~15%來自蛋白質。如果你正在減肥，這個比例可以適當提高到20%-25%.蛋白質是重要的營...
2016-03-17 -
餅乾的熱量高 吃餅乾時要注意量的控制
餅乾的熱量有多少呢?喜歡吃餅乾的朋友有擔心過吃餅乾太多會發胖嗎?下面小編就來和大家說說餅乾的營養價值。看看吃餅乾的注意事項有哪些?怕發胖的朋友也別擔心，小編還會介紹一個低熱量餅乾的做法給大家，來...
2016-04-18 -
海帶含鈣高 冬季多吃海帶預防手腳冰冷
人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體溫低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可...
2012-09-28 -
寶寶春季養生多補充含鈣食物
萬物復蘇的春季，正是寶寶們進補的大好季節，那麼寶寶春季如何養生？多補充含鈣食物，下面我們一起來看看吧！ 選用食物滋補佳品 飲食上，可為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等...
2016-02-24 -
孩子長高可試試五個方案 給孩子補充含鈣豐富的食物
寶寶長高是每個媽媽的期望。要想寶寶長得高，除了遺傳基因外，還要注意後天孩子的發育情況。在飲食方面多加注意也是可以幫助孩子長高。孩子長高可試試這五個方案方案一 選用食物滋補佳品飲食上，可為寶寶選用一些...
2015-06-16 -
月餅熱量高 吃1塊得快走1小時
每逢中秋佳節，吃月餅是中華民族的傳統習俗，但是月餅是高能量、高脂肪、高糖分的食物，如何才能讓月餅不變成健康“甜蜜的負擔”呢?東南大學附屬中大醫院專家指出，月餅好吃，可不要多吃!五類人群更不能食用。...
2017-03-07 -
孕期貧血孕媽媽吃什麼好 孕婦補血多吃含鐵量高的食物
孕期貧血一定要注意，馬虎不得，否則寶寶生長發育受阻，那麼，如果孕期貧血的話，孕媽媽吃什麼好呢？孕期貧血孕媽媽吃什麼好孕婦吃什麼補血之瓜果類食物蔬菜水果之中所含有的營養成分早就有目共睹，它們所擁有的維...
2015-10-09 -
橙汁裡的有益物質含量高
據俄羅斯新聞網12月5日消息，西班牙科學家研究發現，橙汁等食物中的有益物質含量比已知的含量高出9倍。 通常橙汁及其他橘類果汁因富含抗氧化物質而被稱為健康食品，因為抗氧化物質有助於減少體內有害的自...
2015-06-07 -
鳳梨的營養價值 肉質細嫩，水分含量高
鳳梨的營養價值 鳳梨，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區的著名水果。鳳梨外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。如果在居室內放上鳳梨，則會清香滿室。 鳳梨果肉呈黃或淺黃色，肉質細嫩...
2014-01-17 -
含鈣高的食物有哪些 想補鈣吃什麼食物好
鈣是我們人體的一種重要物質。很多器官都需要它來組成，相信不少人都知道體內缺鈣的危害有多大，所以生活中要記得多多補鈣。那麼補鈣的食物有哪些呢?下面就和大家說說這些問題，看看到底吃什麼補鈣，以後飲食...
2016-04-12 -
熱量高的食物有哪些 適量食用對身體好
美女們吃東西，已經不再研究食物的味道了。更多的關注是食物的熱量問題。因為熱量高的食物會讓人發胖，相信沒有哪個美女希望自己變成大胖子!那麼，究竟熱量高的食物有哪些呢?我們又該怎麼吃它們才能保證身體...
2016-04-11 -
“冰美人”多吃含鈣鐵的食物
長時間手腳冰涼，不僅難受，且易生凍瘡及其他疾病。手腳冰涼的原因主要是體質虛弱血液迴圈不暢、末稍神經迴圈不好。而女性到冬天更易氣血不足和陽虛。因此除了整體調治外，還可用以下方法進行調理。 日常保暖篇 ...
2012-09-29 -
西瓜子有什麼作用，西瓜子的熱量高嗎？
高血壓 target='_blank' href='/shicai/xiguazi.html'>西瓜子大家都知道是西瓜的種子。如果買回一顆西瓜將其切開的話，就可以看到裡面有黑色的瓜子，有白色的瓜子。...
2013-12-29
