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三個月嬰兒輔食食譜推薦及做法
三個月的寶寶一般可以吃一些果蔬汁之類的輔食了,媽媽可以選擇從果蔬汁方面入手。下面就來瞭解一下三個月嬰兒輔食食譜推薦及做法吧!一、胡蘿蔔汁原料:胡蘿蔔1根制法:胡蘿蔔洗淨,切小塊,放入小鍋內,家30-...
2017-01-04 -
家常菜大蒜蜂蜜煎雞排的做法
1.準備材料:雞大胸,大蒜,食鹽,黑胡椒碎,蜂蜜 2.雞胸去筋膜從中間片開成兩大厚片,撒入少許食鹽,加入黑胡椒碎 3.用手輕輕給它按摩一下,兩面都要按摩 4.蜂蜜中加入一勺食用油拌勻,大蒜切末 5...
2017-03-07 -
一歲寶寶食譜大全及做法
一歲寶寶食譜大全及做法有哪些,今天給大家準備了幾個適合一歲寶寶食用的食譜,假如各位媽媽覺得自己寶寶的飲食不夠豐富,可以看看下面的介紹,為寶寶的飲食多添加一點不同的色彩哦。一歲寶寶食譜大全及做法1、胡...
2016-01-26 -
冬季養生湯煲湯食譜 分享4大養生滋補湯的做法
冬季養生湯煲湯食譜1、雪菜肉絲湯主料:豬瘦肉150克,雪菜100克,冬筍50克輔料:高湯、料酒、香油、食鹽各適量做法:1.豬瘦肉清洗乾淨,切成3釐米長的絲。冬筍洗淨,切成同樣大小的絲。2.雪菜用清...
2017-03-07 -
食譜|等了很久了吧 糖醋魚塊的做法
魚是人們日常生活中經常食用的美食,魚的肉質軟嫩,營養豐富,所含的蛋白質含量非常多,很多女性朋友喜歡食用魚,魚的做法有很多,常見的介紹糖醋、紅燒、清蒸三種,那麼大家知道糖醋魚的做法嗎?糖醋魚怎麼做比...
2017-03-07 -
海參的家常做法 十種海參家常食譜
導語:海參的家常做法。海參是生活在海邊至8000米的海洋軟體動物,據今已有六億多年的歷史,同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品,也是名貴的藥材。據《本草綱目拾遺》中記載...
2017-03-07 -
懷孕四個月吃什麼好?介紹幾款營養食譜的做法
懷孕四個月吃什麼好? 菠菜煎豆腐 製作方法: 鍋燒熱加油,豆腐3塊切片放入油鍋兩面煎黃,加上配料醬油、糖、味精、鹽各適量,燒1~2分鐘,再加菠菜500克即可。 特點:色味鮮美,含大量維生素...
2012-11-01 -
春季養肝食譜大全及做法
肝就像一個中央銀行,負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等,均會影響肝的疏泄功能。因此,日常生活中,通過正確飲食來保護肝臟是最靠譜和最有效的方式。那麼,下面我們就來看看...
2017-03-07 -
補腎食譜大全及做法,十款男人最愛補腎菜
對於男性而言,補腎是一個永遠不會過時的話題,男性由於日常工作太過疲勞,或是精神壓力過大等原因,就會出現腎虛的情況。腎虛了怎麼補?飲食時最好的補腎方法,因為它不僅沒有什麼副作用,還能滿足食欲,雖然效果...
2016-10-17 -
中學生營養早餐食譜大全及做法
中學生階段正是孩子長身體的時候,營養跟不上就容易長不高,學習成績也上不去,那麼中學生營養早餐食譜大全大家都瞭解多少呢?下面養生之道網為您介紹中學生營養早餐食譜大全,看看吧。 中學生營養早餐食譜大全...
2017-03-07 -
孕婦食譜之香蕉奶昔的做法
孕婦食譜:香蕉奶昔 營養小提示: 香蕉含有很全面的維生素和礦物質,食物纖維含量高,而熱量卻很低。香蕉中的泛酸成分,是人體的“開心激素”。睡前1小時喝一杯香蕉奶昔,可起到安神、鎮靜作用。 原料: 香...
2017-03-07 -
紅薯餅的家常做法 紅薯養生食譜推薦
紅薯原名番薯,又名地瓜,富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。具有抗癌、保護心臟、預防肺氣腫、糖尿病、減肥等功效。很多人會用來做紅薯餅、煮粥或者烤著吃,那...
2017-03-07 -
好吃易做的家常食譜大全及做法
好吃易做的家常食譜大全及做法 我們平時經常吃的菜就叫做家常菜,根據每個人的口感喜好不同,對於好吃的家常菜定義不同,菜系不同,地域不同,都會對家常菜的定義有所不同,但是比較出名的菜肴仍然在人們心中...
2017-03-07 -
蝦醬空心菜 做法複雜又好吃的蝦醬空心菜食譜
一、蝦醬空心菜的做法所需要準備的食材和調味料:空心菜 蝦醬 蠔油 紅尖椒蒜薑。 [WwW.NIUBb.nEt]蝦醬空心菜的做法: 1.將空心菜洗乾淨後,梗和葉分開,梗切成段 2.蝦醬放入碗裡,倒入...
2017-03-07 -
天山雪蓮子怎麼吃 介紹三款滋補養生食譜的做法
天山雪蓮子有調和人體臟腑功能的功效,其含有豐富的營養成分,其中氨基酸就有16種,維生素7種,高碳水化合物,屬於高能量、低蛋白、低脂肪的食物,有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣的作用。...
2015-11-12 -
鳳梨養生食譜及做法大全
每年鳳梨上市的季節,因為它的美味和減肥作用,總是習慣把它當做主食吃,其實鳳梨除了直接生吃,還可以搭配其他的食材做成菜,也很美味的,小編就今天和你一起看看鳳梨有哪些吃法。 鳳梨雞翅鳳梨 【材料】...
2013-11-24 -
養生苦瓜的做法大全 夏日苦瓜養生食譜推薦
一到夏天,很多人都會覺得胃口不好。這是因為夏季氣溫高,人的心火旺盛,脾胃功能下降。養生苦瓜的做法大全教你夏季養生保健。wed114結婚網小編推薦給你苦瓜夏日養生食譜讓你清熱消暑又養心,讓你健康清爽...
2017-03-07 -
美味食譜 紫菜包飯的做法
紫菜包飯的材料:烤紫菜兩張,米飯一碗,白醋兩大匙,鹽、糖少許,蟹柳兩條,玉米筍兩條,胡蘿蔔、黃瓜一根,肉鬆,火腿,香腸 雞蛋兩隻 紫菜包飯的做法: 1、紫菜是薄的,一片片的。不是平時做湯的那種。當...
2017-03-08 -
抗癌食譜 鯊魚白菜煲的做法
科學家發現在所有動物中,鯊魚是惟一不會生癌的動物,而多項研究也發現鯊魚製品也確實對癌症患者有一定的抑制癌細胞的作用,除了癌症以外,對於許多發炎性及自體免疫性疾病伴隨有血管異常增生的情況,如風濕性...
2016-07-06 -
健康食譜 海米冬瓜湯的做法
主料:冬瓜250g、海米50g 輔料:小蔥10g、薑片10g、香菜10g、料酒10g、鹽10g、糖5g、雞粉10g、胡椒粉5g 做法步驟 1. 準備食材:冬瓜,香菜 2. 準備配料:小蔥,薑片 3...
2017-03-08