-
夏天一定要喝這5款茶 清熱解毒又能養顏
現在大部分的白領都需要長時間對著電腦,簡稱電腦族。長期面對電腦,我們的肌膚當然受不了。其實如果我們懂的一點護膚的知識,那我們可以很好的保護我們的肌膚了。今天我們來學學幾款清熱解毒的茶飲,讓我們實現...
2015-06-03 -
夏天吃什麼清熱去火 清涼一夏不燥熱
導讀:夏天吃什麼清熱去火?夏季氣溫高熱,不但熱的我們發火,就連身體也跟著上火,嘴裡起泡,臉上長痘……那麼,夏天吃什麼清熱去火?下面四季養生網小編來幫大家解答。 夏天吃什麼清熱去火: ...
2017-03-07 -
孕婦夏天適合喝什麼湯?涼性清熱為主
由於孕婦本身的代謝和胎兒發育所需要的營養,則營養需要將更多,夏季多喝湯不僅能增強食欲,調節口味,補充體液,而且能防病抗病,對健康有益,那麼夏天孕婦喝什麼湯好呢?下面推薦一些營養食譜。一、冬瓜湯冬瓜2...
2013-07-11 -
夏天吃紅豆清熱解毒 教你4款紅豆湯怎麼煮
紅豆適宜于各種人群。那麼,夏季要如何煮紅豆湯呢?很多家庭在夏天都會煮綠豆湯,紅豆湯的煮法是不是也相同呢?接下來,為大家來介紹一下紅豆湯的簡單煮法,快來一起瞭解瞭解吧。 夏天吃紅豆的好處 中醫認為,...
2017-03-07 -
黃瓜的做法 夏天多吃醃黃瓜清熱解毒
黃瓜的吃法相信大家都知道,除了生吃外,可以炒黃瓜、醃黃瓜,而且它的功效非常多,夏天多吃黃瓜可以清熱解毒、利水利尿。下面就讓我們為大家介紹一下黃瓜的做法,瞭解一下醃黃瓜的做法吧。 醃黃瓜的做法看上去...
2017-03-08 -
夏天吃苦瓜清熱排毒 教你挑苦瓜竅門
夏天天氣炎熱,我們的飲食都選清熱排毒的。大部分人都知道苦瓜是排第一的清熱蔬菜,那麼夏天吃苦瓜的好處除了清熱還有什麼呢?苦瓜是夏天養生飲食最常見的一種食物,你會挑選嗎?來來~小編教你選購竅門。…… ...
2017-03-08 -
什麼湯清熱解毒去火 6種DIY湯的做法讓你夏天更清爽
什麼湯清熱解毒去火夏季天氣炎熱,夏季養生注重在清熱解毒去火,很多人吃不下飯睡不好覺,這樣一來,火氣自然就上來了。一旦火氣太大,人的免疫力隨著降低。所以在這裡為大家介紹一些... 夏季天氣炎熱,夏季...
2017-03-08 -
清熱解暑利濕 四款糖水最適合夏天
持續的高溫天氣是否讓你無法忍受呢?夏天消暑的方法是有很多的,而今天要為大家介紹的是飲食消暑中糖水的做法。糖水不僅可以消暑還可以幫助我們補充糖分,快來一起瞭解瞭解要如何自製吧。夏天消暑的4款糖水做法桂...
2016-07-19 -
涼拌苦瓜的做法 夏天吃苦瓜清熱解毒效果好
都說夏天應該吃一些比較清淡或者苦味食物,苦瓜就是其中之一。但是苦瓜的味道太特別,如果做的不好,那真的是難以下嚥啊,究竟苦瓜怎麼做好吃呢?苦瓜怎麼做不苦呢?今天我們就來為大家介紹一下涼拌苦瓜的做法...
2016-06-21 -
夏天老年人吃什麼好?這些食物清熱解毒助消化
老年人在越來越熱的夏季裡應該怎麼安排飲食呢?在日常的餐桌上不僅要講究營養,還要學會合理的搭配和安排,這樣才能充分的給予身體所需要的各種營養。在這裡,為老年人總結了老年人夏天不能少的食物和蔬果汁,一起...
