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介紹很多人想知道的失眠的心理調節
失眠症這種疾病就不用多介紹，大家應該比較瞭解。那大家對失眠的心理調節方法又瞭解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地瞭解失眠的心理調節方法有哪些。 一、失眠的心理調節要養...
2011-12-13 -
失眠的治療最基本的是做好心理準備
老年人失眠是很常見的疾病，很多人認為老年人失眠是由於年紀大的緣故。但是不是所有的老年人失眠都是這個原因。失眠的治療的方法有哪些呢?下面是對失眠的治療的方法的介紹。 老年人失眠的治療的方法有哪些呢...
2012-01-21 -
失眠的心理療法都有什麼呢?
失眠的心理療法都有什麼呢?你都知道哪些有關失眠的心理療法呢?失眠我們日常生活中最常見的一種惡疾，會讓人們造成虛脫、無力、精神狀態不佳等。那麼失眠的心理療法都有哪些呢?針對這個問題，就請專家我們詳細...
2011-09-23 -
失眠治療心理治療
睡眠對於人類來說是很重要的，擁有良好的睡眠，我們才會有充沛的精力去工作和生活。但是現在很多人都面臨著失眠的折磨，都在尋求治療失眠的方法，下面向大家介紹失眠治療心理治療方法，希望對廣大失眠者有用。 ...
2016-01-11 -
如何調節失眠抑鬱症心理狀況
如果長期失眠會給人的精神帶來很大的損害，如果嚴重甚至可能引起失眠抑鬱症，不但影響了人們的身體健康，還嚴重影響了人們的精神狀態和心理健康，下面我們就來介紹一下如何調節心理狀況緩解失眠抑鬱症。 生活...
2011-09-29 -
心理壓力過大導致旅遊前夜失眠
任何度假的目的都是為了得到某種程度的放鬆，但賽諾菲2002年全球睡眠調查發現，不到一半的度假者稱其在度假之前感到疲勞，這部分人中的17%將其描繪成感到“非常疲勞”或者“精疲力盡”。有趣的是，這些被...
2012-03-20 -
失眠可以通過心理療法實現嗎
失眠可以通過心理療法實現嗎?失眠是精神疾病中最為常見的一種，也是人們最熟悉的一種，幾乎每個人都遇到過這種情況，大家可能都知道，失眠大部分是人們的心理原因造成的，只有克服了自己的心裡作用，失眠才能徹...
2016-01-11 -
失眠治療的心理暗示療法
在治療失眠上，長期的服用安眠藥不是什麼好的方法，在針對一些因心理因素或是環境因素導致的失眠，可以試試用心理暗示的治療方法，可以會有意想不到的效果哦，下面錢氏中醫院的專家來給我們說一下失眠治療的心理...
2016-01-13 -
失眠需要找心理醫生治療嗎
現在失眠的人群越來越多，這和大家生活壓力大有關係，那麼如何治療失眠呢？眾多的治療方法中心理治療如何呢？失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱，患者不免會問失眠需要找心理醫生治療嗎？下面請有關的心...
2016-03-03 -
失眠的心理有哪些日常護理法
如何做好失眠的心理護理及日常調養，對失眠患者極其重要。 失眠的心理護理 1、保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡。 2、建立有規律的一日生...
2012-06-06 -
失眠睡不著心理調節法
人們失眠主要的症狀是晚上在床上輾轉反側，難以入睡，折磨著人們的身心健康。那麼失眠睡不著是否真的無法解決呢？答案肯定是否的。下面叫大家幾招心理的調節方法來緩解失眠睡不著的病況。 睡眠或覺醒是正常的生...
2016-01-12 -
導致失眠的心理因素
隨著失眠人口數量不斷增加，專家開始對失眠的原因進行的詳細分析與調查，發現除了生活習慣與其他因素要，心理因素占主導地位，那麼導致失眠的心理因素有哪些呢?下面就為您詳細介紹。 導致失眠的心理因素主要...
2011-06-29 -
失眠的自我心理療法是怎麼做
現代人生活節奏太快了，沒有一個好的睡眠對於人來說是非常的嚴重事情，白天也沒有精神和壓力。所以現在出現失眠後很多人也會希望自己能夠儘快的治癒，自我心理療法是失眠者的推薦，那麼失眠的自我心理療法是怎麼...
2016-03-21 -
造成失眠的心理因素有哪些?
失眠是每一個人都經歷過的事，卻沒有多少人會去在意造成失眠的原因是什麼，或者只是以為白天太過興奮，其實，造成失眠的原因還有自身的心理因素。那麼，造成失眠的原因到底有哪些?造成失眠的心理因素又有哪些?...
2011-08-10 -
導致失眠的心理因素有哪些?
心理因素是導致失眠的原因之一，大多數失眠患者都是因為心理因素。那麼心理因素作為失眠的原因都有哪些表現呢?下面我們就一起來簡單的瞭解一下。 失眠的原因有很多，包括心理因素，即： 1. 自責心理：...
2011-09-08 -
心理因素是失眠的主要原因
導致失眠的原因有很多，其中最重要的就是心理因素，那麼心理因素作為失眠的原因都有哪些表現呢?下面我們就一起來看看專家對失眠的原因問題是如何回答的。 失眠的原因有很多，而最主要的就是心理因素： 怕...
2011-10-05 -
為大家解釋導致失眠的心理因素
現如今失眠的人越來越多，嚴重影響到了患者的生活及睡眠，而很多人都不知道其實是失眠的心理原因在作祟，導致病情無情的加重。所以大家要先瞭解失眠的心理原因，才能更好的做出防禦。下面就來介紹失眠的心理原因...
2011-11-25 -
失眠的心理機制是什麼
失眠的心理機制是什麼，人為什麼會失眠?失眠的時候人心裡在想些什麼。人睡不著覺時，腦袋裡反復出現的意識，都是一直被拖延的事情，或者在事發的當時沒能按照想像的去做留下遺憾的事情。腦海中反復的想，其實是...
2016-03-03 -
中年女性的心理壓力是主要的失眠的原因
由於現在中年女性都會發生失眠，所以患者一定要多多關注失眠的原因。中年女性通常都有哪些失眠的原因呢?接下來是專家對失眠的原因的詳細介紹。希望大家不要錯過。 通常都有哪些失眠的原因呢?具體的失眠的原...
2012-01-16 -
失眠很有可能會是心理因素導致的
失眠很有可能會是心理因素導致的，這是一些比較常見的因素。那麼失眠的原因還有什麼呢?這個問題時常困擾著別人，下面就有權威專家為您詳細解答，具體內容如下。 心理因素，心理上的異常表現是主要的失眠的原...
2012-01-07
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1回答
失眠症與心理有很大的關係嗎