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失眠症注意七大忌宜
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19 -
失眠向身體發出警號
失眠已經成為現代人的通病，許多上班族都飽受失眠的困逃，現在越來越多的人失眠，睡眠品質不佳，失眠已然成為困擾現代都市人的“頑疾”之一。失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡...
2017-02-19 -
克服失眠有什麼好辦法
失眠是一種很常見的疾病，幾乎所有人都有過失眠的經歷。輕度失眠一般對身體並無太大影響，但是中度乃至重度失眠會給患者帶來很大的影響。失眠患者應該注意在日常生活中進行調理。 克服失眠的好辦法： 第一：建議...
2017-02-19 -
白領要注意遠離壓力失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19 -
失眠症要如何緩解
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19 -
五件小事會導致失眠
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19 -
九條踢走失眠苦惱
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體...
2017-02-19 -
失眠的中醫病因有哪些？
中醫把失眠症又稱作“不寐”、“不得臥”、“不得眠”、“目不瞑”等。失眠症可分為入睡困難、易醒不能再眠、時眠時醒、眠而夢多等多種類型，常伴眩暈、頭痛、心悸、疲乏，既可危害身心健康，又可影響工作和生活...
2017-02-19 -
失眠症的誘發因素有哪些
隨著生活節奏的提高和競爭壓力加大，失眠症的發病率是趨增高，涉及的人群也變的越來越廣，從過去主要集中在老年人到中年人、青年人甚至是學生。因失眠而引發的精神、神經、內科疾病患者也越來越多。 據研究發現到...
2017-02-19 -
失眠症的幾大誘發因素
隨著生活節奏的提高和競爭的加劇，失眠的患病率日益加劇。研究證明約有90多種的疾病是由長期性失眠而引起的。據統計如今失眠症患者大都集中在35～55歲這個年齡段的人。而失眠症亦給患者身心帶來嚴重的傷害。...
2017-02-19 -
引起失眠的原因
偶然一次睡不著覺沒有什麼關係，應該視為正常現象，而醫學上所說的失眠症是一種常見的睡眠障礙，一般來說，失眠症指的是持續相當長一段對睡眠的質和量的不滿意狀態，以失眠為唯一的主訴，又不是由腦、軀體、精神以...
2017-02-19 -
引起失眠頭痛的原因
現代都市，入夜之後，有許多人應該睡覺卻睡不著，她們在床上翻來覆去的都還是不能入睡，這就導致了他們處於失眠的狀態，我們知道人的睡眠有各式各樣的形態，和各人的年齡、性別、生活環境、工作性質等等息息相關。...
2017-02-19 -
失眠的主要原因是什麼
很多人都存在失眠的情況，那麼究竟是失眠原因導致了失眠的產生呢？精神因素誘發的，也有軀體疾病引起的，年齡大小、文化程度、生活習慣以及工作環境等因素，都與失眠有著密切的關係，下邊是引起失眠的幾大因素。 ...
2017-02-19 -
小孩失眠頭痛的原因
日常生活中，由於孩子的學習壓力和心理壓力越來越大，導致越來越多的孩子患有頭痛失眠的症狀。那麼，是什麼原因會導致孩子頭痛失眠呢？ 孩子頭痛失眠的原因 1、據調查，在現在的學生當中，至少有一半的人曾經出...
2017-02-19 -
失眠是由什麼條件引起的
在我們周圍以及現在社會這個大家庭中，總能不時地聽到有人哀歎自己的睡眠不好，晚上總是遲遲不能入睡，甚至更厲害的有人在整夜都不能入睡，這就是失眠的現象了，事實上，很多人都期望自己能夠一夜睡到亮，然而並非...
2017-02-19 -
哪些是更年期失眠的表現
更年期是女性比經歷的階段，一直困擾著女性，尤其是失眠，焦慮症或者抑鬱症等，更年期失眠的症狀常常會出現晚上睡不著，半夜容易驚醒或者焦慮不安等，要想深入瞭解其病的症狀表現，請看下面哪些是更年期失眠的表現...
2017-02-19 -
更年期失眠症狀有哪些
女性在更年期時期，往往會出現失眠的症狀，有很多女性於身體因素，精神因素或者生理因素等有關，患者要早擺脫失眠的困擾，那就要首先瞭解更年期失眠的症狀，那麼更年期是失眠症狀有哪些呢？ 更年期失眠症狀 1、...
2017-02-19 -
常見老年人失眠的症狀
失眠是生活中較為常見的現象，是一種較為頑固性的疾病，患上此病的患上多數以老年人最為多見，嚴重影響患者的生活及工作，那麼具體常見老年人失眠的症狀有哪些呢？ 常見老年人失眠的症狀 1、睡眠品質差：睡眠品...
2017-02-19 -
失眠的症狀如何緩解
睡覺時每一個每天必須做的事情，是一種正常的生理過程，但目前，有很多人一直為睡眠在頭疼，一到晚上就很難入睡，其實這就是我們常說的失眠症狀，其實失眠並不是很難治癒，只要患者找到失眠的症狀如何緩解的具體方...
2017-02-19 -
腎虛失眠的表現是什麼
其實失眠有很多種類型，其中腎虛失眠就是其中的一種，主要是腎健康與睡眠品質之間的關係，是由於腎虛造成嚴重的失眠，那麼腎虛失眠的表現是什麼呢？ 腎虛失眠的表現：專家指出，腎虛有多種，以腎陰虛、腎陽虛最常...
2017-02-19
