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夏天宅在家裡也減肥
夏天到了，天氣很熱，很多人都不想通過運動減肥。那就只能選擇簡單又方便的居家減肥運動來保持身材了，下面一起來看看小編為各位宅男宅女們介紹的在家減肥的四個運動吧，讓你即使宅在家也能擁有好身材。 1.吻...
2015-07-10 -
夏天最適合減肥的營養水果瘦身餐
夏季是水果盛產的季節，合適吃水果不僅可以補充營養還能減肥瘦身。那麼，夏天適合吃什麼水果減肥呢？夏天最適合減肥的水果有蘋果、檸檬、鳳梨、香蕉等，吃著美味的水果不僅能瘦身，還能解暑，一舉兩得。一、美容減...
2014-06-25 -
夏天流汗會不會減肥呢
每個人女性總是不斷的在追求美麗，尤其是能夠擁有完美的身材能讓女性變得更加的自信，並且穿什麼衣服都非常好看，但是炎熱的夏季稍有一點運動量之後就會經常出汗，很多人總是覺得這樣是非常有助於減肥的，但是想...
2015-12-06 -
夏天適合白領的減肥菜譜
導語：白領經常久坐辦公室，所以常被肥胖問題困擾，有什麼方法能幫助白領健康減肥呢？美味的減肥食譜能幫到你。為你介紹道適合白領減肥的瘦身食譜，讓白領們在吃得美味的同時也能健康減肥，一舉兩得。趕快來學學...
2009-07-23 -
夏天晚上泡腳的禁忌？
冬季的時候，人們都喜歡泡腳，主要是冬季的時候溫度很低，用熱水泡腳可以增加身體的溫度，起到驅寒保暖的作用。但是夏天的時候也有很多人喜歡泡腳，夏天的時候溫度比較高，用熱水泡腳身體就會出汗，所以有的人還...
2015-09-06 -
夏天喝茶注意事項：減肥宜選烏龍茶
1.胃寒不宜喝綠茶：綠茶為不發酵茶，性味苦寒，冰鎮後更寒，不適宜女性及胃寒者飲用。 2.減肥要喝烏龍茶：烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排除體外，還含有脂酶能夠分解油脂，由此烏龍茶有能“溶解脂肪”的說...
2009-07-06 -
夏天適合美女們減肥的運動
小滿節氣位於夏初。小滿以後，氣溫迅速上升，很多美女們開始購置夏裝了。大街小巷穿著吊帶、短褲，長裙的美女們成為初夏一道靚麗的風景。同時，很多女性朋友的煩惱也來了，應該怎麼樣減肥才能擁有好的身材或者...
2011-05-23 -
夏天還是冬天減肥好
在進行減肥的時候我們不但要注意方法，還要注意減肥的時間，如果在進行減肥的時候正確的方法在正確的時間裡進行，就會起到事半功倍的減肥效果，有好多朋友進行減肥的時候不知道在冬天還是夏天的時候減肥效果好，...
2015-11-29 -
科學減肥 夏天最適合減肥的水果餐
夏天有很多美味的水果，既可以品嘗美味，又可以減肥，是很多人夢寐以求的事情。那麼你知道科學減肥的最好方法嗎？今天小編幫大家總結了夏天最適合減肥的水果餐，讓我們一起來看一下吧。 一、美容減肥鳳梨...
2014-07-04 -
夏天如何科學減肥 才能減掉討厭的贅肉
夏天對於一部分女孩子來說，就是一個噩夢。因為身上的贅肉再也藏不住了。不過夏天也是減肥最容易的時候，在這個季節減肥可以更快速。今天小編幫大家總結了科學減肥的最好方法，讓我們一起來學習一下吧。 ...
2014-07-01 -
夏天吃什麼養生減肥呢
減肥是女性朋友茶前飯後津津樂道的話題。近年來有關減肥的方法層出不窮，很多女性都為之癡狂。而隨著健康觀念的普及，越來越多的人都崇尚快速安全無副作用的減肥方法，因此養生減肥受到很多人的關注。而對於夏天...
2015-11-28 -
秋季減肥泡腳2大中醫方 常按腳心健康有保證
秋天秋高氣爽的好天氣非常適合減肥，MM可找到適合自己的減肥方法在秋季輕鬆享“瘦”！泡腳是大家比較喜歡的一種減肥方法，在秋季經常泡腳不僅可“逼出”身體中的寒氣，緩解女性手腳冰涼和痛經的苦惱，還可以瘦身...
2013-09-12 -
生薑泡腳瘦腿減肥的具體方法有哪些？
生薑能溫暖身體、促進血液迴圈、改善虛寒症狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效，那麼生薑泡腳瘦腿減肥的具體方法有哪些？ 1.把姜洗乾淨，姜不要剝皮，切成細末，每次的用量和圖片差不多，切好後放入...
2016-09-29 -
冬天減肥容易還是夏天容易呢
減肥一定要選對季節選對時候，冬天減肥要比夏天減肥難一些。因為冬天減肥比較寒冷，本身出汗就不多，如果剛好碰到過年大魚大肉一吃，更是不好減肥。在夏天減肥就會相對輕鬆一些，夏天不動都會出汗。並且夏天炎熱...
2015-11-20 -
用醋泡腳可減肥，盤點用醋泡腳的好處
食醋是人們常吃的一款調味品，在生活中，人們在泡腳的時候，往往也喜歡將食醋倒入其中，那麼，用醋泡腳的好處有哪些呢? 一、消除疲勞 食醋可以加快人體血液迴圈，提高血紅蛋白的攜氧能力，改善身體各部位因為疲...
2016-09-29 -
夏天這麼吃減肥又美白
炎熱的夏天已經悄悄來到我們身邊了，在這個清涼的季節，減肥和美白都成了很多女性的第一要務。夏天由於天氣熱，有些人胃口本來就不太好，想到要減肥索性就少吃或者不吃了。這樣自然不是健康的方式，下面小編就告訴...
2016-05-18 -
泡腳的減肥方法有哪些
對於減肥現在不光是女性朋友們比較熱衷的，就連男性朋友們都比較關注這個問題，因為減肥的方法是層出不窮，但是找不到任何一項適合自己的減肥方法，所以就會導致減肥遲遲沒有辦法成功，這其中很大一部分原因就是...
2015-11-07 -
泡腳粉減肥的方法是什麼
在冬天的時候大多數人都比較喜歡在晚上的時候用熱水泡腳，這樣的話就能夠放鬆自己的身體，而且泡腳以後還能夠讓自己緩解疲憊，更加的促進自己每天的睡眠品質，只不過用泡腳粉泡腳也可以去減肥的，這是一種現在逐...
2015-11-07 -
冬天跑步減肥快還是夏天呢
隨著社會的發展，人們的生活水準也是越來越好了。這樣的情況下出現肥胖的人也是越來越多了，這樣的話如何減肥也就是大家關注的話題了，而且長期的肥胖對於身體還是會有很多的傷害的。掌握合理的減肥方式也是很重...
2015-11-03 -
泡腳是有助減肥的嗎？
現在的人總是在白天上一天班，導致晚上回家以後累得東倒西歪的，在這個時候如果用熱水泡泡腳的話，不但能很好地緩解白天做帶來的疲勞，而且還可以促進血液迴圈，對身體有很多好處，同時還能起到減肥的效果，下面...
2015-10-31
