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夏天多喝吸脂茶清熱解暑去脂肪
夏季來臨，很多愛美的MM開始籌備減肥計畫，中醫認為肥胖多為痰濕聚集或者氣虛造成，所以夏季減肥，除了控制飲食和加強運動，配合一些中藥茶，不僅能幫助吸脂，還可以起到解暑熱、健脾等多重養生目的。下面小...
2011-05-19 -
夏天應多吃清熱利濕食物
夏至過後是一年中最熱的時候，專家建議，此間飲食應以清淡為主，並可多吃一些清熱利濕的食物。 炎熱的夏季，人的消化功能較弱，很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病，因此要更加注意飲食的選擇。像西...
2016-09-12 -
夏天喝什麼茶好 多喝綠茶清熱解暑
夏季是炎熱的，驕陽似火，熱的讓人喘不過氣來，在如此炎熱的夏天，人就容易上火，那麼夏天喝什麼茶可以清熱解暑呢?接下來就一起跟隨小編去看一看。 夏天喝什麼茶好 夏天喝什麼茶好 薑茶 夏天，人體實際上...
2013-06-20 -
夏天能清熱養顏的幾種茶飲料
每到夏季，很多人都會食欲不振，水果和茶搭配製成飲料是不錯的開胃食物，還能起到清熱養顏的功效。 杏茶飲料 杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。 棗茶飲料 紅棗與茶...
2009-08-17 -
夏天吃什麼清熱解毒?推薦三款養生湯
每當到了夏天，人們在食物的選擇上，就會特意選擇一些有清熱解毒作用的食物，那麼，夏天吃什麼可以清熱解毒呢? 一、金蒜莧菜湯 食材：莧菜500克，大蒜8瓣，枸杞子適量 調味料：鹽 做法： 1、莧菜洗淨切...
2016-09-29 -
夏天吃什麼好？清熱去火吃什麼
專家指出，當出現上火的情況時不妨吃一些具有清熱功效的食物，比如：1。花菜花菜有白、綠兩種之分，雖然品種不同但無一例外的都具有增加食欲、生津止渴、解熱毒等功效。除了有這些功效以外，同時在花菜中還含有著...
2013-07-13 -
夏天解暑吃什麼 四個食譜清熱消暑
夏天天氣熱，很多人都會吃點解暑的東西。但是你知道哪些食物能解暑，要怎麼吃才能解暑嗎？下面就跟小編一起來瞭解下吧。解暑小方1、海帶冬瓜豆瓣湯消暑利尿【方 劑】 浸發海帶100克，冬瓜500克，去皮蠶豆...
2015-08-07 -
夏天吃什麼降火？推薦15種清熱降火食物
炎熱夏季到，吃東西要特別謹慎，很多食物吃了都會導致上火長痘痘，尤其是燒烤、辛辣類的食物。如果不小心上火了怎麼辦呢？吃什麼降火？下面就給女性推薦15種清熱降火的食物，夏季多吃有益哦！1、雞毛菜——翠綠...
2015-07-07 -
夏天多吃9種苦味食物 清熱解暑助消化
夏天很容易生活，這個是吃些苦味食物能夠起到很好的降火作用，還可以提高食欲、幫助消化、清熱止渴，那麼，夏天有什麼苦味食物可以吃呢? 1、苦筍 中醫認為，苦筍味甘，性涼而不寒，具消暑解毒、減肥...
2015-05-19 -
推薦：夏天吃這四種食物清熱瀉火
炎炎夏日，吃一些清熱瀉火的食物有助提高人體舒適度，那吃什麼可以清熱瀉火呢？下麵有四種食物有清熱消暑。 1.蓮藕。性味甘寒、可清熱止渴、潤肺滋陰。蓮子心、蓮藕切小塊，與半顆去皮並切小塊的水梨熬水，...
2012-05-29 -
夏天吃山竹清熱降火
山竹可以說是熱帶水果中的貴族水果，它含有豐富的維生素、礦物質，夏天吃山竹可以清熱降火、減肥潤膚，下面我們來看看關於山竹的功效與飲食禁忌介紹。 夏天吃山竹清熱降火 山竹與榴槤齊名，號稱“果中...
2014-07-14 -
夏天吃藕清熱涼血 清涼一夏
“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”夏季是蓮花盛開的季節，並且也是人們應該多吃蓮藕的季節。蓮藕功能獨特，且功用多樣，是極好的養生食品之一。人們多習慣在秋季食用蓮藕，用於滋潤人體，但其實蓮藕在夏天也有別...
2014-08-06 -
西洋參清熱生津適合夏天吃
西洋參我們都很熟悉，它已經有300多年的藥用歷史，中醫認為，西洋參味甘、微苦，具有清熱生津、補氣養陰的功效，它的特點是不燥不熱，很適合夏季食用，夏季想要進補的話西洋參是不錯的選擇。 西洋參的功...
2015-05-25 -
夏天吃豆苗清熱去火 推薦四款豆苗湯
一、雞肝豆苗湯 材料：豆苗50克，雞肝100克 調味料：胡椒粉，味精，料酒，鹽，雞湯 做法： 1、豆苗洗淨，放沸水焯一下，撈出瀝幹，雞肝洗淨切片，加料酒醃制。 2、雞湯倒入砂鍋裡，煮沸...
2015-07-31 -
清熱祛火食譜 番茄雞蛋熱湯麵
番茄具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。今天小編就給大家介紹一道超級美味的番茄雞蛋熱湯麵，營養豐富，並且具有清熱祛火之功效。 材料: 番茄、雞蛋、油、...
2013-03-05 -
夏天上火怎麼辦 清熱降火食譜推薦
夏季是火氣旺的季節，此時是人們最容易上火的時候，尤其是對女人來說。一旦上火就容易出現嘴裡有異味、大便乾燥、口苦、打嗝等問題，讓人們很是困擾。小編提醒，吃對食物就能幫你快速滅掉火氣，那麼夏天上火吃什...
2017-04-14 -
夏天老人吃清熱藥副作用多 要少吃
夏季天氣炎熱，由於老年人身體狀況的原因，很容易上火。上火後人們常常會用清熱解毒的藥物來消暑去火。對老年人來說，不適宜地服用清熱藥物，害處不少，會出現腹瀉、消化不良等消化系統症狀。 老年人服用清熱藥...
2014-07-15 -
夏天吃什麼食物可以清熱消暑
一年有四季，不同的季節身體所需要的營養不同，我們需要根據季節的變換來選擇不同的飲食，制定相對的變化食譜，讓自己更加的適應季節的變化。夏天炎熱的天氣使得很多人的食欲下降，我們在這個時候就需要做好飲食...
2014-09-08 -
夏天快來了，這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴，剛好
夏天快來了，這些食物清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴，剛好。 這些食物 ，吃出健康，清腸美食，你值得擁有。 不同的食物，營養成分也是各不相同，為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是...
2017-04-26 -
最適合夏天減肥食用,清熱解毒的一道食材！這樣做成的菜肴減肥效果更好哦！
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖，再說身體肥胖的人往往健康上也有問題，高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高，無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的，其實通過飲食進行減肥由來已久，下面就介紹...
2017-05-01
