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男人大肚子只因這一事做太晚
要說男人最煩什麼,我想很多男人最惆悵的一件事就是摸著自己的大肚子,感歎為什麼自己錢包沒鼓,肚子卻鼓了起來。面對球一樣的肚子,顏值再高的男人也駕馭不了這樣的大肚子啊。其實男人肚子變大絕不僅僅是不合...
2015-11-26 -
天天晚餐吃太晚等同“自殺”
一、禁晚餐吃太晚:晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。有關研究表明,晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 人的排鈣高峰期常在進餐後4—5小時,若晚餐過晚,當排鈣高峰...
2011-10-19 -
女人晚上這事幹太晚小心暴斃
許多人都有熬夜的習慣,他們有的是實屬無奈,熬夜加班,另一種是自願樂享夜生活,其中尤其是女人。甚至會造成短命。說起“貓頭鷹”們的健康問題,各科室醫生都非常擔心。 腫瘤科醫生擔心:熬夜提高患癌...
2016-02-22 -
吃飯太晚容易增加患胃癌風險
忙碌了一整天,晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的習慣。但日本科學家的一項研究發現,經常吃夜宵或晚飯吃得太晚,都會增加胃的負擔,長期下去會增加患胃癌的風險。 日本東京大學的栗田英男教授領導了這項研究...
2013-06-17 -
知道了太晚了,原來走路也能瘦肚子
快走是一種運動量適中的運動,它不像散步那樣慢也不像競走那樣激烈。掌握好快走的訣竅不僅能夠鍛煉身體,更重要的是多年的小肚子也會離你而去。 快走守則 1、丹田用力,骨盤保持正的位置,背部打直儘量伸展。注...
2016-09-29 -
研究發現睡得太晚易做噩夢
噩夢 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=311 height=287> ...
2012-01-21 -
晚餐吃太晚容易得腎結石!
晚餐過晚,人們就無法適當進行活動之後再睡覺,食物未徹底消化完畢就睡覺不利身體健康。晚餐是一天裡面最後的一餐,必須掌握好晚餐的時間,做任何事情都是要有規律的,不宜吃得太晚,應該要有空餘的時間運動消化...
2015-11-30 -
晚餐太晚吃小心尿結石 如何正確吃晚餐?
由於工作忙碌等原因,不少白領一族的晚餐都會推遲,甚至到晚上9-10點左右才吃晚餐,可是進食不正常,不僅會影響胃部健康,還有研究表明,太晚吃晚餐會導致尿結石,忙碌的白領們要小心了!尿結石形成與晚餐進食...
2015-05-18 -
晚飯吃太晚最易得胃癌
現在的社會因為工作的忙碌,大家晚餐的進食時間也隨著拖後了。但你知道嗎,經常吃宵夜或晚飯吃得太晚,都會增加胃的負擔,長期下去會增加患胃癌的風險。為何經常夜間飲食會增加胃癌風險呢?專家表示,因為胃粘...
2016-10-10 -
長期太晚吃飯容易患胃癌?這4個傷胃習慣或許你也有
目前胃癌的發病率居高不下,胃癌的病因也越來越受關注了。有人說長期吃太晚,容易引發胃癌?這是真的嗎?生活中又有哪些傷胃習慣容易引發胃癌?長期吃太晚,容易引發胃癌?有關研究顯示,對30-40歲胃癌患者患...
2017-03-10 -
豐盛晚餐吃太晚容易得5種疾病 健康晚餐時間在7點前
結束了一天的工作之後,很多人都會吃一頓豐富的晚餐來犒賞自己。不過,因為下班時間和路程等因素,吃晚餐的時間往往都超過7點甚至更遲了。長期如此,對健康是非常不利的,容易得結石、腸胃疾病、失眠、肥胖。那麼...
2017-03-07 -
晚餐太晚吃有六大危害
現代人工作太多,壓力大,經常加班加點到很晚才吃飯,有時候熬到半夜才回家吃夜宵,這樣的飲食對我們的健康危害是很大的,晚餐太晚吃容易導致肥胖、影響睡眠、影響情緒,下面我們來看看晚餐太晚吃的危害。 ...
2014-12-04 -
晚上太晚洗頭害處多
俗話說:“晚上洗頭老來惹頭痛”,這話不是沒有道理。 用熱水洗頭後,頭髮有溫度,頭皮毛細血管擴張,頭部發散的熱量很多,濕濕的頭髮會蒸發大量水分,也要帶走很多熱量。 如果你身體壯實、抵抗力強,體溫調...
2009-06-06 -
晚飯吃的太晚造成胃癌
晚飯吃的太晚增加胃癌風險 但在現實生活中,由於大多數家庭晚餐準備時間充裕,吃得豐富,這樣對健康不利。日本調查了30—40歲胃癌患者患病前的生活飲食習慣,發現他們大都有吃夜宵的習慣,其中晚餐時間...
2012-02-27 -
研究稱睡太晚易做噩夢
土耳其一項研究顯示,睡得太晚易做噩夢。 土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣,並利用睡夢焦慮指數測量了其噩夢發生頻率。結果發現,習慣熬夜的參試者睡夢焦慮指數平均達到2.10,習慣早睡的參...
2014-04-09 -
晚飯太晚吃的7大危害
1.吃飯太晚增加中風幾率 一項研究顯示,晚飯吃得越晚中風幾率越高。相反,早點吃飯,保證吃飯時間與睡覺間隔60~70分鐘以上的人,發生中風的幾率可降低66%。 2.吃飯太晚胃癌風險高 研究發...
2015-01-05 -
上班族吃飯太晚有7大危害
吃飯太晚危害多 我們的胃是個十分敏感的器官,如果不按時按點吃飯,它就會起來“反抗”,甚至影響人體其他系統的工作。除了損傷記憶,吃飯太晚還有諸多危害,對健康極為不利。 導致肥胖。 長時間饑餓讓人對食...
2015-09-24 -
慎!晚飯吃得太晚易得結石
據研究,每日尿量少於1000毫升者,晶體產生的機會明顯增加,每日尿量少於500毫升則處於成石的危險境地。因此,保證尿量的排泄是防治尿路結石最基本的措施之一。 尿路結石包括:腎、輸尿管、膀胱和尿道結...
2009-09-24 -
熬夜太晚常吃這物,經造成病危!
每天晚上看書很晚,餓了也是叫外賣,這樣的飲食對於健康有很大的傷害。外賣看起來很普通的食物,但是對於健康危害是很大的。 一、經常吃外賣對於健康傷害極大 1、吃外賣會導致胃炎 現在社會飲食...
2015-11-19 -
兒童房背景牆這樣裝修,孩子不在鬧著去遊樂場,後悔知道得太晚!!
客廳裝修的重中之重就是吊頂和背景牆,客廳顏值的高低取決於背景牆的顏值,所以現在人們在裝修新房時,比較注重電視背景牆的設計,畢竟是整個家居的門面擔當,招待客人最長時間的地方,關係著家居生活的品位和空間...
2017-05-02