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豆腐的幾種做法您知道嗎?兩道菜做出豆腐美味
豆腐是一種生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品;它雖然是一種常見的豆制口,以下關於豆腐的做法大全,希望對大家有所幫助。 一、魚頭海帶豆腐煲 材料: 魚頭,盒裝豆腐(嫩豆腐...
2013-12-13 -
最正宗美味的魚香肉絲做法,趕緊收藏吧
魚香肉絲是一道家常名菜,開胃下飯。一道正宗的魚香肉絲總能吃出小時候的味道,以豬肉,竹筍,木耳,泡椒為主要材料做出的魚香肉絲不僅色香味俱全,而且吃後讓人回味無窮。 做這道菜一定要注意這幾點: 1、在...
2017-02-23 -
菇類種類多 正確烹飪營養又美味
說到菇類食物,相信你可以想到很多不同種類的食物。其實,不同的菇類食物,營養也是不同的。然而,為了可以更充分的獲取不同菇類的營養就要有不同的烹飪方法。在這裡,就來為大家一一介紹。 菇類種類多 營養...
2016-10-11 -
五種美味水果輕鬆治感冒
一般來說,感冒後是不能吃生冷食物的,這樣會導致腹痛、腹瀉等症狀出現。因此,很多人誤以為感冒後不宜吃水果。其實,這是不對的。有些水果感冒的確不宜吃,如橘子、香蕉、葡萄。但是,有些水果確是對感冒有好處的...
2016-11-04 -
情人節自製7款美味甜點
方法步驟: 01 法式焦糖布丁——【材料】蛋黃3個,淡奶油225g,牛奶75g,砂糖20g。【做法】1 )將淡奶油、牛奶、砂糖放入奶鍋中,小火加熱,直至砂糖完全融化。關火晾涼待用。2) 三個蛋黃攪...
2017-02-14 -
怎樣煮粥才美味又健康?
粥是廣受歡迎的食品之一,它有著製作簡單、能滋補、易消化、養腸胃等優點,且因五穀肉菜皆可入粥,味道全、營養豐富,近年來越來越多人把粥當做是養生保健的食品。煮粥當然不是米加水,然後上火煮熟那麼簡單,怎樣...
2016-10-22 -
5種食物水煮食用美味又養生
水煮可以說是最簡單的烹飪方式,基本不需要太複雜的技巧,又能最大程度保留食物的原味,可以說是廚藝不佳或是匆忙之間煮飯的最佳選擇。但你知道嗎,以下5種食物水煮著吃不僅美味,還能達到不錯的養生效果,快跟家...
2016-08-30 -
冬季減肥 美味粥輕鬆幫助你
談到減肥目前有很多方法,比如,控制飲食防止過多的熱量轉化成脂肪;運動減肥;手術減肥等等。在這些方法中最可行的其實還是飲食減肥,今天我們就來就來一下幾款可以減肥又開胃的養生粥做法。 一、奶油南瓜粥...
2013-11-30 -
4種最好的夏日排毒食物
豬血 功效:補血美容 味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後,產生一種解毒、清腸分...
2011-06-10 -
養生保健飲品美味酸梅湯
酸梅湯是很多女生喜愛的飲料。具有生津開胃的作用。自古以來,愛美就是女人的天性。而現代的女性,與男人們並肩在各類工作崗位的“前沿陣地”,自身的工作性質使然,加上與之相應的生活方式,很多白領麗人的體檢...
2016-11-21 -
夏日山竹降火小心吃過多反引便秘
山竹除了本身味道甜美,還常被被用來治療發燒及防止各種皮膚感染,夏季吃了之後令人身心舒暢。其解熱清涼的功效可中和吃榴槤易上火的不足。下面微微健康網小編和大家一起學習山竹的挑選及美味食譜。 山竹,既可...
2012-09-28 -
平胸妹子夏日如何穿衣 8個小竅門秀出大胸部
平胸妹子的夏季穿衣小秘訣夏日是很多小胸MM的煩惱季節,因為在穿著上更加清爽後,自己的缺憾和不自信都愈加暴露無遺。此等苦惱實在煩憂,教你穿衣小技巧,比如,太露太緊的上衣會使胸部看起來更加平坦,不過別擔...
2014-05-22 -
夏日降躁-野葛菜生魚湯
湯料: 野葛菜六百克,生魚一大條,豬骨四至五塊,羅漢果半個,鹽少許,清水適量。 做法: (1) 野葛菜連根洗淨;生魚劏好,去鱗、內臟,洗淨;豬骨洗淨 (2) 燒滾多量清水,下全部用料,旺火燒滾,...
2011-02-22 -
夏日愛穿人字拖這後果你想過嗎?
鄧先生一到夏天,“人字拖”就不離腳,這已是他多年養成的習慣。但是這幾天他卻因此“惹禍上身”患上了肌腱炎,沒法再穿了。 近幾年來人字拖成為了夏天比較走翹的拖鞋,因為人們感覺到這種拖鞋不僅好看而且...
2016-07-20 -
夏日女性保健常識 注意四點
夏季是陽氣最旺盛的一個季節,天氣炎熱,而此刻人體的新成代謝也最旺盛。這時夏季養生顯得尤其重要,那麼夏日女性保健常識有哪些呢?愛美的女性可以瞭解更多的夏日養生常識,已達到加強自身的保養。比如改善飲食或...
2014-06-27 -
夏日切忌大汗淋漓 勿掉進六個養生陷阱
夏日的到來,宣告氣溫的上升。在炎熱的天氣下,很多人都採取吃冷食,沖冷水澡等這種方式來消暑,但是這種方法真的健康嗎?在夏季養生,一定要多多注意,切勿掉進養生的健康“陷阱”裡。陷阱一:大汗淋漓適當出汗,...
2014-05-21 -
夏日多吃富含鉀的食物 5招快速消除疲倦法
缺鉀吃什麼 夏天補鉀冠軍竟是它夏季就應該多補充一下鉀元素,這樣我們才會有精神,才會有力氣。那麼這些補鉀冠軍你不放多吃一些。1最佳蔬菜——紫菜紫菜富含鉀元素,每100克中含鉀1796毫克,在蔬菜中算很...
2015-06-03 -
秋季吃3種海鮮最營養美味
秋季,海鮮最鮮美的季節,無論是蝦、螃蟹,還是貝、螺,都是最肥美誘人的時候,而且營養價值也很豐富。但要怎麼吃呢?下面和大家分享蝦、螃蟹和秋刀魚的吃法。 白灼蝦蘸醋 鮮美護血管 秋天的蝦肉質鮮,口...
2016-09-30 -
怎樣減肥 美味家常菜輕鬆享瘦
贅肉是女人們的天敵,沒有一個女人是喜歡自己身上的贅肉多的,減肥是大部分女人一直在追求的事情!怎樣減肥對身體的傷害最小呢,有人說經期減肥的效果是很好的,也有人說香蕉減肥法能快速甩脂。究竟輕鬆減肥該...
2016-05-24 -
炎炎夏日多吃水果?小心一不留神吃壞身體
夏季天氣炎熱,胃口不好,有些人甚至把水果當飯吃,不過小編並不推薦這樣做,夏季吃水果可不能亂吃,這是有講究的哦! 夏天吃哪些水果好呢? 葡萄 葡萄深得不少人的歡心,它味甘、性溫、色...
2016-06-29