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食用核桃
目錄 功效 禁忌事項 食用核桃功效 核桃的功效與作用是世界著名的四大乾果(核桃、扁桃、腰果的功效與作用、榛子)之一,它含有豐富的脂肪和蛋白質,尤其含油量高達遠園豫以上,主要成分是亞油酸甘油酯,可...
2017-02-17 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
紅糖治痛經什麼時間喝才對?食用紅糖注意5個小禁忌
很多女性朋友都因為某些原因而出現痛經的情況,如果經常出現痛經的話,需要及時治療,以免影響日常生活。很多朋友都認為紅糖可以治痛經,但是不知道什麼時候喝比較好。那麼,紅糖治痛經什麼時間喝呢?下面就為大家...
2017-02-13 -
黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。黃瓜有7個神奇功效補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物...
2017-01-18 -
經期可以吃草莓嗎 適量食用有益健康
女性在經期的飲食有很多需要注意的問題,在這期間有什麼水果可以吃的什麼水果是不能吃,一定要弄明白。因為一旦吃錯了水果,會導致出現或是加重經期不適。對此有人問經期可以吃草莓嗎?經期能吃哪些水果呢?接...
2017-02-06 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風,忌高溫,防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用,枸杞也不例外。一般來說,健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品,既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用,能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病(糖尿病)及虛勞咳嗽,炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
春筍嘗鮮 食用謹記4大注意事項
春日到,正是嘗鮮好時節,其中必須要說到的就有春筍。春筍是一年中最鮮美的筍,但是吃春筍還有一些注意事項,您卻未必瞭解,今天就跟著小編一起來瞭解下吧。春筍的營養價值春筍脆嫩鮮美,可嚼出清香和甘醇來,被譽...
2016-03-10 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
喝乳製品有講究 香蕉檸檬不可同時食用
乳製品的種類有很多,雖然都是牛奶為原料製作而成的,但是營養價值是有所區別。而且,喝乳製品雖然有很多好處,同時我們也要注意一些禁忌。下面我們就來看看有哪些水果不能與乳製品一起吃呢?乳製品不能和什麼水果...
2017-02-02 -
蛋白粉的功效 哪些人不能食用蛋白粉
蛋白粉是很多人都經常是的一種粉劑,但是很多人都不知道蛋白粉不是人人都可以吃的,還有不能和一些別的東西搭配這吃,今天小編就為大家介紹一下蛋白粉的功效與作用以及蛋白粉慎用人群吧。 蛋白粉的功效與作...
2015-08-13 -
食用花粉
花粉含有多種活性物質,氨基酸的功效與作用、維生素、礦物質等,具有較高的營養價值。花粉有提高免疫力、美容養顏、養血補氣的功效與作用。常見如油菜花粉、松花粉、荷花花粉等。 目錄 簡介 營養成分 功能主治...
2017-02-17 -
蜂膠的功效與作用_蜂膠的食用方法
養生之道網導讀:蜂膠是名貴的食療佳品,有“血管清道夫”之稱。關於蜂膠的功效與作用及食用方法,很多人都不太瞭解。今天小編為您介紹蜂膠的功效與作用及食用方法,這種“紫色黃金”的食療功效超級了得哦。蜂膠的...
2017-02-16 -
糯米的食用價值
糯米並不是我們的主食米,但是它也是大米的一種。那麼吃糯米的好處有哪些,我們是不是吃的越多越好呢,糯米的食用價值有哪些,吃糯米時我們要注意哪些事項,避免消化不良呢,下面就跟小編一起來看看有關於糯米...
2015-09-07 -
夏食夜來香
炎炎夏日,正是夜來香盛放的時候。夜來香烹製成各種菜肴,不但形態美觀,味美香嫩,花香菜鮮,而且具有平膽明目、駐顏美容、生肌潤膚等食療功效,介紹幾款用夜來香花製作的有助美容的食療譜。 夜來飄香:夜來香...
2017-03-10 -
夜來香粥輔治更年期綜合症
中醫學認為,夜來香性味甘淡、平,具有清肝、明目、解毒的功效。 夜來香粥 用夜來香花(幹品)15克,粳米60克,生石膏40克。先以水1500毫升煎煮生石膏,當煎水剩下約1000毫升時去渣取汁...
2009-03-20 -
夜來香風水
夜來香風水 屬石蒜科,多年生鱗莖草花。由於其花濃香,花莖細長,線條柔和,栽植和花期調控容易,因而是非常重要的切花之一,是花束、插花等應用中的主要配花。 家,是心靈的港灣,承載了我們的汗水與...
2016-01-09 -
夜來香的功效與作用
隨著社會的發展以及國際間的交流慎密,大部分學醫的都受到了西醫的嚴重影響,學習中醫的人是越來越少,所以這就造成了大家對中藥的瞭解也是越來越少。下面就來說說夜來香這種中藥的功效與作用。 【別名】 月見...
2014-11-26 -
降脂減肥試試夜來香 3款食療粥越吃越瘦
夜來香,又名月見草、夜香花、夜丁香,為柳葉菜科植物紅萼月見草的花。中醫認為,夜來香性味甘、涼,入肝、脾、心經,有平肝明目、寧心安神之功,適用於目赤腫痛、心悸失眠等。夜來香有毒嗎?夜來香怎麼吃?下面為...
2017-05-17 -
夜來香和大棗茶的功效與做法
夜來香,開花時氣味芳香,夜間更香濃,除供觀賞外,採收含苞待放或初放時的花朵,烹製成各種菜肴,不但形態美觀,味美香嫩,而且具有駐顏美容、生肌潤膚等食療功效。現正是夜來香花開之時,介紹幾款用夜來香花製作...
2016-08-11