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推薦!臉部黑頭粉刺的蔬果療法
愛美的女人最不能允許臉部有點瑕疵,如果出現臉部黑頭粉刺怎麼辦?今天小編告訴你蔬果療法,效果不錯,你也試試吧! 1、先把臉洗淨,然後把一個番茄切開兩邊,用以擦臉,有黑頭粉刺部位要多擦幾次,然後用水...
2012-09-28 -
6種蔬果 幫你清理體內“毒素”
我們每天吃食物來填飽肚子,可是不知道你的體內有積累多少毒素,如何清理體內“毒素”呢?快點跟和小編去看看吧! 1、體內廢氣 典型表現:經常腹脹,而且放屁很臭 長期積累的結果:腹痛,潰瘍惡化,皮膚老化...
2012-09-28 -
多吃綠黃色蔬果 有效防曬美白
春天來了,夏天離還遠嗎?所以愛美的女性,要注意保護好自己的皮膚,那麼先從飲食開始也可以防曬美白,最好選擇綠黃色蔬果,下面就跟著小編來看一下吧。 一、高維C水果 維生素C是“永遠的美膚聖品”,想擁有...
2012-09-28 -
每天五份蔬果降低患癌風險
蔬菜和水果是大自然回贈給人類的恩賜,它們都是最健康的食物之一。最近有研究表明,每天吃五份蔬果,可降低患癌風險,五份蔬果具體是指,每天至少要吃3份蔬菜(300公克,或煮熟後1碗半)與2份水果(2個成...
2015-05-01 -
能解酒的五種蔬果
【導讀】能解酒的五種蔬果!“小酒怡情,大酒傷身”,這個很多朋友都知道的道理,卻不是所有人都能做到。酒醉使人難受,那麼,我們該如何解酒呢?中醫專家發現,根據食物性味,我們會發生雪梨和大白菜有解酒的功...
2015-05-07 -
紅皮蔬果預防婦科腫瘤
紅葡萄皮和葡萄籽裡含有一種天然的抗癌物質,可避免雌激素水準過高,刺激乳腺組織,使其發生惡變。 研究發現,紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分,可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長,...
2012-07-04 -
嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質,需要給他們餵食蔬菜、水果。一般來說,1~3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁,4個月以上的嬰兒,可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物,需要採用新鮮原料,隨做隨用。因此,如何為寶寶...
2017-01-03 -
哪些蔬果皮不可以食用
我們知道,生活中大部分瓜果的皮都是可以連著果肉一起食用,如:黃瓜皮、蘋果皮等,對調理身體血脂和高血壓等問題都很有療效。所以在平時的烹飪過程中,這類瓜果的皮最好不要削掉,但是一些瓜果就不適合把皮也吃...
2016-01-21 -
夏季蔬果怎麼保鮮?
夏季蔬果的容易壞掉,因為天氣的原因,所以家庭主婦要如何保鮮蔬果呢?為了保證蔬菜的營養與品質,下面微微健康網小編為大家介紹幾種蔬菜的保鮮妙招。 夏季天熱,不管是水果還是蔬菜都會容易變質,沒做過家務的...
2012-09-29 -
四種色系蔬果是健康保護傘
1.黃色系蔬果可以對抗感冒 這些橘黃色和黃色的瓜果蔬菜中,不僅含有豐富的維生素C,還有充足的β胡蘿蔔素,它們都可以幫你提高細胞的免疫力,不僅在流感肆掠的季節可以幫你預防感冒,在患了感冒之後也能加...
2015-11-05 -
生活中常見有美白效果的蔬果
蔬果是我們日常生活中必備的食物,蔬果的好處多,特別對女性,最好的美容的佳品,如果想抗衰老與美白肌膚,那麼,我們不妨多生活中常見的蔬果。下面就跟著小編來看一下吧。 如何讓自己變的更白,幾乎是每一個愛...
2012-09-29 -
蔬果的表皮是養分合成“基地”
吃大白菜、娃娃菜、捲心菜的時候,人們習慣把外層綠葉扔掉,保留“心部”,覺得菜心部分才更珍貴。事實如此嗎?蔬菜水果營養品質分析結果顯示,對人體有益的多酚類物質、植物色素等主要存在於蔬菜、水果果實的外層...
2012-09-29 -
多吃這些蔬果大餅臉能縮一圈
瘦臉吃什麼?就吃瘦臉食物吧。吃菠菜瘦臉,這是瘦臉食譜哦,還想知道有什麼小臉妙招嗎?快來看看這些瘦臉食物吧……要想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代...
2012-09-29 -
去除蔬果農藥殘留5有效妙招
食物對人們來說很關注的問題,在日常生活中我們要如何正確清潔食物,首先現在很多蔬果有農藥的成分。我們要如何去除蔬果農藥殘留,那麼,去除蔬果農藥殘留5有效妙招,效果不錯,不妨你也試試吧! 堿水浸泡法:...
2012-09-29 -
夏季蔬果挑選小妙招
夏季到了,高溫的天氣,是多種水果的季節,那麼到低吃什麼水果好呢。又吃什麼蔬菜好呢。那麼,下面微微健康網小編就為大家介紹一下夏季蔬果挑選小妙招。為了你的美麗與健康,一起看看吧! 蔬菜篇 黃瓜:購買時...
2012-09-29 -
女人吃8種白色蔬果滋陰潤燥
銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”,具有滋潤而不膩滯的特點,對體虛、久病初愈,不宜用其它補藥的病人及陰虛內熱,內熱而有出血傾向者更為適用。 銀耳 又稱白木耳,銀耳味甘淡、性平,無...
2012-09-29 -
【讓寶寶愛上吃蔬果的五大妙招】
媽媽總在擔心一個問題,寶寶的飲食老是偏向於甜食和零食,對於蔬果卻不感冒,這就沒辦法讓寶寶擁有均衡飲食。如何讓寶寶愛上吃蔬果呢,以下小編教你五大秘招,讓寶寶愛上吃蔬果。 1.混合餵食 如果寶寶不...
2017-03-07 -
老人降血壓吃什麼 這些降壓蔬果要知道
很多老年人都備受高血壓的困擾,除了要定期服用降血壓藥以及注意個人情緒之外,在生活中多吃一些降血壓的食物,多管齊下就能很好的控制血壓了。老人降血壓吃什麼呢?接下來將為大家介紹有利於老人降血壓的蔬果...
2016-09-20 -
老人能喝蔬果汁嗎 老人宜喝7種蔬果汁
夏季炎熱,很多人會通過喝飲料來降溫解渴,而蔬果汁是人們常喝的飲料之一。蔬果汁是一種比較健康的飲品,其是使用新鮮的蔬菜以及水果一起榨汁而成的。適當喝蔬果汁有利於身體健康,因此不少人問老人能喝蔬果汁...
2016-08-02 -
【春季飲食保健8種蔬果要常吃】
春季飲食保健講究“食歲穀”,就是要多吃春季的應季蔬果,這些蔬果在養生上也有各自的神效,讓我們一起來看看專家推薦的春季最該吃的8種蔬果分別有哪些養生功效吧。>>>美食專家推薦4款春季養肝食譜 薺菜...
2017-03-07