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蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法
蓮子銀耳湯的功效,蓮子銀耳湯的做法 蓮子銀耳湯性格溫和,夏天食用清熱解暑,調養生息,很多養生愛好者就喜歡這道蓮子銀耳湯,將銀耳和蓮子經過浸泡發漲之後,加上小火慢慢的熬煮,最後的湯汁濃稠,加上一點...
2017-03-07 -
蓮子銀耳湯的作用
銀耳性平味溫幹對我們可以起到潤肺生津滋陰養胃的作用,所以在生活當中很多人都將他們作為養生保健必備的一些食物,那麼你知道平時人們最喜歡喝的蓮子銀耳湯到底可以給我們的身體帶來哪些營養保健價值嗎?下面我...
2015-08-16 -
夏季食五味之苦 百合雪梨銀耳湯清心潤燥解暑
醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,飲食編輯推薦,夏季五味之苦——百合。中醫上說“苦入心”,是指...
2017-03-07 -
吃紅棗銀耳羹上火嗎?紅棗銀耳羹的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的,有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食,這樣才能更加的健康,下面一起瞭解下吃紅棗銀耳羹會上火嗎? 紅棗銀耳羹的營養價值1.養顏美容 紅棗銀耳羹中的銀耳含有豐富的膠原蛋...
2016-12-20 -
吃紅棗銀耳蓮子羹 能助消化還能安眠健胃
平時煮粥的時候,大家應該研究了不少營養粥。對於紅棗銀耳蓮子羹的功效,相信也掌握了不少了。但不怎麼研究廚藝的人應該不太瞭解紅棗銀耳蓮子羹的作用。下面小編就說說這些問題,順便再介紹下紅棗銀耳蓮子羹的...
2016-04-07 -
哪些人不宜食用紅棗銀耳羹?紅棗銀耳羹的副作用有哪些?
在生活中紅棗銀耳羹雖然是常見的食物,但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的,下面一起看一下哪些人不適合吃紅棗銀耳羹呢,這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用無副作用禁忌人群胃腸道功能差的人應少...
2016-12-29 -
百合蓮子銀耳湯的功效
百合蓮子銀耳湯的功效 銀耳湯是很多人都愛喝的一種滋補品,不但滋補其製作的方式也很簡單,你知道銀耳湯的功效都有哪些嗎?下面就讓營養專家告訴你銀耳湯的功效: 【百合蓮子藥骨湯】百合(幹品)15克、蓮子...
2017-03-09 -
紅棗銀耳蓮子湯不能錯過的佳品
紅棗銀耳蓮子湯是女性朋友們不能錯過的甜品,不但味道好而且養顏美容極佳,是一款經濟實惠的營養食物。 紅棗銀耳湯 紅棗銀耳蓮子湯的製作方法 1、銀耳,蓮子,紅棗,枸杞,冰糖備好。 2、將銀耳用涼水泡1...
2017-03-09 -
夏末初秋如何安排飲食?2款銀耳湯滋潤美味
雖然已經過了立秋,但是天氣仍然沒有降溫的可能性。在夏末秋初的此時要如何安排飲食呢?銀耳煲湯是很多人都較為瞭解的,並且用銀耳煲湯的方法也有很多。下面就來為大家介紹一下夏末初秋如何用銀耳來煲湯吧。夏末初...
2016-08-14 -
炎熱天喝米湯養肺又保健 銀耳湯功效大
綠豆小米粥,也就是說的米湯,在中醫裡就做過很多介紹,其養生保健的作用在日常飲食湯水裡無可替代。因此,家庭醫生線上的營養專家建議在夏季多喝米湯。下面我們一起來瞭解炎熱天氣喝米湯有哪些好處。“夏火盛陽,...
2014-06-01 -
夏天煲什麼湯好?夏季消暑綠豆苦瓜湯 清熱化痰馬蹄銀耳湯
夏天喝湯要喝清淡的,而且還要喝可以消暑的湯,下面為大家帶來綠豆苦瓜湯。本文帶來綠豆苦瓜湯的做法,有很好的清熱解暑作用,大家不妨試一試。綠豆苦瓜湯所需材料原料:苦瓜,豬骨,綠豆配料:鹽綠豆苦瓜湯的做法...
2013-07-26 -
夏季養生 銀耳湯要熬多久
作為營養美容滋補品,銀耳湯受到很多女性朋友的青睞,但是很多人在熬銀耳湯的時候卻不知道銀耳湯要熬多久才最有效,下面小編就為您介紹銀耳湯要熬多久。 熬銀耳湯的時間 1、先把銀耳用水泡上,平時我都是中午...
2017-03-10 -
隔夜的銀耳湯能喝嗎
喝隔夜銀耳湯對人體的健康是極為有害的,銀耳湯雖然是——種高級營養品,但銀耳湯中還含有較多的硝酸鹽類。 銀耳湯煮熟後,如存放時間過長,在細菌分解作用下,硝酸鹽會還原成為亞硝酸鹽類,人喝了這種銀耳湯,...
2017-03-10 -
銀耳湯能過夜嗎 食用銀耳別犯這7大忌
銀耳是人們日常生活中經常吃的一種營養品,銀耳由於它比較常見,價廉物美,而且有很多的滋補功效,所以深受人們的親睞。但是在吃銀耳的時候也會有一些飲食誤區會損害人體健康的。今天小編告訴大家食用銀耳別犯這...
2017-03-10 -
銀耳湯能過夜嗎 最好不要過夜
夏季很多人都喜歡喝點銀耳湯,不僅開胃健脾,還具有清熱戒躁的功效,所以夏季幾乎家家都會喝這個養生湯,但是有人聽別人說,過夜的銀耳湯不能喝,喝了會中毒。那銀耳湯能過夜嗎?其實任何食物都不建議過夜吃的,...
2017-03-10 -
銀耳湯的功效有哪些?
銀耳的功效 銀耳是一種含粗纖維的減肥食品,非常適合女性食用。銀耳又叫白木耳、雪耳,含有豐富的膠質,多種維生素、無機鹽、氨基酸。古代中醫記載:銀耳有滋陰補腎,潤肺,生津止咳,強心健腦,提神補血,補氣...
2017-03-10 -
銀耳湯的功效
銀耳 有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效;富含維生素D,能防止鈣的流失,對...
2017-03-10 -
冰糖綠豆銀耳湯做法
食材 主料 綠豆100g 銀耳20g 枸杞20g 輔料 冰糖適量 水適量 步驟 1.將綠豆清洗乾淨。 2.添加適量水,浸泡過夜。 3.將銀耳添加適量水,浸泡過夜。 4.將銀耳完全泡發,瀝去泡過的水...
2017-03-10 -
別樣銀耳湯另類吃法
明目銀耳 菜品口味:鹹鮮味 主要工藝:煮 食材明細 銀耳(幹)25克,鵪鶉蛋200克,鹽2克,味精1克,豬油(煉製)15克 教您明目銀耳怎麼做,如何做明目銀耳才好吃 1. 用溫水泡銀耳,脹發後洗淨...
2017-03-10 -
美容養顏就來做銀耳湯喝
女性美容養顏就來做銀耳湯喝,女性美容養顏湯,銀耳湯的做法,來一起學習下吧。 1. 銀耳宜用開水泡發,泡發後應去掉未發開的部分,特別是那些呈淡黃色的東西 2. 銀耳主要用來做甜菜,以湯菜為主;冰糖銀...
2017-03-10