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孕婦夏季開胃食譜大全
一、孕婦夏季開胃食譜大全二、孕婦夏季開胃粥大全孕婦夏季開胃食譜大全1、梅子沙拉菜新土豆半個,胡蘿蔔半根,玉米粒30克,煮雞蛋1個,小黃瓜1根,梅子3-4顆,柳丁半個,蘋果半個,梅子醬及沙拉醬適量。先...
2016-10-06 -
孕婦食譜大全 孕婦能吃絲瓜嗎
絲瓜性涼，絲瓜的功效有很多，絲瓜有清熱化痰，涼血解毒的功效，絲瓜在比較嫩的時候適合做菜來吃，如果是老絲瓜的話不適合入藥用了。 絲瓜中的營養元素有很多，絲瓜還有美容的作用，這點很多女性朋友都知道，所...
2014-02-28 -
孕婦食譜大全 孕婦能吃紅薯嗎
紅薯性平味甘，紅薯的功效有很多，紅薯有補中和血，益氣生津，寬腸潤燥，滋陰強腎的功效。 紅薯中含有多種營養元素，紅薯還有美容的作用，吃了之後可以讓人的皮膚非常細膩，有彈性，因此是女性朋友非常熱愛的一...
2014-02-28 -
孕婦食譜大全 孕婦能吃茼蒿嗎
茼蒿中的葉酸含量特別的高，備孕或是懷孕的准媽媽常吃茼蒿可以預防胎兒畸形，有助於母子的健康，茼蒿中的纖維素也很多，有助於腸道的健康，促進排便，緩解便秘，茼蒿中的營養元素也很多，吃茼蒿能通利小便，消除...
2014-02-28 -
孕婦食譜大全 孕婦吃柳丁好嗎
柳丁中的維生素含量非常的豐富，有助於增強身體的抵抗力，具有很強的抗氧化作用，吃柳丁可以緩解便秘，有排毒的作用。所以孕期的准媽媽是可以吃柳丁的。 推薦孕婦食譜： 胡蘿蔔香橙沙拉 材料：胡蘿蔔，柳丁兩...
2014-02-28 -
孕婦食譜大全 孕婦吃山藥好嗎
山藥就是我們平時吃的山芋也叫淮山，性平味甘，山藥的功效有很多，山藥有健脾補肺，固腎益精等功效。 山藥多長在山野中，山藥的營養很高，有很高的食用價格和藥用價值，山藥所含的營養成分是維持與增強人體生命...
2014-03-04 -
孕婦食譜大全 孕婦能吃豬皮嗎
豬皮相信大家都吃過，豬皮性涼味甘，豬皮的功效有很多，有清心肺，潤肌膚，補血止血的功效。 豬皮的營養很高含有豐富的蛋白質，雖然蛋白質的含量很高，但是脂肪含量卻只有豬肉的一半，是一種高蛋白低脂肪的保健...
2014-03-04 -
夏季孕婦適合吃什麼蔬菜 五月份孕婦吃哪些蔬菜好
夏天孕婦很容易出現食欲不振的情況，這時候可以多吃蔬菜和水果。夏季孕婦適合吃什麼蔬菜？五月份孕婦吃什麼蔬菜好？小編為大家介紹。 1.番茄：番茄富含多種維生素，可以補充准媽媽們對維生素的需要，同時還能...
2017-05-21 -
孕婦食譜大全及做法你瞭解多少？
女性朋友懷孕之後對飲食有極高的要求，既要有營養又不能太油膩，還不能吃過多辛辣的有刺激性的食物。營養專家介紹萵筍炒蝦仁、栗子雞塊等食譜是不錯的選擇，其做法也不複雜，孕婦們可以嘗試一下。 一...
2017-07-27 -
孕婦飲食注意 夏季孕婦飲食的注意事項
夏季孕婦特別要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產，所以夏季的飲食對於孕婦而言是很重要的，其實在孕婦是飲食上有一些注意事項，只要滿足這些注意事項，我們才能保證孕婦的...
2016-04-29 -
孕婦吃什麼好 夏季孕婦飲食的注意事項
夏季孕婦特別要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產，所以夏季的飲食對於孕婦而言是很重要的，其實在孕婦是飲食上有一些注意事項，只要滿足這些注意事項，我們才能保證孕婦的...
2016-04-29 -
健康飲食 夏季孕婦多吃黑米粥補腎養心
孕婦在懷孕的時候，可喝些黑米蓮子粥，每天取100克黑米和20克蓮子，先將這兩樣泡上三四個小時，然後一起放入鍋中煮成粥，煮粥的時候一定先大火煮開，再小火慢慢熬熟，之後加入冰糖調味食用就可以了。 由於...
2016-04-29 -
孕婦食譜 番茄豬肝湯香醇可口
孕婦產婦滋補湯，番茄豬肝湯。下面小編來給大家介紹下這款番茄豬肝湯的做法，適合孕婦以及產婦產後補身。 原料：豬肝250克，蝦米15克，蘑菇2克，雞蛋1個，番茄100克，蔥、薑、胡椒粉、鹽、香油各適量。...
2016-04-30 -
孕婦食譜 適合孕婦的陳皮綠豆湯
綠豆湯是夏季消暑熱門飲品，具有清熱解毒，止渴健胃的功效。下面給大家介紹一款陳皮綠豆湯的做法，最適合孕婦食用。 材料： 綠豆200g，陳皮10g，冰糖20g。 做法： 1、綠豆淘洗乾淨，加入開水（水...
2016-04-30 -
孕婦食譜 懷孕第七個月營養食譜
孕婦在第七個月就屬於懷孕晚期了，在懷孕晚期的胎兒生長更快了。那麼在隨著胎兒增長，孕婦胃腸道容積減少，所以孕婦應多餐少食。在此期間，應做到膳食多樣化，擴大營養素的來源，保證營養的供給。以下介紹幾種懷孕...
2016-05-01 -
孕婦食譜 孕期飲食搭配竅門
面對一籮筐的孕期飲食煩惱，家人該如何為孕媽咪制訂最佳營養路線呢？近日，大型母嬰親子沙龍HELLO媽咪就推出了一場孕期營養盛宴。活動中，孕媽咪大曬自己的孕期飲食經，高級營養師鐘宇富老師則親臨現場，為大...
2016-05-01 -
孕婦食譜 有助孕婦開胃又保胎的食譜
在懷孕期間，需要大量的營養來説明自己和肚子裡的寶寶健康的成長，在孕期由於妊娠反應比較大，許多准媽媽會出現食欲不振的現象，但孕媽媽這時是“一人吃兩人補”，正是需要大量營養的時候，為了寶寶健康應該多吃點...
2016-05-01 -
孕婦食譜 孕婦飲食助寶寶聰明倍數翻兩番
孕婦孕期飲食是最重要的，可不僅僅為了填飽肚子，孕期吃什麼直接影響到胎寶寶的大腦發育。如果你想要寶寶將來更聰明，想要最大程度地激發孩子的潛力，那就要注意日常的飲食習慣，孕期的10個飲食要點媽媽必看： ...
2016-05-01 -
孕婦食譜 女性孕期的最佳食物
孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。生一個健康聰明的小寶寶，是每個孕婦的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育。那麼...
2016-05-01 -
夏季孕婦吃海鮮的安全須知
孕婦不能吃被污染的魚：有毒的魚包括被酚、重金屬或農藥污染的魚，體內含有生物毒素的魚等。帶有濃重煤油味的魚蝦是酚污染的結果;總吃體型大的海魚如鯊魚、金槍魚、旗魚、鯖魚和方頭魚容易發生汞中毒。特別要強調...
2017-07-12
