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四季豆的營養價值 四季豆含有銅元素
很多人都熟四季豆是有毒的,可是我不相信,因為四季豆是沒有煮熟才會有毒的。四季豆的營養價值有哪些?四季豆的做法簡單嗎?食用四季豆的注意事項多嗎?吃四季豆的好處肯定不會少,那有注意事項嗎?四季豆的功...
2016-06-29 -
牛柳荷蘭豆的做法
主料:牛裡脊200克,荷蘭豆150克。 配料:植物油30毫升,生抽10毫升,料酒5毫升,蔥5克,薑5克,鹽3克,澱粉3克。 牛柳荷蘭豆的做法 1、牛裡脊切成薄片,用生抽、料酒和澱粉抓拌均勻,醃制2...
2017-02-23 -
炒黑豆的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料: 黑豆適量、八角及鹽適量。 製作方法: 1.用水泡軟黑豆 2.加入八角及適量鹽,煮或炒食之。 3.每日不超100克。 健康提示: 使用本品可以促進外☆禁☆陰白斑的恢復。
2017-02-23 -
20161001食來運轉視頻:豇豆的做法
豇豆的做法是非常豐富的,生活中我們可以經常自己動手做豇豆吃,不僅美味而且營養價值也是非常豐富的。那麼日常生活中豇豆的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是...
2016-10-27 -
夏季爽口煮毛豆的做法
毛豆,是夏季最常吃的下酒菜之一,夏季幾乎每個餐館都要為客人準備自家做得毛豆,但是,夏季還是儘量少在外面吃飯,自己做的又乾淨,又衛生,吃著也放心,口味還能自己調整,今天我就自己做的爽口煮毛豆,非常簡...
2017-02-27 -
幹煸豇豆的做法
1. 1.先切成小段並洗乾淨2.放在框子中,瀝水2分鐘 2. 1.放入植物油,放豇豆,蓋住鍋底即可,不要太多;2.煸2分鐘,看到豇豆表皮有點焦但未變黃色;3.將幹煸好的豇豆呈出,繼續放入新的豇豆 ...
2017-02-28 -
番茄紫皮豇豆的做法
番茄紫皮豇豆的做法1. 紫皮豇豆摘撿乾淨。 2. 摘成寸段洗乾淨 3. 燒一鍋開水,倒入豇豆煮八分鐘。 4. 煮熟後撈進冷水裡泡冷 5. 剝蒜, 6. 蒜剁碎,番茄切細,辣椒斜切,肉切片(肉是提前...
2017-02-28 -
水煮毛豆的做法 常見的下酒菜
水煮毛豆是常見的下酒菜,美味可口,老少皆宜。下面為大家詳細介紹水煮毛豆的做法: 水煮毛豆的做法一 材料:毛豆500克;八角適量; 花椒適量; 香葉適量; 桂皮適量; 幹辣椒適量; 茴香適量; 食鹽...
2017-02-28 -
香菇炒豌豆的做法
也許你朋友很多,但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起,但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以,為了更好地生存,下面小編就來教你關於香菇炒豌豆的做法。 仔細看完關於香菇炒豌豆的方法步...
2016-10-25 -
粉蒸排骨土豆的做法
粉蒸排骨土豆的做法步驟 1.排骨中段斬成長段,洗淨控水 2.生薑切片,蔥切長段,倒入排骨中,加料酒,生抽,老抽,五香粉,適量鹽(鹽不可一次加太多,因為還要調醬料,米粉也有鹽),白胡椒粉,芝麻油醃制...
2017-03-04 -
涼拌豇豆的做法
家常涼拌豇豆的做法 需要的食材 豇豆、木耳、醋、白糖、味精、精鹽、蒜末、麻油。 做法步驟 1、將豇豆清洗乾淨後,去掉根部,切成寸段,蒜去皮洗淨,剁成蒜末。 2、木耳提前泡發,去蒂切塊。 3、在鍋中...
2017-03-04 -
土豆創意新吃法,XO醬培根土豆的做法
這道烤箱菜需要點耐心哦,是將一整個土豆切成薄片,但不切斷得連著,在片中間加入調好的培根,再用錫紙包住,出來就香噴噴的啦 ,哇,土豆這樣吃才過癮。 片要切得均勻哦 XO醬培根土豆的材料: 土豆3個、...
2017-03-04 -
扁豆的做法大全
扁豆是生活中最常見的一種蔬菜,因為扁豆做法很多,味道也不錯,所以,很多人們都喜歡吃扁豆,不過,我們知道的扁豆的做法大全究竟有哪些,在做菜的時候,究竟該如何去做,才能讓扁豆的做法更加鮮美可口,下面就...
2013-12-12 -
四季豆的功效與做法大全
四季豆是菜豆的別名,菜豆是豆科菜豆種的栽培品種,又名:芸豆,芸扁豆、豆角等,為一年生草本植物,是餐桌上的常見蔬菜之一。 食療作用 1、四季豆性甘、淡、微溫,歸脾、胃經; 2、化濕而不燥烈,健脾而不...
2017-03-10 -
幹煸四季豆的正宗做法是什麼
生活中多吃一些蔬菜對身體健康有非常大的幫助,尤其是豆類食物,能夠給身體補充大量的營養,同時還可以起到防治疾病的作用。而對於一些人來說,多吃一些四季豆是有很多好處的,特別是缺鐵型貧血的患者,每天都要...
2015-08-29 -
蒜香四季豆的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝,今天小編就為大家來介紹一道蒜香四季豆的做法,通過學習,我想大家一定可以提高廚藝,同時也能吃到營養的美味,趕快來看看吧! 1.蒜瓣,薑,辣椒,四季豆,濃醇高湯一...
2016-10-25 -
幹扁四季豆的做法
四季豆是我們常見的蔬菜之一,四季豆不但非常好吃而且還含有豐富的營養,所以我們一定要善於利用四季豆來為我們的健康服務才行,四季豆有很多種做法,我們既可以用四季豆來炒,也可以採用四季豆來煮湯,此外我們...
2015-01-29 -
幹煸四季豆的家常做法介紹
四季豆是我們常見的蔬菜之一,四季豆裡面含有多種維生素和人體需要的膳食纖維,經常吃四季豆有利於我們的身體健康,所以四季豆深受人們的歡迎,四季豆有多種做法,我們既可以採用四季豆來做湯,也可以採用四季豆...
2015-01-29 -
健康養生生活館,橄欖四季豆的做法
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 四季豆"> 四季豆是日常生活中一種非常普遍的蔬菜,而在家常菜中最常見的就是四季豆炒肉、幹煸四季豆、涼拌四季豆等等。雖然四季豆是日常生活中的常見菜,可是再好吃的東西吃多...
2017-06-02 -
青椒炒四季豆的做法是什麼?
四季豆也叫長豆角,是日常生活中比較常見的食材,很多人都喜歡將其與青椒放到一起炒制,因為這樣做不但方法步驟特別的簡單,而且口感也特別的好。那麼青椒炒四季豆的做法到底是什麼呢? 一、用料 ...
2017-08-05