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夏天吃醋好處多，需警惕其五大禁忌
醋在我們日常烹飪飲食中是最常見的調味品，它除了可以調味以外還有一些其他的吃法，例如最常見的醋泡黑豆和醋泡洋蔥。而且，在炎熱的夏天，吃醋和醋制食品還有開胃健脾、緩解疲勞等好處呢。 夏天吃醋的好處...
2016-06-30 -
夏天吃什麼解暑？解暑食譜助你清涼度夏
隨著天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些食物也是可以達到解暑效果的。那麼夏天吃什麼解暑呢？接下來為大家推薦...
2016-05-26 -
女人夏天吃什麼對肌膚好？多吃這10種食物
夏天強烈的陽光和高溫，很容易弄傷肌膚。因此，女性們要注重肌膚的保養。其中女人的好肌膚，就得要吃出來。那麼女人夏天吃什麼對肌膚好呢？接下來為大家介紹10種吃了對肌膚有好處的食物，愛美的女性們不妨都...
2016-05-13 -
冬瓜夏天吃有消暑功效 冬瓜的美味食譜推薦
夏季吃冬瓜如何消暑？營養成分：冬瓜每100克含蛋白質1.5克、糖8克、粗纖維15克、灰分1.1克、鈣72毫克、磷45毫克，鐵1.1毫克、胡蘿蔔素0.04毫克、硫胺素0.04毫克、核黃素0.08毫克、...
2015-06-02 -
女人夏天吃這種瓜能夠補水還能減肥
冬瓜的價值這裡說到的適合女性夏天食用的瓜就是冬瓜了，冬瓜夏天成熟，食用冬瓜對於身體保健好處極多。就營養價值來說，在冬瓜中有大量的碳水化合物、維生素、纖維素、礦物質、尼克酸、硫氨酸等物質，對於補充營養...
2016-06-23 -
夏天吃冰淇淋的4大禁忌
在炎熱的夏天，吃冰淇淋可以幫我們快速解暑。不過，需要瞭解的是吃冰淇淋的禁忌和選購的竅門，只有這樣才能讓我們更健康的吃冰淇淋。喜歡吃冰淇淋的朋友們接下來就和小編一起來看看吃冰淇淋的4大禁忌是哪些吧。...
2016-08-04 -
夏天吃西瓜會上火嗎
養生之道網導讀：夏天吃西瓜會上火嗎？炎炎夏日，西瓜是非常受歡迎的解暑水果，但是有些人因為吃西瓜便秘而認為吃西瓜會上火，那麼夏天吃西瓜會上火嗎？不要著急，下面小編為您介紹吧。 夏天吃西瓜會上火嗎？ 西...
2016-08-05 -
夏天吃燒烤好嗎
夏天吃燒烤好嗎吃露天燒烤是夏天人們青睞有加的休閒娛樂活動,帶有麻辣香的烤肉串,滴著油冒著氣,以特有的口感吸引著越來越多的青年人去加入到露天燒烤的大軍。那麼夏天吃燒烤好嗎?一起來看看。1、經過燒烤,食...
2016-08-04 -
夏天吃什麼對眼睛好
夏天吃什麼對眼睛好眼睛是心靈的窗戶,而在這個抬頭對著電腦,低頭對著手機的電子時代,時常讓眼睛過度疲勞。那麼夏天吃什麼對眼睛好?1、薺菜薺菜中含有豐富的胡蘿蔔素,多吃薺菜能預防乾眼病,也可以減輕眼睛乾...
2016-08-03 -
夏天吃什麼水果瘦腿
夏天吃什麼水果瘦腿瘦是一切美的基礎,如果你有一雙大象腿,相信怎麼也不會覺得自己美。怎樣瘦腿既有效又安心?吃水果可以幫你忙。那麼夏天吃什麼水果瘦腿呢?1、香蕉:香蕉富含鉀、脂肪,而鈉的含量非常低,符合...
