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夏季飲食小常識，健康度過夏季
春季已經漸漸遠去，我們即將迎來炎熱的夏季，夏季想要過得好，飲食就要多下苦功夫。那麼夏季吃什麼適宜?怎麼吃才健康舒心呢? 1飲食以清淡為主 夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳，不要食用...
2017-03-09 -
夏季飲食常識 夏季飲食健康小常識
摘要：夏天是很多人都喜歡的一個季節，因為在夏天裡可以盡情的玩耍。但是想要盡情享受夏天的話，還得注意夏季飲食常識，保持身體的健康，千萬不要中暑了。特此小編與你分享夏季飲食健康小常識，讓你輕鬆擁有健康...
2017-03-09 -
糖尿病人夏季飲食保健的三個原則
本文導讀：到了夏季，由於天氣熱人們出汗多，糖尿病患者要注意多喝水，及時為身體補水，要堅持規律的飲食，下面我們來看看糖尿病人夏季飲食三大原則。 糖尿病人夏季飲食保健的三個原則： 1、時令瓜果淺嘗輒止...
2017-03-09 -
多吃苦補點鹽 夏季飲食秘密
隨著夏季的到來，天氣的炎熱，總是讓人們難以忍受，因此總是容易出現因為各種不注意而導致身體的不適，尤其是體現在飲食上，往往因為使用冷凍的食物而導致腸胃痙攣，引起腹痛、腹瀉等，因此需要重視夏季的飲食。...
2017-03-09 -
夏季飲食話養生
夏季來臨，合理飲食很有必要。人在炎熱的生活環境中，體溫調節、水、鹽分代謝以及迴圈、消化、神經、內分泌和泌尿系統都有顯著變化。這些變化涉及人體內質代謝增強和營養素消耗增加，所以，夏天的飲食調理比任何...
2017-03-10 -
夏季飲食 男人夏季這樣吃身體才健康
炎炎夏季，男性飲食上也應該適當的進行調節一下，以便能夠合理的適應夏季飲食序列，還有就是，男性也應該多關注和瞭解一下有關夏季飲食小常識，這樣可以在炎熱的夏天保證身體的健康。那麼，有關詳細的內容我們...
2016-06-12 -
腎結石夏季飲食忌宜
腎結石夏季飲食忌宜 腎結石除不能吸煙、喝酒、吃辛辣和煎炸、燒烤食品外，還要戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇...
2015-04-24 -
盛夏如何解暑化濕？詳解夏季飲食的養生保健原則
夏季飲食問題高發，腸胃受刺激可能性增大。該如何在夏季做好中醫保健工作，不妨看看中醫告訴你，夏季飲食的保健養生原則。夏季宜養心健脾，解暑化濕中醫學認為：“夏屬火，其性熱，通於心，主長養，暑邪當令。”是...
2016-07-05 -
夏季飲食調理體內濕熱，吃這食物祛濕!
夏季濕邪很容易侵入機體，嚴重威脅我們的身體健康。中醫有句話，叫濕邪乃萬病之源。在夏季，如何調理體內濕熱呢？飲食調理體內濕氣，最安全有效。一起來看看祛濕吃些什麼食物吧！ 夏季飲食調理體內濕熱...
2016-07-05 -
狐臭患者的夏季飲食
狐臭難聞的氣味，常給患者造成較大的心理負擔，影響正常的工作、學習和交際，尤其是夏天時，出汗多、衣服薄，氣味會更加明顯，因此患者更應當通過注意日常飲食，減輕身體異味。 1、避免或減少食用辛辣刺激食...
2012-11-21 -
夏季飲食祛火的誤區有哪些
夏季天氣炎熱，特別容易出現上火的現象。因此很多人一旦遇到上火的現象，就開始盲目的祛火。接下來小編就和大家說說祛火最容易出現的三種誤區。 夏季祛火的誤區 1、上火了多吃水果 水果富含維生素...
2015-07-24 -
夏季飲食 教你正確食用涼拌菜
夏季的到來，吃涼拌菜的人越來越多。做涼拌菜的時候最適宜放醋來調味，這樣不但能增進食欲，還能有效促進人體對維生素C的吸收。 維生素C在消化道中被人體吸收靠的是一種選擇性吸收細胞，這種細胞有個特點...
2010-07-26 -
夏季飲食養生宜清淡忌燥熱
夏天氣溫高，在高溫環境下，人體新陳代謝率增加，加上天氣炎熱，人們出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，很多人都會因此而沒什麼胃口。在這個時節的養生保健，應重點關注飲食，要做到以清淡為主，切...
2016-06-18 -
糖尿病人夏季飲食保健三原則
糖尿病是一種生活習慣病，從某種程度上來說，糖尿病治療，日常保健比藥物治療還重要也不為過。夏天到了，糖尿病夏季保健有一定的特殊性，糖尿病人必須瞭解和掌握有關保健的一些大體原則，這對保持血糖和病情...
2013-07-02 -
夏季飲食應該注意的問題
日常生活中，飲食很重要，每天都不可缺少，可是好的飲食習慣能夠避免很多問題，不合理的飲食習慣又會帶來很多問題，直接影響到人們的身體健康。進入夏季，天氣炎熱，人們通常都喜歡吃一些冰冷的食物，可是殊不知...
2016-03-11 -
夏季飲食養生宜減酸增苦
相信大家現在最為關心的就是夏季飲食應該注意什麼，夏季雖然炎熱，但也是一個養生的季節，因此夏季飲食一定要配合養生。夏季養生的原則是減酸增苦。 夏季飲食調養方面宜減酸增苦補腎助肺調理胃氣可進食...
2016-05-26 -
夏季飲食諸要
每到炎熱季節，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出現乏力倦怠、胃脘不舒等症狀，有的發生胃腸道疾患。因此，炎熱季節必須講究飲食調節，採取相應的對策。 加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具...
2016-09-07 -
夏季飲食要小心 搭配不當可引起皮炎
夏季是皮炎的高發期，許多抵抗力較差有過敏史的患者此時容易出現皮炎發作的跡象。由於每種皮炎的病因和症狀多少會有不同之處，所以患者可能會感覺瘙癢、紅腫或者出現疼痛。 皮炎發作給患者帶來的危害 危...
2013-09-10 -
白癜風夏季飲食預防
對白癜風常識的普及，我們清楚的瞭解到，偏食挑食會導致身體缺乏某些養分、元素，有時還會引發一些相關疾病。但是有時即使不挑食也很難保證營養全面，那就只有在發現後才來補救。白癜風實際上是反映了病人一些營...
2016-03-16 -
夏季飲食吃點苦瓜豆類助防暑
一日三餐的正常飲食，基本能保證鈉的供給。如果這時候有人“趁機”減肥，只吃水果、冷飲或只喝水，就會缺鈉，從而降低抗暑的能力，嚴重者還會虛脫。 雖然在各種蔬菜和水果中含有豐富的鉀，但蔬菜和水果中蛋...
2010-07-21
