-
夏季防婦科病少坐公共沙發
夏季婦科炎症高發，專家提醒，公共場所的坐椅能不坐就不坐，實在要坐應儘量挑選木頭椅子。衛生紙最好隨用隨取，如果要放在包裡或兜裡，一定要用袋裝紙巾。女性預防婦科炎症要多喝水，少吃刺激性食物，生活作息要規...
2016-11-28 -
夏季防暑注意事項是什麼
夏季是最需要注重防暑的一個季節，因為高溫天氣人就很容易中暑，而中暑得不到快速的處理，甚至是會威脅到人的生命健康的，可是在夏季的時候如何才可以更好地防暑降溫呢，現在就來為大家具體分析介紹這些方法，希...
2015-11-29 -
夏季防治嘴唇乾燥七妙招
夏季防治嘴唇乾燥七妙招 1、使用防曬潤唇膏，也最好是使用具有防曬功效的潤唇膏。 2、洗臉、三餐後記得塗抹潤唇膏，為雙唇添加一層保護膜，防止水分過快流失。 3、改掉經常舔唇的習慣。那樣會舔掉...
2013-06-09 -
夏季防曬要遠離這些誤區
護膚專家告訴我們，溫度每升高一攝氏度，皮膚的油脂分泌就會增加10%，陽光中的紫外線也會對皮膚帶來很大的考驗。所以，進入5月份之後，就等於是進入了防曬的“最高警戒狀態“。但是很多美眉卻不知道如何...
2013-06-03 -
夏季防暑要多補鉀
夏季高溫，人體陽氣盛，新陳代謝也旺盛，神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受影響，許多人往往會出現情緒煩躁、厭食、失眠等小症狀，也有一些人因為貪圖納涼或多吃生冷的食物而引起暑天感冒、腹瀉等疾病...
2016-06-27 -
夏季防暑降火 5種瓜果效果頂呱呱
盛夏到來，高溫酷熱在不斷拷打著人們，天氣越來越熱，夏季中暑、夏季上火高發，人們的健康也容易受到威脅。 夏季防暑降火，以下幾招就管用 1、沉下心來。這需要平和寧靜的心態，這種心態缺失是一種境界。有了...
2014-06-09 -
夏季防熱傷風的養生食譜
熱傷風在夏天很普遍，因為夏天天熱濕度大，人們往往貪涼，吹空調、吃冷飲，不利於濕熱散去，積聚到一定程度就會感冒，夏天吃涼的食物只會起到一時的緩解作用，並不能真正起到消暑目的。夏季飲食應以清淡、容易消化...
2014-02-11 -
夏季防曬有講究 防曬霜用對才有效
夏季，防曬是護膚的頭等大事，可是現在很多人高估了防曬霜，認為一塗防曬霜就不怕曬了，其實並非如此，在防曬霜的使用方法上還是有很多要注意的。 首先，我們來瞭解防曬霜防什麼？ UVA，長波紫外線，它...
2012-05-16 -
夏季防曬食譜大全
護膚越來越注重內調外養，防曬也可以。當你還糾結于塗防曬霜的指數時，有沒有想到在我們平日吃的食物裡也存在很多防曬高手？今天我們就來看一下具有防曬效果的美食吧，自己學會動手製作，體內調理防曬在家就可...
2011-05-17 -
夏季防暑必吃的養生粥
夏季最為重要的便是防暑，那麼在這個驕陽似火季節，我們應該如何進行夏季防暑呢？夏季防暑除了可以通過一些防曬霜、防曬帽、冷飲之外，同時一些養生粥也同樣能達到防暑的功效。 這些養生粥的製作方式很簡單...
2011-05-31 -
夏季防“上火”養腸胃 身心更健康
夏天來了，難免會食欲不振，胃口不佳!最後就影響了腸胃功能，腸胃不好怎麼調理呢?不少人在夏天都會因為不思進食而出現胃痛、胃脹、胃酸過多等不適症狀。應該在夏天選擇清淡可口，開胃的食物，我們今天一同去瞧...
2012-07-04 -
喝粥 補充水和無機鹽 教你夏季防暑的家居方法
夏天人們食欲減退，也會限制了營養的吸收。營養的吸收受到影響對我們的身體也是有影響的，那麼夏天防中暑吃什麼好呢？要注意補充一些營養素。要補充足夠的蛋白質，魚、肉、蛋、奶和豆類為好。補充維生素新鮮蔬菜和...
2013-07-23 -
夏季防上火吃6種瓜果 降火效果"頂呱呱"
如果你出現眼睛紅腫澀痛、喉嚨或牙齦腫痛、口腔潰瘍、舌尖糜爛等症狀，那你很可能是上火了。如果發現上火了，要趕快採取“滅火”措施，下面幾種食療方幫你輕鬆解決夏季上火問題。1、苦瓜清心降火炎熱的夏天，人體...
2013-07-06 -
夏季防暑養生喝7種飲料 清涼一"夏"非難事
在夏季有些地區的溫度可以高達近40攝氏度，所以知道一些夏季防暑小常識就很有必要。 盛夏酷暑，陽光猛烈，遍地流火。面對如此高溫天氣，我們喝些什麼好呢？西瓜翠衣湯：西瓜洗淨後切下薄綠皮，加水煎煮30分鐘...
2013-07-01 -
夏季防暑先分清類型 不同類型處理方法不同
人體內部像個大火爐，每天的營養物質代謝過程、肌肉的收縮都要產生大量的熱，這些熱是如何散發掉的呢? 中暑這個詞大家並不陌生，相信大家都有童年時在外面大太陽下瘋玩，回家後感覺十分難受的經歷吧。但這個疾...
2013-06-26 -
夏季防中暑的3個方法：補充維生素和無機鹽
夏天防中暑吃什麼好，恐怕是每個吃貨的第一問題，那麼就讓小編來說一下夏天防中暑吃什麼好吧。夏天人們食欲減退，也會限制了營養的吸收。營養的吸收受到影響對我們的身體也是有影響的，那麼夏天防中暑吃什麼好呢？...
2013-06-03 -
夏季防曬 夏季防曬吃什麼好
夏季防曬除可以利用這些“外在”的方法以外，還可以進一步利用調補的方法起到防曬的效果。如在飲食中多增加以下這些食物的攝入。 NO1：胡蘿蔔 胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素是一種具有減...
2015-08-04 -
夏季防蚊“土方法” 方便又實用
隨著夏天的來臨，天氣越來越熱，蚊子也跟著來了，怎樣安全驅蚊呢，這是所有人都關心的問題，怎樣的方法既管用又安全呢，那就讓小編教大家一些夏季驅蚊方法妙招吧。 蚊子到底愛叮誰?憑氣味選擇物件 科學家研究...
2015-06-07 -
夏季防空調感冒 中醫教你兩招
夏季防空調感冒 中醫教你兩招 高溫酷熱的夏季到來了，人們又紛紛開啟了空調對抗炎熱。這樣就很易得空調感冒，防空調感冒的夏季疾病。中醫教你兩招！ 專家提醒，室內外溫差大，體虛的朋友身體調節功能...
2011-06-23 -
夏季防上火 遠離8大“導火索”
目錄： 第一章：夏季謹防上火 遠離8大“導火索” 第二章：夏季上火吃什麼好 第三章：夏天應該多吃的食物 編者按：夏天的氣溫特別高，人們吃東西特容易上火，那麼上火怎麼辦呢?夏天吃什麼不上火...
2012-06-04