2016-08-03 -
夏天吃梨有什麼好處
養生之道網導讀：夏天吃梨有什麼好處？夏季到來，人們往往食欲大減，水果可以提高食欲補充營養，很多人也愛吃梨，那麼夏天吃梨有什麼好處呢？不要著急，下面小編來為您介紹吧。 夏天吃梨有什麼好處？ 1、增進食...
2016-08-05 -
夏天吃什麼可增肥
養生之道網導讀：夏天吃什麼可增肥？夏季很多女孩子都開始了減肥計畫，但是對於一些瘦子來說，增肥也很苦惱，那麼夏天吃什麼可增肥？不要著急，下面小編為您介紹，一起來看看吧。 夏天吃什麼可增肥？ 1、板栗 ...
2016-08-05 -
夏天吃什麼補鈣
養生之道網導讀：夏天吃什麼補鈣？夏季也是補鈣的好季節，很多人都知道曬太陽是很好的補鈣方式，那麼你知道夏天吃什麼補鈣嗎？不要著急，下面小編一一為您介紹，一起來看看吧。 夏天吃什麼補鈣？ 1、紫菜 紫菜...
2016-08-04 -
夏天吃什麼養顏
養生之道網導讀：夏天吃什麼養顏？保持年輕，留住美麗是每個女性的夢想，夏季天氣炎熱容易上火，那麼夏季怎樣飲食來養顏呢？下面小編為您介紹夏天吃什麼養顏，一起來看看吧。 夏天吃什麼養顏？ 1、胡蘿蔔 胡蘿...
2016-07-29 -
夏天吃番茄的4種簡單搭配
番茄就是我們俗稱的番茄，這是一種含有豐富維生素的蔬菜之一。在夏天要如何吃番茄呢？在這裡，小編為大家推薦幾種番茄的簡單搭配方法，讓你更簡單的吃番茄，快來一起看看吧。 夏天吃番茄的好處 番茄甘、酸...
2016-08-04 -
夏天吃葡萄有好處 教你正確清洗方法
夏天多吃葡萄會有哪些好處？現在正是吃葡萄的季節，酸酸甜甜的葡萄受到很多人的喜愛，適量食用葡萄還有你意想不到的好處呢。但是，葡萄的清洗並不是一件容易的事情，有什麼方法可以徹底清洗葡萄呢？趕緊和小編一...
2016-08-03 -
夏天吃冰很爽？ 吃完頭痛是怎麼回事
夏天一吃冰就頭痛是怎麼回事不少人吃冰後容易頭痛，這是怎麼回事呢？美國放射科醫師亞薩凱彥指出，原因主要是上顎受溫度快速降低的影響，導致血管快速收縮、擴張後出現疼痛，但原始誘發疼痛的位置不在腦部，只是人...
2015-06-02 -
夏天吃什麼好?多吃這些夏天“良藥”
夏天“良藥”1苦瓜瀉火夏為暑熱，五臟屬心，容易讓人心煩氣躁、口舌生瘡，也就是老百姓常說的上火。《滇南本草》記載：苦瓜入心脾胃三經，可以瀉火、清暑、益氣、止渴。從營養學角度看，苦瓜能增進食欲、健脾開胃...
2016-06-17 -
夏天吃小龍蝦要記住3準則
小龍蝦要怎麼吃呢？小龍蝦如果在食用時不多講究，也許就會導致身體出現不適症狀哦。在夏天愛吃小龍蝦的你一定要多多瞭解夏天吃小龍蝦的3準則都是什麼才行，快來一起和小編看看吧。 小龍蝦的營養價值 從蛋...
2016-07-29 -
夏天吃毛豆你吃對了嗎
毛豆是夏天很常見的食物之一，可以當做零食或者下酒菜食用。那麼，毛豆的營養價值都有哪些呢？在家要怎麼煮出美味的毛豆呢？今天，小編就來為大家盤點一下毛豆的營養價值以及做法，喜歡吃毛豆的朋友們千萬別錯過...
2016-07-28
