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四種行為讓女性寒上加寒 夏季如何恰當保暖
核心提示：所謂“百病因寒起”，中醫也有“寒邪”一說，吹冷風、淋雨、涉水、汗出吹風、飲冷等都屬於寒邪。專家提醒，經常怕冷、面色淡白、四肢冰冷、經常痛經的女性有可能因寒而起，即使夏天也要做好保暖工作，...
2017-02-23 -
夏季如何預防口腔潰瘍
方法步驟： 01 1口腔衛生是關鍵。早中晚飯後及時刷牙，每天用淡鹽水漱口一次，牙刷要三個月更換一次。做好這些基本的口腔衛生工作，減少牙菌斑、減少口腔細菌繁殖，從而預防口腔潰瘍。 02 2少吃辛...
2015-01-12 -
夏季如何正確使用空調
一、夏季如何正確使用空調二、使用空調的注意事項夏季如何正確使用空調1、空調的溫度最好設定成26度。夏秋兩季人體最適宜的溫度是26度,如果再低兩個溫度差,我們會感覺到很涼,時間長了不利於健康。2、從室...
2016-08-25 -
不愛喝水易招病 秋季如何健康補水
秋季不愛喝水的危害1易損害肝臟體內缺水易導致毒素無法通過其他管道排出體外，因此缺水的時候對肝臟的壓力較大，容易導致肝臟疲勞運作、肝火旺盛。不少人秋季肝火旺就是由於水分攝入量不夠導致的。2便秘當腸道吸...
2014-09-18 -
夏季如何變身錐子臉？ 教你6招甩掉雙下巴
6招甩掉雙下巴瘦出瓜子臉1運動法運動減肥是全方位的，它不僅可以保持良好的身材，對瘦臉也是很有效的哦！我們都知道運動對於減肥是最有效的效果，而且也不會只要你堅持和控制好你的食欲，很少會出現反彈的情況，...
2015-07-08 -
空調病的症狀是什麼樣的？夏季如何預防空調病
空調病的症狀1感冒、過敏、風濕痛、黏膜乾燥2緊張、煩躁、注意力難以集中、頭疼3頭暈、眼花、噁心嘔吐、食欲不振、睡眠不佳4口渴、喉嚨疼、渾身沒勁、腰酸背疼、皮膚乾燥5手腳冰冷甚至有些麻木，月經不調、拉...
2016-07-06 -
夏季如何養護腳後跟？
女人都愛美，而且隨著對美麗追求的越演越烈，要美就得從頭美到腳，腳後跟當然也不能落下。然而，因為愛美的女性大多整天都穿高跟鞋，在高跟鞋的折磨下，不少女性的腳後跟早已傷痕累累。下面家庭醫生編輯就教大家養...
2016-08-10 -
夏季如何養生 14種精神療法給身體“充電”
夏季人的免疫系統，睡眠，消化系統都是處於比較弱的一個狀態，因為天氣炎熱，心浮氣躁，也未能好好的從養生之道出發來保養自己，夏季養心，心定則氣閑，下面就隨小編探討一下夏季如何養生，從精神療法各個方面...
2013-05-24 -
夏季如何養生 4種方法讓男性體質更好
炎炎夏季，男性們在拼搏努力的同時也要注意養生之道，因為只有這樣才能夠確保男性的身體避免出現意外，注重養生也是保障身體健康的一種方法，因此，男性朋友在平時就要懂得去養生，那麼，男性養生要怎麼做呢?...
2016-06-27 -
白領如何健身之穴位瑜伽
【導讀】白領如何健身之穴位瑜伽，白領朋友們是否還在抱怨不知道該怎麼健身呢？那麼看看下面介紹的穴位瑜伽吧，讓你在百忙之中抽出一點時間，白領如何健身之穴位瑜伽，看看吧。 白領如何健身之穴位瑜伽 A...
2015-09-15 -
粉底液和粉餅的區別 夏季如何選？
粉底液和粉餅的區別有哪些？MM們一到夏季，化妝使用粉底時，就會開始煩惱，選擇粉底液還是粉餅？人們對於粉底的選擇更多的是它修飾性的功能。在修飾性來講，粉餅的遮蓋效果會比粉底液好。但是它的質地會比較厚重...
2014-04-16 -
夏季如何瘦腿 堅持這樣做讓你擁有細長美腿
炎炎夏季，擁有一雙細長美腿無疑會為我們增色不少，夏季如何瘦腿呢?如何快速瘦腿呢?今天，我們就和大家一起來分享幾種瘦腿的方法，想要瘦腿的朋友不妨來瞭解一下吧!堅持一段時間就可以輕鬆擁有纖細的美腿哦...
2016-06-19 -
釣魚技巧 夏季如何選擇釣時以及釣點
因為夏季是魚兒的生長期，這個時間段的魚兒長得非常的快，體積也比較大，那麼大家知道夏季釣魚的技巧有哪些嗎?今天小編就給大家介紹相關的釣魚技巧，告訴大家夏季釣魚注意事項有哪些，喜歡夏季釣魚的朋友一起...
2016-05-31 -
夏季釣魚 夏季如何在黑坑釣鯉魚
喜歡釣魚的朋友應該都知道，夏季是鯉魚的成長期，進入夏季之後，我們想要釣魚一般的目標魚都是鯉魚，那麼大家知道夏季在黑坑釣鯉魚有哪些釣魚技巧可以學習嗎?今天就給大家介紹下夏季釣魚，將從七個方面告訴大...
2016-05-23 -
夏季如何防止細菌感染 吃這些能抗菌防腹瀉
夏天吃這些能抗菌防腹瀉1洋蔥最好生吃或清炒有機硫化物是洋蔥的主要辣味來源，研究表明，這種活性物質對於金黃色葡萄球菌、白喉桿菌等具有較強的抑制作用，並且還有降血壓、防癌等保健功效。洋蔥最好生吃或者短時...
2015-06-29 -
男人怎麼健身 身體虛弱的如何健身
男人身體虛弱怎麼健身？ 1、跪距式俯臥撐，首先說一下準備動作。雙手撐地，兩膝蓋著地，兩腳自然交叉。兩手間的距離大於肩寬，做好準備動作。 2、跪距式俯臥撐正式動作。身體儘量下壓，最好胸部接近...
2016-08-17 -
夏季如何降溫 九個小常識讓你清涼一夏
夏季九個小常識1及時補充水分但應少喝飲料在生活中一些常見的果汁、可樂和汽水等冷飲中,含有較多的化學物,喝多了對人體的胃腸道會產生不良的影響,還會直接影響消化系統。所以,夏季應多喝白開水或淡鹽水。2口...
2015-06-19 -
這個夏天你開始用涼席了嗎？ 夏季如何科學使用涼席
夏季如何科學使用涼席1草席採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質柔軟，與皮膚的親和力強，涼度較低，多受老人，以及體質虛弱的人喜愛。專家稱，嬰幼兒最好睡草席，因為他們的神經系統尚未發育成熟，體溫調節...
2015-06-10 -
白癜風夏季如何飲食
白癜風的食療方法在生活中的比重越來越大，白癜風幾乎是大家都知道的疾病，隨著它發病率的變高也有越來越多的朋友開始關注白癜風，那麼，白癜風夏季如何飲食?希望下文的相關介紹對你們會有所幫助，從而早日的擺...
2016-05-27 -
夏季如何解決皮膚問題 正確洗澡洗出光滑肌膚
女性睡前多久洗澡最健康？1最好在睡前2小時沐浴睡眠往往在體溫下降後來臨，熱水浴會使體溫升高，推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘，讓體溫回落到正常水準...
2014-07-25
