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美味魚子醬是大家都可以享用的嗎?
微元素和礦物質 魚子醬本身就含有大量的人體皮膚所需要的微元素和礦物質,所以,對於女性來講,常吃魚子醬本是使皮膚變好的因素。 能讓皮膚光潔,細膩的同時,也能淡化角質,抑制衰老的出現。所以,有皮膚...
2016-10-21 -
夏日切勿貪涼傷身 喝熱茶才能真正解暑
夏季受寒易傷陽氣夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長的季節,也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時期。《黃帝內經》中說:“陽氣者若天與日,失其所則折壽而不彰。”不難看出陽氣對於我們身體的重要性,如果損耗了...
2015-06-26 -
豆漿好營養換個吃法更美味
豆漿只是用來喝的?錯了,豆漿的吃法可多了!豆漿營養好換個吃法會更美味哦:如豆漿小窩頭、豆漿蒸蛋羹、豆漿蒸米飯、豆漿軟煎餅等。 豆漿小窩頭 用玉米粉做窩頭,口感比較硬,加入豆漿和豆渣替代水來做窩...
2016-11-21 -
“十一”大餐吃什麼美味又養生
國慶日就要到了,親朋好友聚在一起,少不了“吃吃喝喝”,面對餐桌上的美食“誘惑”,如何享用才算是健康、合理地飲食搭配呢? 葷素搭配,酸堿平衡 餐桌上雞、鴨、魚、肉、蝦、蟹等動物性食物一定非常豐盛,...
2012-09-27 -
美味櫻桃季挑選櫻桃的小技巧
顏色深:一般水果都遵循一個規律,晝夜溫差越大,水果就會越甜。顏色深的櫻桃一般較甜,顏色淺的大多發酸。 果梗綠:水果當然越新鮮口感越好,最理想的是直接去櫻桃園採摘,邊摘邊吃,好吃的就多摘。果梗是...
2016-06-13 -
這樣做可幫你挑選美味小櫻桃
夏季是萬物生長的季節,各種水果紛紛上市。這不,作為百果之先的櫻桃來啦。現在吃櫻桃是當季,最新鮮的時候。提到櫻桃,我們首先想到的就是它甜甜的味道和小小的個頭。其實,櫻桃的個頭有大有小,品種繁多。下...
2016-05-30 -
夏日要記住8個健康常識
炎炎夏日要記住8個健康常識有哪些?夏至節氣常常衣單被薄,即使體健之人也要謹防外感,一旦患病不可輕易運用發汗之劑,以免汗多傷心。老年人更要注意避免氣血痰滯,以防心臟病的發作。夏至膳食調養中,應以低脂...
2014-06-26 -
夏日炎炎應該吃什麼避暑?
夏日炎炎應該吃什麼避暑?在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作料,起到清瘟殺菌、解毒和增強食欲的作用。夏天做菜可適當鹹一些,因為出汗比較多,帶走的鹽分也多;另外,大量喝水也會沖淡胃液,所...
2015-05-19 -
養生雜糧 營養健康又美味
你知道嗎?在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物,米飯的營養價值就會提高,而且還能起到預防和治療疾病的作用。粳米(或糯米)中摻雜燕麥,煮成粥或飯,更是老年人的保健珍品。 很多人都知道,在煮飯...
2014-01-27 -
美味豆腐健康吃
日常的生活裡,豆腐也是很受大家喜歡的。豆腐人人都知道是什麼東西,好多人都愛吃的一種食物。關於豆腐的做法,你瞭解多少?現在為大家介紹幾種豆腐的做法,看著圖片千萬不要留口水呀…… 一、魚香豆腐 豆...
2013-07-26 -
寶寶夏季吃美味的草莓可以緩解被曬傷
草莓富含維生素C、B、鈣、磷和鉀,今日仍在植物性藥品佔有一席之地,其葉部煮沸後可當作一種收斂劑,並能治療腹瀉、發燒、口內潰瘍及牙齦疾病。此外,草莓汁還是一種美容盛品,昔日少女以它來減少日曬引起的疼...
2013-08-08 -
夏日熱感怎麼辦
方法步驟: 01 1醫生以確診出一病情,針對性的進行了輸液治療,一天一次,同時在輸液治療的同時,還配合內服速效傷風膠囊,病毒靈,強力枇杷露咳嗽糖漿,一天三次內服,傷風膠囊一次三粒,病毒靈一次一粒,...
2015-01-11 -
魚頭豆腐湯怎麼做?這麼做美味又健康
生活中的美食有千千萬萬種,魚頭豆腐湯也是其中一道美食。魚頭豆腐湯是一道營養豐富的家常菜,至於魚頭豆腐湯應該怎麼做更好吃,一定要注意火候問題,選擇新鮮食材,可以讓湯味更加濃厚。 做法一 ...
2017-02-15 -
山竹美味營養不好挑 購買山竹應該如何挑選
夏季吃山竹有什麼保健功效山竹含有一種特殊物質,具有降燥、清涼解熱的作用,這使山竹能克榴槤之燥熱。在泰國,人們將榴槤山竹視“夫妻果”。如果吃了過多榴槤上了火,吃上幾個山竹就能緩解。山竹含有豐富的蛋白質...
2015-07-23 -
男性在辦公室吃這些零食 養生又美味
核心提示:中年之後的男性,由於受到各方面壓力的影響,他們身體沒有以前那麼有抵抗力,因此,在中年之後注重養生尤為重要,說到養生,很多時候都離不開飲食調理,男性養生要特別注意飲食問題,經常坐辦公室的辦...
2017-02-23 -
韭菜壯陽 四款美味食譜大推薦
男人吃什麼好?大家都知道,韭菜是男人壯陽的佳品。小編這就為您推薦4款美味的韭菜壯陽食譜,幫助男人們保持好身體哦! 1、韭菜粥 鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米...
2017-02-23 -
夏日必備的防曬食物 西瓜柳丁少不了
夏日防曬的必備水果 1西瓜 西瓜92%成份是水,它的含水量在水果中首屈一指。西瓜汁除了有豐富的維他命C,還有瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等具有皮膚生理活性的氨基酸,這些成分對皮膚的營養和美白效果都不...
2014-07-08 -
夏季兩款美味靚湯養生功效
【導讀】夏季天氣炎熱,適合喝湯養生,養生湯的功效非常的好,很適合需要補充營養和滋補身心的人食用,那麼夏季適合喝什麼湯呢?下面小編就為您帶來這篇夏季兩款美味靚湯養生功效,希望夏季兩款美味靚湯養生功效...
2015-12-09 -
玉米渾身都是寶 5大美味營養吃法
玉米是禾本科草本植物玉蜀黍的種子,又稱玉高粱、禦米、禦麥、玉麥、包穀、苞米。夏、秋季採收成熟果實,將種子脫粒後曬乾用;亦可鮮用。下面就和小編一起來看看玉米的營養和功效吧。 玉米在主食中營養價值最...
2016-10-17 -
教你自製6款美味減肥早餐
1、蘋果通心面 材料:蘋果1/3個、通心粉80克、胡蘿蔔適量、花椰菜適量、青豆仁適量、瘦絞肉70克、洋蔥60克、番茄醬、油。 製作方法:燒開一鍋水,下入通心粉,通心粉煮熟後倒在冷開水中過一遍...
2017-02-23