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夏季出汗易缺鉀補什麼最好
暑天人的陽氣蒸騰在表,冒汗能把自我濁的東西排出體外,有助於我們的身心矯健,汗液排出後,既有調整體溫的效用,又可排出局部代換廢物。而現代社會中,大家恒久處在固定的溫度處境中,汗腺基本被閒置起來,特別...
2017-03-08 -
秋季出遊過敏怎麼辦
專家指出: 秋天出遊,天干氣燥、早晚溫差懸殊,漂浮在空氣中的花粉、細菌等致敏物質,肌膚很受傷,很容易就會發生皮膚過敏。加上出遊時人身體疲憊,抵抗力降低,容易受到過敏原的侵襲,患過敏性疾病的人群...
2015-10-16 -
春季出遊 吃對了也防曬
最近幾天儘管是陰雨天,但春日的陽光甚好,悶了一整個冬天了,很多人都會選擇外出曬曬太陽,給自己“消消毒”。但是,春日陽光雖不及夏日猛烈,如果出門曬太陽前不做好防曬措施,很容易把自己曬傷的。 冬季的陽...
2017-03-08 -
夏季出汗太多謹防濕疹
夏季出汗太多謹防濕疹 夏天最常見的皮膚問題則是因大量排汗而造成的“夏季濕疹”醫師說,在高熱天氣裡,身上出的汗排泄不暢,堆積在皮膚裡,很容易出現痱子、粉刺、汗瘡疹、汗腺囊瘤等皮膚病。比如,穿著悶...
2013-05-21 -
老人秋季出遊“六防”要注意
防意外 老年人出遊時,行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山時均要結伴而行,相互照料。同時,要精心安排旅程,儘量減少勞累。 防過敏 過敏體質的老人,要儘量回避有花處,或事先口服撲爾敏、安其敏等藥物...
2011-11-07 -
冬季出遊如何預防皮膚病
不要以為冬季氣候乾燥,就減少了皮膚病的發病幾率,這種想法是錯誤的,在冬季,恰恰還是另幾種皮膚病的高發期,這幾種皮膚病患者在進入冬季時就要提前做好預防工作了。 在冬季,頭條我們就是要做好的皮膚...
2015-01-27 -
冬季出遊注意什麼 保持身體健康的密訣
冬季雖然寒冷,但仍然有一些人喜歡外出旅遊,那麼冬季出遊注意什麼呢? 健康旅遊從路上開始: 保持車內空氣新鮮: 車廂內人多,人體代謝產物也多。其中尤以二氧化碳排出量最多,當空氣中二氧化碳濃度達到0....
2014-12-15 -
冬季出遊手、足、面重點保暖
很多遊客往往把冬季旅遊裝備的重點放在睡袋、羽絨服上,而忽視了一些小件的裝備。其實,據旅行社導遊介紹,以往冬季出遊造成的凍傷全部出現在手、足和面部,所以絕對不能忽視! 冬季出遊手、足、面重點保暖 ■...
2014-12-14 -
冬季出遊時應該穿什麼 旅途中的保養秘方
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生。防止"病從口入"。 旅行中的飲食衛生,重點要注意以下幾個方面: 飛機上的保養小偏方 天上”飛”的你,如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以...
2014-12-04 -
夏季出行:孕媽媽應注意防曬
炎炎夏日,耐不住寂寞的孕媽媽出外走走要注意了,防曬很重要,另外還有一些細節也不容忽視。1、防曬夏季孕婦出行首先要注意防曬。防曬對孕婦來說尤為重要,因為孕婦的皮膚更敏感、更容易被曬傷,很多孕婦就是在度...
2014-06-18 -
夏季出汗不宜立即擦掉
夏季人們流汗時習慣立即擦掉。殊不知,這樣做降低了皮膚調節體溫的功能,反而不利於體表散熱。 在高溫條件下人體產熱增加時,汗腺就會分泌出大量汗液,這些汗液附著在皮膚表面,可起到散熱降溫的作用。因此,如果...
2017-03-10 -
養生先養皮膚 三成常見皮膚病因夏季出汗
夏季養生,需要注意呵護自己的肌膚。因為夏季炎熱,毛孔擴張易出汗,如果不注意清潔,很多皮膚病就會找上門來。夏季是皮炎、痱子的多發季節,預防這兩種疾病,需要及時清洗,用外用藥物治療,避免病情擴散加重。出...
2013-07-05 -
夏季出汗多怎麼辦?飲食療法幫助你
進入炎熱的夏季,大多數人很介意的可能就是汗味吧。一身汗臭肯定會招來身邊人的不滿,那麼,如何去除汗臭呢?下面小編介紹夏季除汗臭小妙招和飲食食療。 夏季除汗臭小妙招 實際上,汗味的產生與吃肉有很大關係...
2014-06-23 -
夏季出汗多的原因是什麼
每個人都會出汗,夏季出汗也是很常見的現象,但是如果一直出汗多,就要警惕一些疾病了,希望大家都能引起足夠的重視。那麼出汗多是什麼原因呢?這也是很多朋友們想瞭解的,下面我們就一起來看看。 愛出汗...
2015-06-01 -
夏季出現這些症狀,其實是空調病!
沒到炎熱的夏季,空調就成為了每家每戶必用的工具,然而,近些年來,隨著空調的不斷普及,雖然給人們帶來了一絲涼意,不過因此而患上空調病的人也越來越多。那麼,空調病的症狀包括哪些? 1、腰酸背痛 長時間保...
2016-09-29 -
夏季出汗多,不一定是天熱
很多人認為夏季出汗多是正常的,主要是因為天熱所致,但是專家提醒,如果出汗較多,也可能是疾病的先兆,應引起足夠的重視。糖尿病:出汗多是糖尿病的病症之一。這是由於糖代謝障礙導致植物神經功能紊亂,使汗腺分...
2017-03-12 -
寶寶春季出遊7注意
雖然春天是一個很適合外出郊遊的季節,但是,帶寶寶外出,注意事項還是很多的呢。那麼,寶寶春季出遊,要注意哪些方面的問題呢? 寶寶春季出遊7注意: 1、春季流感。 春季氣溫回升,流感病毒也隨之活躍。加...
2013-03-08 -
夏季出汗易缺鉀 飲食補鉀有必要
排汗是人體正常的新陳代謝,如果不通過汗腺出汗,體內代謝的廢物只好通過尿液等途徑排泄,這就會增加腎臟的負擔。長期不出汗,汗腺閒置也會失靈,因此該出汗的時候要出汗,對身體健康有益。在夏季,稍事活動便會大...
2013-07-11 -
提醒:秋季出遊要“六防”
一防意外 坐車、乘船、登山時均要結伴而行,相互照料;同時,要精心安排旅程,儘量減少勞累。 二防過敏 有過敏體質的老人,要回避有花處,或事先口服防過敏藥物。 三防暈車 經常暈車者,可隨身攜帶相關藥物,...
2009-10-28 -
秋季出遊帶瓶檸檬茶 解渴去燥
秋高氣爽,風輕雲淡,正是出遊的好季節。老人出遊不妨帶一些自製檸檬茶,解渴去燥的效果優於普通礦泉水。 檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、化痰止咳的功效。出遊時喝檸檬茶,一方面能有效解渴,為老人補充適量的維...
2009-09-09