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男性多喝檸檬水 可預防腎結石
核心提示:中年男性平時應多喝檸檬水,可以預防腎結石。腎結石形成的主要化學物質是草酸鹽,而檸檬水所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結石的形成。所以腎結石高危人群可以試試。 男性患腎結石的危險是女性的4倍,而且...
2017-03-04 -
常熬夜吃什麼好 多喝水以清淡為主
在現代快節奏、壓力大的生活中,熬夜已成了各位上班族的常事。即使知道熬夜對身體不好,但也沒辦法。那麼怎樣可以在熬夜時調理好自己的身體?常熬夜吃什麼好?下面就為大家分享適合常熬夜的人吃的食物。 1、...
2016-07-19 -
想要減肥 多喝甘藍汁
核心提示:辛辛苦苦的減肥成功後,MM們最怕面臨體重反彈的問題,而且體重反彈可能要比之前的體重還要嚇人!減肥不能坐跳樓機,忽上忽下太刺激,因為小編特別奉上防止體重反彈的法寶——甘藍! 辛辛苦苦的減肥...
2017-03-04 -
清肺化痰的食物有哪些 藥膳潤肺豆漿粥多喝多健康
清肺的食物藥膳有哪些藥膳:清肺湯1雪耳,蓮子,百合,排骨湯原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。2桑百皮,百合,排骨湯原料:桑百皮50...
2014-05-05 -
日常喝粥的誤區和注意事項
在天氣炎熱的此時,人們會沒有食欲,很多家庭都會常常喝粥。不過,想要吃的健康營養就要多講究講究才行。今天,小編來為大家介紹一下日常喝粥的誤區和注意事項,讓你更科學的喝粥。 煮粥的小細則 漫泡:煮...
2016-07-28 -
夏季:高溫需多喝安神助眠湯
天特推薦這道荷葉雲苓蓮子湯,荷葉可以健脾止瀉、防頭痛,雲苓、蓮子有助安神,令人感覺愉快,酸梅則能養胃,有效預防中暑。 做法: 1.荷葉、雲苓和蓮子洗淨備用; 2.將荷葉、雲苓、蓮子和酸梅放入鍋內,倒...
2011-03-02 -
喝粥養生要堅持 巧妙搭配更營養
食療方無一離得開“粥”,幾乎所有食療材料都是加放到粥裡的。這樣的粥養生真有這麼神奇嗎?喝粥養生還真是不錯,但前提是要長期堅持,而且需要巧妙搭配,早晚餐最宜進粥食療。下面就和小編一起瞭解一下吧。 ...
2016-07-27 -
3類男人夏季應喝粥養生
男性朋友在大多數時候都不喜歡喝粥,可是在炎炎夏日裡喝些粥是具有養生保健的功效的。在這裡,小編要為大家總結的就是3類男人可以在夏天喝的養生粥,快來一起瞭解瞭解都是哪些吧。 3類男人夏季應喝粥養生 ...
2016-07-15 -
秋季多喝紫菜湯可預防感冒
導讀:紫菜湯,除了鮮鹹的口感外,還有什麼保健作用呢?其實《本草綱目》中就有記載。四季養生網小編為你推薦3種紫菜湯,對身體具有很好的保養作用哦! 秋季還有預防感冒的功效。 1.紫菜蝦皮湯,...
2017-03-04 -
三高患者不妨多喝雜糧粥
糖尿病、高血脂患者為了嚴格控制餐後血糖,必須以一半以上的雜豆為原料,包括紅小豆、綠豆、芸豆、豌豆、蠶豆、鷹嘴豆、小扁豆等。與同等分量的穀物相比,食用它們後的餐後血糖特別低,多在30以下。燕麥粒、...
2015-10-01 -
為什麼冠心病患者不能多喝酒
當前的一些知名心血管專家認為飲酒與冠心病死亡率的關係呈V字型,即當少量飲酒時冠心病死亡率呈下降趨勢,而大量飲酒時則使冠心病死亡率呈上升趨勢。人們在日常生活中少量飲酒也並非不宜,關鍵在於防止一次大...
2014-02-16 -
高血脂患者可以多喝這些降血脂湯品
因為患有高血脂,許多的患者的正常生活都會受到了一定的影響。那哪些人容易得高血脂呢?哪些湯品可降血脂? 降血脂的湯品 海帶木耳肉湯:海帶、黑木耳各15克,瘦豬肉60克,味精、精鹽、澱粉適量。...
2016-10-23 -
寶寶長痱子怎麼辦?多喝苦參薄荷茶還你健康寶寶
怎麼護理長痱子的寶寶?寶寶長痱子後,更需要媽媽的精心護理。首先,要給寶寶降溫。解開或脫掉寶寶的衣服,把寶寶帶到通風的房間或蔭涼的地方。其次,還可以把寶寶放在棉質毛巾上,這有助於吸汗。用涼的濕毛巾冷敷...
2014-07-07 -
促進排卵的食物 多喝魚湯促排卵
促進排卵的食物有很多,食療的方法也不少,但是很多人都不知道促進排卵的食物有哪些?那麼促進排卵的食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下促進排卵吃什麼好吧。 促進排卵吃什麼比較好呢?我想很多人...
2016-03-12 -
糖尿病或繼發高血脂 高血脂可多喝決明子茶
糖尿病 大部分糖尿病患者伴有繼發性高脂血症,這是因為患糖尿病時,機體內胰島素水準偏低,促使肝臟合成的甘油三酯和膽固醇增加,而分解血脂的能力減退,所以,多數糖尿病患者會有血脂高。長期臨床研究證實,...
2014-07-08 -
黃疸為什麼要多喝水
黃疸為什麼要多喝水,很多人都知道,我們人體的大多數的成分都是水元素,水在我們的生活中是不可缺少的,而且也有人說水能治百病,事實是如此嗎?那關於嬰兒黃疸需要多喝水嗎?下面小編就帶大家來瞭解一下。 ...
2016-10-10 -
喝粥能養胃嗎_喝什麼粥養胃
養生之道網導讀:喝粥能養胃嗎?粥被認為是一種健康的膳食,能補益津液,健脾胃,補虛損。那麼,喝粥能養胃嗎?下面小編就為大家詳細的介紹一下。 喝粥能養胃嗎? 專家解釋,以前生活條件差,吃不飽,吃不好,患...
2015-10-30 -
胃不舒服能喝粥嗎
養生之道網:胃不舒服能喝粥嗎?每次腸胃不好的時候,家人總會很貼心地說喝粥最好,可也有專家聲稱胃不舒服不能喝粥,那麼到底胃不舒服能喝粥嗎,下面養生之道網為您解析胃不舒服能喝粥嗎,看看吧。 胃不舒服能喝...
2015-08-31 -
揭秘女人春季最佳伴侶 多喝山楂玫瑰茶養顏美容
春季女人養顏茶春天喝一杯花茶,可以幫助我們驅散一整個冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。同時花茶芬芳的香味和天然的營養物質,又能夠促進調節血氣和陽氣,讓人呈現出一個良好的狀態,對女性的美容也有著絕佳的效果...
2014-04-03 -
打噴嚏到癌症只需9步 平時沒事要多喝水!
為什麼醫生總叫你多喝水從打噴涕到癌症的9個步驟……存在卻被你忽略的!!!真相簡直太嚇人!1打噴嚏當病原菌.灰塵.花粉等進入鼻腔後,身體的防禦系統啟動通過打噴嚏的形式把它們打出來。2咳嗽如果病原菌沒有...
2015-04-22