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晚上老是睡不著 治療男人失眠有妙招
現在很多男士朋友都睡的都很晚,有些是真正的夜貓子,可是也有很大人一部分是晚上老是睡不著覺,那麼男人晚上睡不著覺怎麼回事呢?我們晚上睡不著覺怎麼辦才好呢?不要砸著急,接下來就跟著小編一起去文章中看...
2016-03-24 -
失眠怎麼辦 晚上睡不著原來是早上做了壞事
相信大家都有這麼一體會,那就是晚上睡不著,早晨起不了床,這對所有人來說都是一件很痛苦得事情。可是我們失眠的原因是什麼呢?我們失眠怎麼辦呢?有沒有什麼好的治療失眠偏方呢?下面我們就一起來看那一看吧...
2015-11-02 -
老年人晚上睡不著怎麼辦 緩解失眠有妙招
隨著年齡的增長,人的睡眠品質以及時間會逐漸下降,特別是在老年人當中出現的晚上睡不著狀況特別多。晚上睡不著,就會導致老人白天沒有精神,長期下去也就導致身體出現問題。因此,有人問老年人晚上睡不著怎麼...
2016-07-22 -
半夜醒來睡不著?針灸治療失眠有奇效
不管是炎熱的夏季還是寒冷的冬季,你都可能在半夜的時候因為突然的出汗或顫抖而醒來。無法重新入睡將影響人體的正常休息,降低睡眠品質,不僅對身體無益,也會影響第二天的工作。美國賓夕法尼亞大學行為睡眠醫學項...
2016-08-25 -
晚上老睡不著?盤點5類最易致失眠的職業
失眠的原因有很多,專家認為大部分人的失眠,都跟自己的工作有關係。事實上,有一些工作強度大,壓力大,如果人長期處於這樣的環境下,就會很容易出現失眠問題。你知道從事哪些職業的人最容易失眠嗎?下文盤點了一...
2016-06-11 -
失眠總是睡不著 多吃米飯助睡眠
老愛失眠咋辦?多吃米飯少吃菜 工作、生活壓力越來越大,你是否覺得空虛、煩躁、焦慮、失眠這些症狀越來越頻繁地出現了?在你擔心疾患已經在心裡生根時,請記住,簡簡單單地吃大米就能讓你的心靈遠離陰霾。 人...
2017-03-09 -
老年人睡不著覺 治療老人失眠的方法
睡眠的好壞直接影響老年人的身體健康,不少老年人夜裡都能醒來三四次,睡不著覺真是傷透了腦經,那麼,老年人睡不著覺怎麼辦呢?有什麼好的方法可以有效治療老年人晚上睡不著覺呢?帶著這些疑問,跟著小編到文...
2016-01-15 -
睡不著咋辦 喝這幾種安神湯從此不再失眠
想睡覺卻睡不著覺,是很苦惱的一件事。經常性失眠會給人們的日常生活造成很嚴重的困擾。那麼什麼食物可以有效緩解失眠呢?一起來瞭解下吧! 一、酸棗仁湯 酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。...
2016-04-27 -
失眠怎麼辦 多吃這些食物再也不怕睡不著
生活壓力大,導致不少男性出現了失眠的現象,這讓男性備受困擾。那麼,男人失眠怎麼辦呢?失眠吃什麼食物好呢?接下來,帶著這些疑問,一起到文章中看看,治療失眠的食物有哪些吧! 很多男性,平時工作都是...
2016-04-29 -
睡不著怎麼辦 緩解男性失眠的妙方
失眠讓男性困擾不已,想睡睡不著,真是受夠了。那麼,男性睡不著怎麼辦呢?男性吃什麼食物能夠有助睡眠呢?別著急,帶著這些疑問,我們一起到文中看看,男性晚上失眠怎麼辦吧! 深夜對於愛失眠的男人來說尤...
2016-04-14 -
更年期易睡不著 更年期失眠如何應對
很多女性到了更年期都會出現失眠的症狀,仿佛又回到了年輕時思念情郎的輾轉反側。為了應對失眠的困擾,有的女性選擇了服用安定類藥物。但長期服用這些藥物容易產生劑量依賴,從而使有效計量越來越接近中毒計量。...
