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國慶出遊可提前打疫苗 8大招防流感
“十一”長假就要到了，很多人選擇出遊放鬆。專家指出，外出旅行容易疲勞，抵抗力會下降，機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒，專家 提醒您，可以打了疫苗再出發。考慮接種流感疫苗的職業人群下述...
2016-10-02 -
國慶補覺莫過頭 睡懶覺謹防5大危害
長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能並不奏效。有時候，蒙頭大睡，反而讓人更疲倦。補覺莫過頭 小心會得病由於長假裡睡眠時間...
2016-09-30 -
國慶出行暈車怎麼辦？3類食物防暈車
近年來，旅遊行業發展非常快，喜歡去旅遊的人群也不斷在增加，但是很多朋友想去旅遊，卻又怕暈車暈船，使得整個旅途都沒有良好的心情，那麼暈船暈車怎麼辦，今天小編來教你幾招。 造成暈車嘔吐的原因 暈車與人...
2015-10-05 -
國慶外出用餐 如何避開“地溝油”
十一假期、逢年過節不可避免的要外出用餐，那麼外出用餐如何避開“地溝油”?專家仍建議，如果想避開地溝油，可以從以下幾點入手。 外出用餐如何避開“地溝油”? 1.少吃油。在外就餐時，多點蒸煮的菜肴，少...
2014-10-06 -
國慶聚會狂K歌 唱歌謹記4點好護嗓
過節一群朋友去卡拉OK歌廳唱唱歌，是很好的休閒娛樂方式。但由於歌廳包房大多空間狹小，而且為了隔音，密閉性能都比較好，造成通風不暢，再加上許多人在狹小的房間內高歌，呼出大量二氧化碳及廢氣，室內空氣很...
2014-10-06 -
國慶自駕遊 必備七件物品
國慶日到來，加之實施重要節假日免除小客車高速通行費等優惠政策，不少市民都會選擇外出旅遊度假。對自駕游的人群，不妨配備好以下物品，以備不時之需。 十一自駕遊必備七件物品 1、衛星導航 自駕出遊，多是...
2014-10-01 -
國慶將至 外出旅遊腳扭傷的急救措施
“十一”長假即將到來，不少人選擇外出旅遊或者參加戶外活動，醫生提醒讀者，活動時應注意保護關節，減少關節磨損，一旦發生骨折等意外要學會自救。 外出腳扭傷的急救措施 1、小腿抽筋 小腿抽筋在醫學上被稱...
2014-09-22 -
中秋國慶雙節 外出飲食提防食物中毒
長假在即，很多人都會趁這個難得的假期外出旅遊。但食物中毒的預防工作你做到位了嗎？以往在五一等假期發生食物中毒的案例非常普遍，因此在這個難得的節假日期間，我們必須要做好食物中毒的預防工作，以免破壞我們...
2013-09-12 -
國慶約上好友開吃！居家必備的兩款入味下酒菜
十一長假來臨，舉國歡慶，自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康，而飲酒時哪些下酒菜對身體有利，哪些下酒菜可能會對身體造成不利的影響，很多人不知道!那麼，國慶日喝酒不能吃哪...
2015-10-07 -
10種解酒方法 拯救國慶酒桌上的你
在聚會或應酬時都會要喝酒，但是酒喝多了會傷身，這可怎麼辦呢?今天，小編就要來為大家出出招，看看怎樣喝酒才能不傷身，還有養生的效果。 餐桌上如何解酒 1.牛奶醒酒法：醉酒(解釋，藥品)者可飲些牛奶，...
2015-10-07 -
國慶聚會唱K助興 謹記4點保護喉嚨和耳朵
過國慶日一群朋友去卡拉OK歌廳唱唱歌，是很好的休閒娛樂方式。但由於歌廳包房大多空間狹小，而且為了隔音，密閉性能都比較好，造成通風不暢，再加上許多人在狹小的房間內高歌，呼出大量二氧化碳及廢氣，室內空氣...
2015-10-02 -
國慶小長假出門怕暈車？旅行暈車吃什麼好
國慶小長假開車自駕遊或者是自助遊都需要搭乘交通工具，這讓有暈車症狀的朋友們很苦惱，有什麼辦法可以預防暈車呢？在這裡，就來為大家介紹幾種可以有效預防暈車的食物吧。暈車的症狀本病常在乘車、航海、飛行和其...
2016-10-01 -
國慶長假 糖尿病患者面對美食不可“得意忘形”
國慶長假，無論是回家團聚，還是在外旅遊，都少不了要面對飲食問題。親朋好友要相聚，來，上美味大餐；國慶出遊，怎麼可以不品嘗當地美食！一來二去，控制飲食就被拋之腦後。糖尿病患者注意啦，國慶長假，可不要面...
2014-10-03 -
身體這處有疤日後多半大富大貴
什麼地方留疤的人日後能夠大富大貴呢?在面相學說上，面相富貴的人一般都有其特徵，那麼，你知道怎麼看富貴面相嗎?有錢的特徵有哪些呢?怎麼從面相看財運呢?下面我們一起來看看面相分析怎麼說的吧! 小時候...
2016-10-19 -
國慶外出就餐 注意8要點吃得更健康
國慶黃金假期到了，在繁忙的工作之餘很多人都想要利用小長假和親朋好友一起聚餐。那麼，外出就餐應該如何點餐，應該吃什麼最營養呢？今天，就來為大家支支招吧。外出就餐的建議不要餓著去餐廳，否則你的眼睛不會顧...
2016-10-02 -
國慶出行飲食注意要點 吃好才能玩好
國慶長假已經開始，很多人都制定了或長或短的出行計畫，看不一樣的風景，品嘗自己家鄉沒有的美食。雖然出行到另外的地方必不可少就是吃！但是出行中的飲食，必須是吃好才能玩好。不要因為飲食問題讓身體出小問題，...
2014-10-03 -
國家中醫藥局部署中秋國慶安全生產工作
9月13日，國家中醫藥管理局副局長馬建中主持召開局長辦公會議，專題研究部署中秋、國慶期間安全生產工作。局機關各部門、各直屬單位負責人參加會議。 會議要求，局機關各部門、各直屬單位深入開展自查自糾工...
2017-03-09 -
國慶長假飲食 如何健康更營養
國慶長假有好多人已經期待著了，也有朋友說一到放假就會發胖，因為吃好吃的機會比較多。其實另外一方面也是有的人可能不出門就是在家裡休息，工作學習壓力沒了，能量消耗得又少，就發胖了。 在這裡總結幾條長假...
2017-03-09 -
中秋國慶出遊易感冒？ 攜“屏風”調氣虛防感冒
秋高氣爽，中秋三天小長假、國慶黃金周即將到來，很多上班族或者學生哥們都已經制定好出遊的計畫。去鳳凰古城放放空，去泰山欣賞日出，或者開著車帶著萌寵們玩玩海……都不失為短假期放鬆和減壓的好選擇。但專家提...
2016-09-13 -
國慶切忌暴飲暴食 4食療減輕腸胃負擔
每逢國慶日日，總少不了吃吃喝喝。無節制的飲食會給腸道帶來負擔，也會威脅身體的健康。肚子脹的特別不舒服，那麼有什麼方法可以改善這種情況呢?下面就為大家介紹幾款排毒消積食的食譜，幫大家減輕胃腸負擔。 ...
2014-09-29