2016-08-05 -
夏天吃什麼蔬菜清熱降火
一年四季中,夏季可謂陽氣最盛之季,萬物生機旺盛,人體也是氣血運行旺盛,伏陰在內,陽氣外發。暑熱往往使人食欲下降,學會用適當的飲食來調節,通過降火、排毒、祛暑化濕,就可輕鬆應對這個炎炎夏日。 1苦瓜...
2017-03-09 -
蘆筍怎麼做好吃 夏天多吃蘆筍清熱利尿
蘆筍是什麼?蘆筍性味甘寒,有清熱、利尿的功效,因此,在夏天食用蘆筍非常好。而且蘆筍含有豐富的黃酮類物質,具有抗氧化的作用,經常食用對於防衰老有很好的效果,同時還有抗腫瘤的作用。那麼這麼多好處的蘆...
2016-06-16 -
夏天吃什麼好 多吃這些家常菜清熱解暑
夏天了,人們的飲食也跟著改變了,變的很清淡,變的清熱解暑。那麼你知道有哪些清熱解暑的食物嗎?知道夏天吃什麼好祛暑嗎?今天我們就來為大家介紹一下清熱解暑的菜,供大家選擇。 炎熱的天氣,吃上一點清...
2016-06-13 -
夏天吃什麼清熱降火 推薦三款食譜
在夏天吃些什麼可以清熱降火呢?炎炎夏日,最需要做到的就是降溫去火,有什麼辦法可以做到呢?今天,為大家所介紹的就是清熱降火的食物和食譜都有哪些,快來一起瞭解瞭解吧。夏天吃什麼清熱降火黃瓜:在炎熱的夏季...
2016-06-13 -
生菜怎麼做好吃 夏天常吃生菜清熱提神
說到生菜估計大家都知道,它經常出現在人們的餐桌上,甚至連漢堡或者是燒烤過程中也會出現。在漢堡中,生菜作為配菜被人們食用,而在燒烤中,人們喜歡用生菜包裹著肉食,一起吃下去,但是除了這些吃法外,生菜...
2016-06-12 -
絲瓜的做法 夏天花樣吃絲瓜清熱解毒
絲瓜是一種比較清熱解毒的食物,人們到了夏天就會做湯喝,那麼除了這種吃法,絲瓜的做法還有哪些呢?大家知道絲瓜怎麼吃好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下絲瓜怎麼吃好,喜歡吃絲瓜的朋友快看過來吧。 絲瓜...
2016-06-07 -
夏天煲什麼湯好?夏季消暑綠豆苦瓜湯 清熱化痰馬蹄銀耳湯
夏天喝湯要喝清淡的,而且還要喝可以消暑的湯,下面為大家帶來綠豆苦瓜湯。本文帶來綠豆苦瓜湯的做法,有很好的清熱解暑作用,大家不妨試一試。綠豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,綠豆配料:鹽綠豆苦瓜湯的做法...
2013-07-26 -
夏天喝什麼湯好 鴨湯清熱祛濕 酸梅湯止渴解乏效果好
鴨肉,性寒涼,味甘鹹,可入脾、胃、肺、腎經,具有滋陰補虛、養胃利水的功效。鴨肉的吃法眾多,在夏季裡,最好吃法還是熬製成鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。夏季常喝鴨湯清熱祛濕金銀花...
2013-07-11 -
綠豆糕的做法 夏天吃點它清熱祛暑
夏天了,人們會想著方法去清熱解暑,而綠豆則成了很多人的選擇,他們選擇做綠豆粥來降溫解暑。其實你知道嗎?還可以將其做成綠豆糕的,而且味道很好。那麼你知道綠豆糕的做法嗎?知道綠豆糕怎麼做嗎?今天我們...
2016-06-07 -
鴨肉的做法 夏天來碗鴨肉粥清熱健脾
鴨肉的營養價值很高,鴨肉的做法也很多,而做成的鴨肉粥營養也很高,夏天常喝它是可以清熱健脾的。那麼你知道鴨肉粥的做法嗎?知道鴨肉粥怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下鴨肉粥的做法。 鴨肉粥的...
2016-06-02