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冬天怎麼吃能養胃 養胃食譜推薦
冬季天氣比較寒冷,為了抵禦寒氣,此時胃口大增,甚至有些人出現暴飲暴食的壞習慣,吃火鍋、吃辛辣食物往往成為了首選,殊不知這樣的飲食習慣在給腸胃加重了負擔,很容易患上腸胃病。因此冬季一定要常吃養胃的...
2016-12-14 -
冬季養胃吃什麼好 養胃食譜推薦
冬季來臨,養胃很關鍵,胃部不太好的人尤其需要注意冬季的養胃。俗語說,胃病“三分治,七分養”,飲食調養遠比吃藥好。所以,不管平日生活多麼緊張忙碌,我們都要抽出時間養胃。那麼冬季養胃吃什麼好呢?接下...
2017-01-12 -
夏季三款食譜 補虛健脾去煩躁
三款食譜補虛健脾去煩躁1蓮子豬肚 原料:豬肚子1個,蓮子肉50克,香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。 製作:先將豬肚子洗乾淨,蓮子(去心)用水泡發,然後放入豬肚內,用線縫合,將豬肚放入鍋內,加清水燉...
2014-07-17 -
慢性胃炎吃什麼好 養胃食譜大全
下面總結了一些慢性胃炎患者的養胃食譜大全,供參考。 1、黃連溫膽湯 取米仁30克,石菖蒲10克,半夏10克,積殼10克,膽星10克,茯苓10克,佩蘭10克,黃芩10克,黃連6克。將上述藥材...
2016-06-02 -
冬季吃什麼能養胃 四款養胃食譜推薦
冬季天氣寒冷,加上中西方節日連番轟炸,很多人觥籌交錯、應酬不斷,加班過度的胃直呼“傷不起”。不僅慢性胃病患者易舊病復發,就連一些平時沒有消化道症狀的人,也可能會腹部隱隱作痛。因此要及時想辦法養好...
2016-11-25 -
秋季最給力的養胃食譜
TOP3:參芪猴頭燉雞 材料:猴頭菌100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。 做法: 1、將猴頭菌洗淨去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓乾淨,以除苦...
2017-02-23 -
夏季清涼食譜三款
一、清潤瓜絲 用料:新鮮西瓜皮300克,天冬、麥冬各50克,薄荷5克,菜油、麻油(油食品)、糖、精鹽各適量。 制法:天冬、麥冬用水浸泡發胖後,剖開,除去內芯,再切成細絲。將薄荷用紗布袋包好,與...
2010-06-23 -
夏季養生食譜有哪些 四款家常菜開胃降火
夏季菜譜家常菜做法1蒜蓉蒸茄子曾有試驗從茄子中提取的一種物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有...
2015-07-07 -
夏季四款開胃食療方推薦
三伏天一到,食欲不振、無精打采等症狀就開始“蜂擁而至”,給人們工作、生活、休息帶來不少困擾。平時要保持適量的運動外,通過食療是調理“食欲不振”的最佳方式,下面推薦幾款行之有效的食療開胃方。 綠豆...
2015-05-03 -
夏季吃涼食易鬧肚子 推薦3款益氣開胃食療方
炎炎夏日,消暑不當也會引發夏季腸胃病,夏季胃病70%是因貪圖涼食導致的。所以應該給予腸胃更多一點的關注,要及早做好日常預防,不讓“病從口入”。夏季鬧腸胃 七成皆因涼食炎熱的夏季適當地吃一些涼食或者喝...
2016-07-21 -
食欲不振怎麼辦 夏季“以熱攻熱”開胃食療
夏天到了,因為天氣太過炎熱,很多人心煩氣躁,困乏無力,從而導致了飲食無規律,食欲不振等現象。那麼在夏季應該如何應對食欲不振呢?讓小編帶你去瞭解夏季“以熱攻熱”的開胃食療方法,食欲不振的原因以及食欲...
2017-03-08 -
夏季沒胃口 不妨試試這些開胃食物吧
要知道夏季氣溫高,很多人出現食欲不振的情況,那麼夏季吃什麼能夠開胃呢?開胃的食譜又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧! 夏季氣溫高,很多人出現食欲不振的情況,再加上身體營養流失比較快,又沒有補充回...
2017-03-08 -
春季開胃美食有哪些?推薦4款養胃食療
春季開胃美食有哪些?推薦4款養胃食療 導讀:到了春季會十分的困乏,一困乏就會出現胃口變差的情況。出現這些情況其實與自身火氣大有著密切的關係。專家建議,春季在飲食上要多吃些降火助消化的食物。那春季肝...
2017-03-09 -
夏季食欲不振,推薦這些開胃食物!
1、番茄 番茄備受推崇,而今亦蔬亦果,所含的蘋果酸、檸檬酸等,可以增加胃液酸度,調整胃腸功能,對胃熱口渴、食欲不振有輔助食療作用,也可以降低膽固醇的含量,食用應生熟搭配。 2、葡萄 ...
2016-06-30 -
開胃養胃食譜有哪些?
生薑yle="text-indent:2em;"> 每到夏日炎炎似火燒,胃口也似乎也被燒沒了。人們看到什麼都感覺沒食欲不想動嘴,這個時候就需要一些開胃菜來喚醒食欲了。食欲不振常常是因為消化不良和天氣...
2015-09-14 -
夏季如何選擇開胃食物
夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”,不僅營養豐富,而且粥的熱量不高,飽腹感強,確實有減肥效果。夏季晚餐應該多吃這些食物一天中的營養儘量放在早餐、午餐來補充,晚上由於活動量比較小,營養需求少,可以吃得少...
2011-05-05 -
春季開胃健脾的三款養生食譜
脾胃是“後天氣血生化之源”,脾胃不好,吃進去的東西就不能被身體消化吸收,身體所需的營養物質得不到補充,吃補的東西會成為“火”、“濕熱”、“痰”等,誘發各種腸胃疾病。大眾養生網認為,春季養生可以選擇...
2013-01-09 -
夏季開胃 推薦幾道合適的開胃小菜
在夏季時節,由於天氣特別炎熱,很多人都會出現胃口不好不愛吃飯的狀況,而此時,營養的跟不上就極易引發一些疾病的出現,因此,在夏季時節要想開胃,就要多選擇幾道合適的開胃小菜。蜂蜜苦瓜:苦瓜的抗癌功效來自...
2016-05-31 -
夏天養生小常識 哪些食物有助於夏季開胃
炎熱的夏季,不僅僅是對高溫的適應,還有相應的納涼措施。同樣,夏季也是對我們胃部的考驗與身體健康的磨合期。那麼在夏季,怎樣做更有助於對胃的有效保養,同時對我們的身體健康起到一定促進作用!下面讓我們一起...
2016-06-12 -
夏季厭食不消化 不妨吃些這幾種開胃食物
夏季厭食不開胃是很多人都有過的,這樣的問題要怎麼去解決呢?胃口不好吃些什麼可以開胃促消化呢?一起來看看這幾種促消化的食物是什麼? 獼猴桃 獼猴桃 有研究表示,人在吃掉獼猴桃後,胃蛋白酶的...
2016-06-14