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喝湯治失眠 這五種湯品喝出無困擾好睡眠
睡不好是最痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力盡的女性寧願在一天的勞碌後好好地睡上一覺。遺憾的是，很多女性都有嚴重的失眠困擾。明明很疲勞想睡覺，可是卻躺在床上翻來覆去，無論怎樣也睡不著。 ...
2011-05-18 -
祛斑湯譜大全 喝湯祛除女人色斑
祛斑是一項長久的護膚工程，祛斑不僅要從外部護膚還需要從內部調理，大家都知道湯是最有營養價值的食物，色斑就可以利用湯來達到祛斑效果，以下文章將講述祛斑湯譜大全。 綠豆百合祛斑湯材料：綠豆25克...
2016-01-18 -
丙肝患者冬季補肝應巧喝湯
對於丙肝患者來說，補肝是首要任務。中醫常說“正氣存內，邪不可幹”，只有肝臟本身“體力”增強了，其功能才可恢復。冬季是補肝的最佳時節，使用適當的方法，可達到效果事半功倍的效果。 1.黃豆丹參湯 ...
2012-11-26 -
胃不好如何喝湯 喝對4款養生湯養胃才給力
夏季的時候有的人因為季節的變化，導致腸胃很不好。為了調理腸胃，很多人都有喝湯養胃的習慣，不過這也是一門學問：胃不好如何喝湯才好？要喝什麼湯才對？胃不好如何喝湯俗話說，“飯前喝湯，苗條健康”。但對於胃...
2013-07-01 -
中醫湯藥減肥 讓你滋補又不傷身
減肥方法的層出不窮，很多速效減肥的方式都有副作用，中醫減肥的健康有效漸漸的備受推崇，所以，只要懂得自己煲一些中藥減肥湯品，就能輕鬆減重調理健康，瘦身不傷身！黃芪白芷湯此湯主治單純性肥胖症。最大的特點...
2013-05-22 -
喝湯減肥 5種紫菜湯清脂減肥抗衰老
涼的時節，瘦身湯是減肥食品中最好選擇，今天小編帶來了7款減肥食譜，做起來簡單方便，不花時間，溫熱的減肥湯一下子就能補充營養，加速新陳代謝，讓你一整天更容易將脂肪燃燒起來。 5種紫菜湯清脂減肥抗衰老...
2014-10-17 -
日常喝湯必須警惕的四個誤區
生活中我們認為煲湯是最有營養的，因為煲湯的過程中食物的營養可以融入到湯中，並且流質的營養也是更易被身體所吸收的，那麼你知道在喝湯的時候有哪些誤區是我們一定不可以做的嗎？下面大家就與小編來一起瞭...
2016-04-14 -
對症喝湯變身美麗女人
喝湯對於女人來說是美容不可缺少的一件事情，然而，女人要喝哪些湯才能達到美容的效果呢? 皮膚灰暗、睡眠不好的女性 ： 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用，有補肺益腎、止血化痰、健脾安神、...
2010-11-12 -
職業女性養生秘訣：對症喝湯
失眠、膚色暗淡的女性 蟲草老龜湯：冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大，滿臉痘痘的女性 土茯苓老龜湯：清熱解毒健脾胃。土茯苓的...
2011-12-02 -
湯藥30℃~35℃喝最好
人人都知道良藥苦口,而這良藥其實就是指中藥。為何從古至今中藥都是苦的，不能做成甜的，這與中藥的成分有關。 中藥的化學成分十分複雜，所含的蛋白質、鞣質（即丹寧）等能與糖發生化學反應，使有效成分凝固、...
2008-03-03 -
怎樣正確的喝湯才能養生
俗話說 “ 飯前先喝湯，勝過良藥方 ”，由此可見喝湯對人體健康的好處有多大。調查也發現，營養良好的人大多是經常喝湯的人。然而，有利也往往有弊。您可能不知道，餐館裡的湯多喝有損健康。本文告訴您，喝湯...
2015-05-08 -
寒冬喝湯滋補 冬季熬湯記住“六要”
寒冷的冬天，一鍋暖暖的湯更是給人以極大的滿足。民以食為天，而食的本質是營養。想要喝湯喝出健康的身體，在湯的製作細節上就要注重科學，做到“六要”。 冬季熬湯記住“6要” 1、選料要精湛。要熬好湯，必...
2015-02-03 -
喝湯養生：煲湯多久達到營養峰值
老話說“飯前先喝湯，勝過良藥方”，其實，這話是有道理的。吃飯的時候，食物是經過口腔、咽喉、食道最後到胃的，這就像一條通道。進湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量進湯。 雖然飯前喝湯對健...
2015-01-20 -
飯前喝湯苗條又健康
湯，既有營養，也比較容易消化，但是如果不找對時間，會讓你越喝越胖。 俗話說，“飯前喝湯，苗條又健康;飯後喝湯，越喝越胖”。有研究表明，餐前喝一碗湯，可以讓人少吸收100—190千卡的熱能。相...
2009-12-31 -
女人喝湯需要懂的一些學問
喝湯對身體有好處，但也要看怎麼喝。你會喝湯嗎？ 睡眠不好，皮膚灰暗的女性——蟲草老龜 冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。 脾胃不強，火氣很大...
2009-03-30 -
喝湯，怎樣更健康更營養呢？
喝湯 怎樣更健康更營養？喝湯其實病不是一件簡單的事，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。很多的注意事項告訴我們如何喝的健康喝的營養。 喝湯怎樣更健康更營養？我們有哪些需要注意的...
2016-02-03 -
換季感冒 初期宜喝粥後期宜喝湯
換季期間，熱感冒、傷風感冒人群非常多。感冒期間人們不想吃東西很正常，但縱容這種行為會拖延病程、不利身體恢復，所以建議感冒初期多飲水、喝粥，後期多喝湯，既能補充液體和營養，又可避免味同嚼蠟地硬塞米...
2011-09-07 -
冬季滋補多喝湯 美味湯品大推薦
滋補在冬季是非常重要的，而滋補最重要就是喝湯，今天小編就和大家推薦最滋補的靚湯，下面趕緊和小編一起來看一下吧。各種湯品各顯神通雞湯抗感冒雞湯特別是老母雞湯有很好的補虛功效。它能緩解感冒的症狀以及改善...
2014-02-05 -
喝湯也要葷素搭配
吃飯的時候“湯湯水水”是人們的習慣，冬季喝湯更是有滋補功效。但喝湯不僅是習慣，湯喝的對能養生，喝的不對也會增加健康風險。 單一食物的湯應儘量少喝，如純雞湯、肉湯、骨頭湯、魚湯；純的蔬菜湯或者菌類...
2009-10-05 -
小小湯藥可幫你遠離灰指甲
灰指甲患者除了要接受藥物的治療外，還應該增強機體抵抗致病真菌的能力，如多補充營養，對於提高灰指甲恢復能力都是有利的。 珍菇蛋黃湯 材料：金針菇10克，鮮蘑菇20克，雞蛋黃2個，紫菜10克，鹽...
2013-09-18
