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哪些菜適宜添油加醋?
醋是日常生活中的必需品,醋的用途很多,通常用作調味品,下面小編教你健康吃醋: 哪些菜適宜添醋: 涼拌心裡美蘿蔔 蘿蔔汁液存在一種色素,稱為花青素,是一類水溶性色素,在酸性溶液中顏色偏紅,而在...
2012-08-10 -
西蘭花的功效與作用 吃西蘭花能抗癌防癌
西蘭花是一種非常不錯的食材,這種食材中有著很多的營養物質,所以其功效與作用也是有很多的。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這西蘭花的功效與作用以及西蘭花的吃法,接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!...
2016-03-11 -
粗糧的功效與作用 多吃粗糧能抗癌抗衰老
對於養生問題,還是飲食方面需要注意的細節比較多。就如之前我們的主食都是麵食、米飯,現在很多家庭也開始吃五穀雜糧了。就是我們所說的粗糧的吃法,吃粗糧的好處,相信大家都知道一些。但是具體吃粗糧的功效...
2016-03-18 -
苦杏仁能抗癌,但吃多會要命!
常熟肺癌患者王女士,今年11月瞭解到吃苦杏仁能抗癌,但吃了段時間後突感不適,最終搶救無效死亡。事後診斷,王女士因食用大量杏仁而導致肝臟中毒。專家表示,食用苦杏仁確實有抗癌功效但必須要熟食,建議每天...
2017-03-10 -
茯苓有鎮咳能抗癌等神效
茯苓是一種傳統的中草藥,在我們現在的生活中,很多朋友因為它具有抗癌的和增加我們身體免疫力的作用,而會在飲食中常常使用,而且,茯苓還有利尿,安神等其他對我們保健很不錯的作用。 茯苓的作用: 脾虛泄瀉...
2015-07-22 -
百合的功效與作用 吃百合能抗癌還抗老化
對於百合的功效,大家知道比較多的應該是止咳。的確,很多人有咳嗽之類的病症時都會考慮食用些百合來緩解。其實百合的作用還有很多,下面小編就具體和大家說說吃百合的好處,跟大家好好研究一下百合的營養成分...
2016-03-23 -
食物皮有營養 蘿蔔皮能抗癌
吃蘋果削皮,炒番茄剝皮,吃葡萄吐皮,燉冬瓜去皮……類似的習慣你有幾個?殊不知,在獲得好口感的同時,你可能丟掉了很多寶貴的營養。 防癌抗癌成分。辛辣的蘿蔔皮中含有相當多的異硫氰酸酯類物質,它正...
2014-02-12 -
每天如何飲食能抗癌
1. 吃一點泡菜。 一項芬蘭的研究表明,在醃制泡菜過程中經歷的發酵過程會產生好幾種抗癌的成分,包括ITC(異硫氰酸酯),吲哚以及萊菔硫烷。但在吃泡菜前,別忘了好好沖洗它們,以減少攝入硫酸鈉等...
2013-12-12 -
番茄搭配什麼吃能抗癌
近來伊利諾大學和哥倫布思大學的科技工作者在動物實驗的過程中,對番茄和芥藍共食可抑止前列腺癌發展的問題,提出了不少令人信服的證據。 他們在206只雄性大鼠的後腹肋部皮下注射了相同數量的前列腺癌細...
2013-10-08 -
吃什麼菜可以減肥 減肥吃哪些菜好
減肥是女生永遠的追求,不過很多人都會採用一些很極端的減肥方法,有的人會節食減肥,以為只要自己不吃就會瘦,所以面對任何食物都不會吃,其實生活中很多的蔬菜在減肥當中是可以吃,今天小編就給大家介紹一下...
2015-06-02 -
紫薯比紅薯更能抗癌嗎?紫薯與紅薯營養PK
紫薯又叫黑薯,英文名稱PurplePotato,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。近年來,紫薯在國際、國內市場上十分走俏,發展前景非常廣闊。那麼,紫薯真的比...
2014-06-30 -
5種豆類各有營養絕招:豌豆能抗癌 毛豆解毒
如果能常吃一些豆類蔬菜,能起到健脾利濕的作用。這類蔬菜所含植物蛋白質、碳水化合物、維生素和無機鹽比其他蔬菜高。維生素又以B族維生素含量較高。以下介紹最適合健脾食用的五大豆類以及相應食譜。一、豇豆又名...
2014-02-13 -
水果皮也防癌 吃什麼水果皮能抗癌
大多數人吃水果時會把果皮扔掉,而事實上不少水果皮富含人體需要的各類營養物質,有些還含有抗癌物質。水果皮真的具有抗癌的功效嗎? 1.香蕉皮 日本研究人員通過研究發現,吃外皮發黑的香蕉更能排解...
2013-09-24 -
哪種大蒜最能抗癌
獨頭蒜更抗癌 獨頭蒜實際上是植株營養不足、發育不良、不能產生多瓣的大蒜鱗莖。其辛辣味獨特,具有一定的藥用價值,防癌作用要高於普通分瓣蒜。 搗碎吃有保健作用 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質,...
2013-09-23 -
癌症病人吃什麼水果能抗癌
1.無花果: 無花果肉中含抗瘤成分,能抑制癌細胞蛋白的合成。據6家腫瘤醫院通過對1300多例病人觀察,發現無花果對腹水癌、肝癌、肉瘤、肺癌等有一定抑瘤率,可作為癌症病人的食療佳果。 2.獼猴...
2013-09-18 -
草莓含植物生化素能抗癌
草莓:打擊癌細胞的植物生化素高手 草莓含天然蛋白質、維生素B、C、蘋果酸、枸櫞酸。新鮮時享用,有清涼止渴的感受,在藥用上有防止骨質疏鬆症的效果,所含維生素C有抗自由基的功能,對人體的清血、利...
2013-09-03 -
信心+運動能抗癌
由此進而通過自主神經系統、內分泌系統及遞質等的活動,提高人體的免疫功能和抗病能力,並能有效充分地調動機體的巨大潛力。通過調整、代替、補償,使體內各組織、細胞的功能恢復正常,各器官間重新趨於協調。...
2011-08-08 -
吃魚真的能抗癌嗎? 飯前先吃一口它竟能趕跑癌症!
預防癌症是人們一直追求的,也是很多養生人士最感興趣的話題,我們都說病從口入,那麼日常的飲食就是非常重要的,據說吃米飯前先吃一口魚或者肉,能讓胃發生很大的變化,從而達到預防癌症的效果,趕緊來看一看是...
2016-02-01 -
做哪些菜最好不要加味精
1.拌涼菜不宜放味精 味精在溫度為80℃—100℃時才能充分發揮提鮮的作用。而涼菜的溫度偏低,味精難以發揮作用,甚至還會直接粘附在原材料上,無味且掃興。如果做涼菜時非要放味精,宜用少量熱水...
2013-10-29 -
冬季哪些菜吃了易中毒?
人們常因食物中毒常發生在夏季,故人們在冬季往往忽視食物中毒,這點須多注意,在冬天,吃以下食物最容易發生食物中毒: 大棚培育的蔬菜水果。大棚種植的植物對農藥需要量較大, 再加上冬季寒冷,植物進行...
2011-02-12