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夏季防治濕疹多吃豆腐羹
入伏後，濕熱的空氣很容易誘發濕疹。多吃豆腐，可以預防夏天高發的濕疹。 豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的...
2013-09-23 -
炎熱夏季防暑飲食：南瓜綠豆湯
夏季天氣炎熱，很多妹妹們容易出現上火、中暑的現象。你知道夏季食用哪些食物能夠祛暑預防上火嗎?接下來就和小編一起來看看。 南瓜綠豆湯 食材：綠豆30克、南瓜50克、鹽少許、清水200毫升。 做法：先...
2017-03-08 -
夏季防蚊妙招 防蚊小方法
導讀：夏季防蚊妙招。眼下，夏季已經悄然來臨，煩人、害人的蚊子、蒼蠅又開始活躍起來。下面四季養生網小編給大家科普一下，夏季防蚊妙招。 夏季防蚊妙招： 家中如何防蠅 安裝紗門紗窗，防...
2017-03-08 -
夏季防曬吃這幾種食物
防曬，人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實，防曬不僅要用“霜”，內在的補養也很重要。下面是幾類具有防曬功效的食物，不妨多吃一些。 西蘭花 西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白...
2017-03-08 -
如何預防痤瘡 夏季防治痤瘡的方法
導讀：如何預防痤瘡，夏季防治痤瘡的方法。夏季氣溫高，痤瘡容易加重，患者應特別注意保健及護理，下面四季養生網小編就來說說，如何預防痤瘡，夏季防治痤瘡的方法。 如何預防痤瘡，夏季防治痤瘡的方...
2017-03-08 -
夏季如何防曬 夏季防曬注意事項
導讀：夏季如何防曬?夏季就要到了，愛美的美眉是最怕曬黑的，俗話說，白能遮百醜嘛。所以，夏季防曬就成了美眉們的首要任務。那麼，夏季如何防曬呢?下面四季養生網小編來告訴大家，夏季如何防曬。 ...
2017-03-08 -
夏季防暑小常識 中暑有什麼飲食禁忌
夏季已經快要到來了，無論在飲食、運動還是在日常生活用品的選擇上都要留心。注意夏季的身體保健，過一個舒適的夏天。 夏季防暑小常識 1、少吃多餐 一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產生代謝熱量...
2017-03-08 -
夏季防曬 盤點防曬食物
導讀：夏季防曬，盤點防曬食物。夏季即將來臨，防曬又成了美眉們的首要課程，除了高檔防曬化妝品，多數美眉還選擇了遮陽傘和遮陽帽出行，下面四季養生網小編告訴大家，夏季防曬還可以通過飲食來解決，下面小編為...
2017-03-08 -
多吃紅色水果 寶寶夏季防感冒
夏日炎熱，寶寶容易因為室內空調而受涼感冒。小編即將為靚媽們推薦4款寶寶防感冒的紅色果蔬食譜，幫助寶寶度過一個健康又愉快的夏日。 紅色蔬果一：胡蘿蔔 胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常...
2017-03-08 -
天熱老是心煩氣躁？夏季防中暑3策略
你有沒有一大早起來，就想今天如果是週末多好？天氣太熱，很多人會感到心煩氣躁、思維紊亂，有的甚至不想上班。其實，這是一種病。天熱心煩氣躁是病嗎高溫天氣造成的“心理中暑”正在襲擾著上班族。與此同時，“工...
2016-08-06 -
夏季防曬關鍵4步驟 這些錯誤防曬觀需糾正
炎炎夏季來臨，紫外線指數強烈，在烈日當頭的時候，如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑的。本欄目和大家分享一些防曬護膚的小貼士，平時生活中的各種防曬小技巧，除了傳統的防曬霜、隔離霜、雨傘、防曬衣、還有什...
2016-08-02 -
夏季防暑養生推薦4款粥 糖尿病人不宜多喝
正是高溫炎熱的夏季，天氣炎熱，這個時候關鍵是防暑降溫，防暑降溫粥一定要多吃，那麼你知道夏季養生粥的做法有哪些嗎？夏季防暑養生粥1、綠豆粥綠豆100克，粳米100克。將上述用料洗淨入鍋加水，小火熬者成...
2016-06-24 -
清熱解渴 夏季防中暑常吃8種食物
近日高溫天氣著實讓人難受，網友戲稱“我這條命是空調給的”、“我和烤肉之間只差一撮孜然”、“出門不要摔跤 容易燙傷”。在這樣的酷熱天氣下，防暑降溫很重要，除了一些必要的防暑措施外，在飲食上也要注意，平...
2016-06-24 -
夏季防曬飲食攻略：與曬黑抗戰到底
一旦進入夏季，我們好像整個人都進入了一種與紫外線抗戰的狀態，今天就為大人和小孩都獻上夏日防曬飲食攻略，與曬黑抗戰到底！防曬食物一：綠茶綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化的作用，綠茶中所含有的物質能夠讓導...
2014-06-25 -
吃苦味蔬菜可清暑熱 夏季防中暑有飲食秘訣
夏季是植物生長最快的季節，為了個人們消暑提供了大量的蔬菜，家庭醫生線上的專家說，夏天最消暑的蔬菜，帶有苦味的青菜效果最好，建議大家多吃一些。由於氣溫潮濕悶熱，體內充滿了濕熱的感覺，多吃苦味食物可幫你...
2014-05-26 -
夏季防曬，這些食物不吃可不行！
雖然立秋已過，表示夏天已經逐漸離我們遠去。但是，太陽仍然火辣照射大地，熱門無可避免受到紫外線的侵襲。人們都知道紫外線會破壞皮膚新陳代謝不可缺少的骨膠原，形成黑色素，導致生成色斑。因此，許多愛美人士...
2016-08-05 -
夏季防貧血，它絕對是“王中之王”
火龍果是夏季常見的水果，那麼在夏季吃火龍果有什麼好處？火龍果的營養價值有哪些？一起來瞭解一下吧。 貧血，它絕對是“王中之王”" alt="夏季防貧血，它絕對是“王中之王”(1)"> 火龍果的...
2016-08-05 -
山藥桂圓蒸甲魚防夏困 夏季防打盹食物推薦
在夏天，辦公室工作的白領們很容易感到身體疲乏，甚至會覺得睡眠不足而犯困。有什麼方法可以緩解夏天犯困的現象呢？其實，在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦，下面就來一起瞭解瞭解都有哪些吧。夏天犯困吃什...
2015-05-19 -
夏季防曬 愛美女性夏季的防曬妙招
夏季是太陽灼曬最為強烈的一個季節，很多女性朋友都研究夏季防曬需要做哪些工作。其實美白防曬是女性護膚的重點之一，那麼今天我們就從女性美容的角度出發，來瞭解一下女性夏季防曬方法有哪些吧。 女性夏季...
2016-05-17 -
夏季防暑 男性夏季防暑就應該這樣做
最近一段時間，氣溫已經升到30多度了，這對於很多人來說都會感到非常的酷熱，因此，防暑降溫的工作需要重視起來了，尤其是那些為了生活還在忙碌的男性們，那麼，夏季防暑應該怎麼做呢?炎炎的夏日應該如何防...
2016-06-21
