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蠔油小白菜怎麼做?
現在的人們都很喜歡吃蔬菜,尤其在夏天的時候,會有很多的人會吃一些白菜,白菜分為好幾種,例如小白菜、卷心白菜,還有蠔油小白菜等等,蠔油小白菜我想大家並不陌生,但是大家對它的作用、不適合人群應該還不是...
2015-10-14 -
黃花菜怎麼吃有營養呢
我們知道黃花菜的味道很不錯,無論是炒菜、做湯、還是涼拌,都有其獨特的風味。是我們家家戶戶比較常吃的菜肴之一。相信大家對黃花菜的做法各有各的竅門,但對於黃花菜對人體具有的一些營養功效卻不那麼瞭解,下...
2015-10-16 -
蝦仁炒白菜怎麼做
白菜營養豐富,作為北方的特產之一,做法是多種多樣的,每到冬天的時候,東北地區的農村家家戶戶都會吃大白菜,白菜可以說是日常的保健食物之一,蝦仁作為一種海鮮也吸取了海水的精華。蝦仁是富含蛋白質和各種礦...
2015-10-17 -
豬蹄燉白菜怎麼做呢
豬蹄燉大白菜,是東北地區的一道美食,白菜當中含有的水分和維生素,特別多,能夠起到很好的調節新陳代謝,利尿的作用,這樣就可以有效的排出我們身體內的一些毒素,豬蹄燉白菜,不含有任何的膽固醇,還能夠增強...
2015-10-17 -
幹金針菜怎麼吃呢
每一種食物都有不同的食用方法,黃花菜是比較常見的家常菜,它也叫金針菜,一般我們都是將黃花菜曬乾後進行儲存食用的,它含有大量的蛋白質和微量元素能更好的對身體進行滋補,但是一定要掌握好製作方法才能把它...
2015-10-18 -
生菜怎麼吃有營養呢
大家都知道平時我們應該多吃點蔬菜和水果,這樣的話有助於消化,而且還可以美化肌膚,預防一些疾病的發生。而常見的蔬菜中,生菜就是大家較為熟悉的,也是很多人經常食用的。大家不僅要吃生菜,而且還需要懂得怎...
2015-10-21 -
生菜怎麼吃最有營養呢
現在大家的保健養生方面的觀念都進步比較的突出,在飲食上大家不僅很注重衛生,而且更加的注重營養。平時大家的飲食上都經常的會吃蔬菜,而生菜也是大家都相當熟悉的食材。所以大家也對生菜的吃法很感興趣。那麼...
2015-10-21 -
金針菜怎麼吃
談到金針菜,人們也許對金針菜這個名字更熟悉,其實兩者是同一種食品。既然金針菜的營養價值特別豐富,也曾被人們視為上等的佳品,那麼,金針菜怎麼吃呢?還有很多人不知道怎樣烹飪金針菜,以至於很多時候食用方...
2013-07-06 -
韭菜怎麼吃最壯陽
春季氣候冷暖不一,需要保養陽氣。韭菜性溫,最宜人體陽氣。而且春季常吃韭菜,可增強人體脾胃之氣。 1、韭菜粥 鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥...
2011-03-11 -
小白菜怎麼做好吃
小白菜由於口感甜美,所以深受人們的喜愛。而且,常吃小白菜還能起到治療咳嗽等疾病。讓我們可以在食用的同時,也能起到良好的治療效果。小白菜怎麼做好吃?我們也是需要深入的研究的,因為每種菜品由於配料不同...
2013-01-10 -
幹黃花菜怎麼吃
很多地方有黃花菜的菜肴,因為黃花菜曬乾後,能在冬天吃,所以在古代。幹黃花菜是很多人冬天飯桌上必不可少的食物,因為冬天的蔬菜本來就是非常的少,所以人們就利用幹黃花菜好儲藏的特性,也利用黃花菜的高營養...
2013-07-08 -
黃花菜怎麼吃
黃花菜有著健腦菜的美譽,可見多吃黃花菜就能起到健腦的作用,因為在黃花菜當中有很多的卵磷脂,而卵磷脂又是大腦細胞的主要成份,所以說黃花菜就能起到增強大腦功能的作用。特別是對胎兒的腦部發育更有好的作用...
2013-01-03 -
芹菜怎麼吃才瘦身又美白
烹製方法(兩人份) 材料:西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣) 調料:油(2湯匙)、醬油(3湯匙)、醋(2湯匙)、味精(1/4湯匙)、鹽(1/2湯匙)、白糖(1/2湯匙)、水(4湯匙) ...
2012-10-04 -
韓國辣白菜怎麼做呢?
喜愛美食的朋友都知道,韓國的辣白菜非常受歡迎,不管是配米飯還是配其他主食,韓國辣白菜都充當著下飯、開胃的角色,那如此受歡迎的韓國辣白菜,究竟是怎麼做的呢?不清楚的朋友,一起來學習一下吧。 ...
2013-04-06 -
白菜怎麼做好吃_瑤柱生菜白菜湯的做法
瑤柱生菜白菜湯的製作材料: 主料:干貝200克,白菜160克,生菜(團葉)80克 調料:大蔥8克,鹽3克,白酒3克,醬油3克,花生油5克,胡椒粉2克 做法: 教您瑤柱生菜白菜湯...
2013-01-01 -
快速健康減肥_醋溜白菜怎麼做好吃?
醋溜白菜是一款集減肥、補充維生素等多重功效為一體的爽口小炒,您知道嗎?是不是覺得功效雖好、但口味不佳?那就跟小編學習這種功效不減、風味更加的做法! 醋溜白菜的製作材料: 主料:白菜心4...
2013-08-01 -
刺兒菜怎麼吃 刺兒菜的做法大全
刺兒菜怎麼吃 刺兒菜粥 材料:粳米100克,刺兒菜100克,大蔥3克,鹽2克,味精1克,香油3克。 做法:1、 將刺兒菜(小薊)摘洗乾淨,入沸水鍋焯過,冷水過涼,撈出細切。 2、粳米淘洗乾淨,用冷...
2016-05-11 -
海帶炒白菜怎麼製作呢
海帶是屬於深海當中的一種水植物,也是一種唯一可以食用的海藻類食物,海帶的顏色是紫色的,新鮮撈出來的海帶,有著一種濃郁的腥味兒,新鮮打撈上的海帶,經過幾天的晾曬處理洗乾淨以後,海帶就會變得更加的好吃...
2015-10-30 -
高鈣菜怎麼吃 推薦3種高鈣菜吃法
高鈣菜的吃法一 材料:高鈣菜幼梢200克,辣椒2個,油、鹽、花椒、大蒜、香菜、生抽、香醋、雞精適量。 做法:1、將高鈣菜清洗乾淨之後,切成大小合適的段; 2、大蒜去皮,剁成成蒜泥; 3、香菜和辣椒...
2016-08-15 -
幹的高鈣菜怎麼吃 可用來沖茶
幹的高鈣菜是怎麼製作的 將洗淨的高鈣菜葉片放人砂盆中,雙手用力揉搓,使表面蠟質層破壞,有少量水分滴出時,即可放到晾曬架上晾曬,均勻攤開,厚度2釐米左右,待表面水分晾曬乾時,再用雙手在晾曬架上直接的...
2016-08-12