2015-01-22 -
寶寶睡不著 寶寶失眠的元兇居然是這些
家裡有寶寶的媽媽可能會有這樣的煩惱,那就是晚上總是睡不著覺,而且總是驚醒,那麼寶寶睡不著怎麼辦呢?寶寶睡覺哪種睡姿健康呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 爸媽們白天工作勞累,好不容易哄睡了寶...
2015-10-24 -
為何失眠的人睡不著?
每當意志力與心理暗示發生衝突時,獲勝的往往是心理暗示。當衝突發生,你不但不能達成意願,結果是,你越想違背心理暗示,就越得不到想要的結果。意志力越堅強,結果就越糟糕。下面我將舉生活中的實例,向你證明...
2012-03-20 -
為什麼晚上睡不著 導致失眠的常見原因
為什麼晚上睡不著是許多人都想知道的,因為失眠非常痛苦,直接影響患者的正常生活中,失眠的原因有很多,生活中我們應該有所瞭解,並積極預防。那麼失眠怎麼辦呢?下面就讓我們一起來看看吧! 導致失眠的常見...
2016-09-11 -
旅途中睡不著?穴位按摩緩解旅途失眠
外出旅遊在住宿的時候,很多人就會出現失眠的症狀,我們老家俗稱為“怯炕”,意思就是換了一個睡眠的環境就睡不著。旅途失眠必定會影響第二天的出遊,那麼有什麼方法可以緩解旅途失眠麼?中醫向你介紹一種簡易有...
2014-12-29 -
做這個事可以改善睡不著失眠
輾轉反側、多夢易醒……也許你處於失眠的狀態中。睡眠品質不好,自然會影響精神狀態,使人的身心更加疲憊,工作、學習都相繼受到影響,失眠還會對身體健康造成影響。不過,告別失眠,這有良方喲! 失眠的危...
2016-02-14 -
睡不著 穴位按摩緩解旅途失眠
中醫臨床常用到的穴位主要有下面的幾個: 背部:膈俞、膈關、郅陽、肚食、腎俞; 胸腹部:鳩尾、巨闕、不容、期門、大巨、關元。 有助睡眠的穴位還有這些: 天柱:天柱穴在腦後發根部,用兩個大...
2015-01-01 -
睡不著嚴重失眠,有效的方法都在這!
小米粥"text-indent:2em;"> 我們可以訓練自己少睡點,但無法減少身體對實際睡眠的要求。大多數人需要八小時來滿足自身的睡眠,如果你想要知道自己需要睡多久,方法很簡單,關掉小鬧鐘睡到自然...
2017-03-17 -
睡不著失眠吃什麼呢?
我們都知道晚上睡眠品質的好壞直接影響著我們第二天的工作效率,很多人晚上睡的特別晚,並且還總是轉來轉去的睡不踏實,這讓我們相當痛苦,其實這些都是失眠的症狀,下面我們來看看睡不著失眠吃什麼呢? 1、水...
2016-03-11 -
女人睡不著?3大寶典治療失眠
失眠會影響工作和生活,一個好的睡眠能夠幫助我們提高工作效率,提高幸福感。但在壓力這麼大的社會,難免存在失眠的時候。失眠要怎麼治療?往下看一看吧!4習慣治療失眠1、保持平常心態心情過度緊張、壓抑、焦慮...
2014-08-26
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5回答
白天睡不著,再困只要躺床上就能感到心跳,晚上不失眠,屬於什麼疾病
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3回答
失眠,晚上整夜睡不著
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大夫你好,我失眠有40天左右,以前晚上9點睡覺早上3點醒,醒了就睡不著,以後醫生開了一點天王補心丸,穀維生素還有安神藥就,就是沒有效果,現在整夜睡不著,夜裡身體和腳發熱請問怎麼回事,謝謝
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2回答
左腳腳背疼,已經一星期了,疼的睡不著覺
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3回答
20歲女經常晚上睡不著覺 睡眠特別淺 身體虛 容易累 容易呼吸不過來 有時候心跳特別重
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3回答
月經不調 脾氣暴躁 每天晚上十二點之前都睡不著
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白天瞌睡晚上睡不著怎麼辦啊
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3回答
老年癡呆晚上睡不著覺
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3回答
常年晚上睡不著覺,白天也沒有睡覺,不知道是什麼原因
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2回答
關節疼痛,晚上睡不著,不能著涼