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針灸療法讓你不再失眠
不管是炎熱的夏季還是寒冷的冬季,你都可能在半夜的時候因為突然的出汗或顫抖而醒來。無法重新入睡將影響人體的正常休息,降低睡眠品質,不僅對身體無益,也會影響第二天的工作。 針灸治療失眠方法 常...
2016-08-25 -
大自然音樂助你擺脫擺脫失眠困擾
失眠困擾 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=404> 古人雲,“以自...
2010-11-11 -
失眠的中藥療法有哪些
失眠是一種讓很多人為之頭疼的疾病,一旦患上失眠疾病,會嚴重影響到我們的身心健康和工作生活,所以我們一定要重視對失眠疾病的治療,不能因為大意而小病患大病。下面就為大家介紹一下失眠的中藥療法有哪些: ...
2016-03-11 -
失眠的心理療法是如何進行的
許多失眠患者在徵求醫生治療已經的同時,會接受失眠精神治療。讀者對失眠精神治療肯定不是很瞭解,下面就讓我們來瞭解一下失眠精神治療的基本原理。 失眠精神治療以良好的醫患關係為橋樑,應用心理學的方法,...
2011-09-30 -
專家為大家講解失眠的催眠療法
催眠是目前臨床上比較常用的失眠的治療方法,對失眠的治療效果是很好的,受到了許多人的歡迎。下面就為大家講講失眠的治療的催眠療法。 一般,常見的失眠的治療的催眠療法有: 要想擁有安穩的睡眠,必須內...
2012-02-06 -
失眠的治療可以借助調理型的食療法
現代白領的工作壓力比較大,導致很多白領出現失眠的情況。白領失眠的治療方法有哪些呢?學會放鬆自己是目前失眠的治療方法之一。下面是專家對失眠的治療方法的介紹。 下面我們一起看看主要的失眠的治療方法:...
2012-02-14 -
失眠患者的放鬆療法
失眠患者放鬆療法是按一定的練習程式,學習有意識地控制或調節自身的心理生理活動,以達到降低機體喚醒水準,調整因緊張刺激而紊亂的功能。 治療原理 放鬆治療的原理是通過身心鬆弛來減少緊張,抑制興奮,...
2012-12-17 -
敷臍療法治療失眠
敷臍療法簡稱“臍療”。顧名思義,臍療就是將藥物敷置於臍部以達到治療疾病的一種治療方法。肚臍所在位置也是人體的神闕穴,在此處敷藥可以發揮多種功效,是治療失眠的一種很好的外治方法。 臍療藥物可以自製...
2012-04-11 -
失眠治療音樂有哪些?
失眠治療音樂有古樂,心靈音樂,莫札特,器樂等,患者聽歌時要想著自己坐在寬敞的劇院裡,空曠的舞臺上就放置著一台老式留聲機,偌大的黑膠唱片裡播放著這些歌曲,全身心得融入到音樂的美好旋律中,想像著自己就...
2016-03-30 -
失眠治療法有哪些?
失眠治療法有很多,如呼吸減慢法,回想法,用左側鼻孔呼吸法,擠壓放鬆法,極力保持清醒法,轉動眼珠法,靜坐暗示法,按壓穴位法,習慣培養法等,患者一旦確診,除了藥物治療外,還可以試試這些簡單便捷的保健方...
2016-03-30 -
失眠治療法幾個小妙招
失眠這一疾病人們可能並不重視,但是長期失眠對人體的危害很多,甚至會導致其他疾病,因此,如果有失眠症狀,一定要積極的採取治療措施,下面就為大家介紹失眠治療法幾個小妙招,希望對失眠患者有幫助。 第一,...
2016-03-31 -
失眠治療音樂催眠曲下載
優美的音樂能讓人放鬆、調節情緒、緩解緊張狀態。在入睡前聽一些旋律優美、節奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂,對於睡眠確實是有好處的。那麼,失眠治療音樂催眠曲下載有哪些呢? 在確定自己想入睡的時...
2016-03-30 -
怎樣的音樂可治療失眠
工作壓力大導致的失眠情況越來越嚴重,讓很多人失去了正常的生活節奏,對於失眠大部人都是在採用藥物治療,可是藥物對身體的危害也是非常大的,所以人們開始尋找非藥物治療失眠的方法,現在非藥物治療失眠已引起...
2016-01-11 -
失眠治療法按摩法
失眠症大多的原因沒有正常的生活規律,精神的緊張造成的,在我們的日常生活當中,有很多人由於各方面的原因而導致的失眠症,人們通常治療失眠都採用的是中醫治療,其實治療失眠還有一種很好很有效的治療方法,那...
2016-01-11 -
失眠的心理療法都有什麼呢?
失眠的心理療法都有什麼呢?你都知道哪些有關失眠的心理療法呢?失眠我們日常生活中最常見的一種惡疾,會讓人們造成虛脫、無力、精神狀態不佳等。那麼失眠的心理療法都有哪些呢?針對這個問題,就請專家我們詳細...
2011-09-23 -
孕期失眠治療法有哪些
孕期失眠治療法有哪些呢?失眠給孕婦帶來了較大的心理負擔,還會導致孕婦食欲不振,長久失眠的孕婦還會產生流產,所以說對於失眠的診治刻不容緩,在對孕婦失眠進行治療的時候不能胡亂治療,專業的自我調節是緩解...
2016-01-11 -
失眠治療的食物療法
每天緊張的生活,快速的節奏,給人們的生活帶來越來越多的壓力,這些壓力有的無形有的有形,他們時時刻刻都在威脅著我們,甚至我們的睡眠,心情緊張壓力大就會引起失眠的症狀,休息不好早上起來渾身不舒服,那麼...
2016-01-11 -
莫札特的音樂最具有治療失眠的功效
選擇正確的治療失眠的方法對患者來說,可以達到事半功倍的效果。所以我們在選擇好的治療失眠的方法時,一定要根據自己的實際情況。下面是專家對治療失眠的方法的詳細介紹。 治療失眠的方法有哪些呢?具體的治...
2012-02-13 -
緩解失眠選擇什麼音樂
音樂對人體生理功能有明顯的影響。音樂的節奏、模式、和旋律可明顯地影響人的心率、呼吸、血壓。當音樂作為一種刺激進入聽覺器官,傳到神經中樞,大腦皮層、皮質下中樞和自主神經系統都會參與作出各種反射活動。...
2012-03-31 -
失眠治療新療法有哪些
通常人們在治療失眠時,都會想起用藥治療。小劑量短時間使用安眠藥是醫生給患者治療失眠的重要手段之一,但安眠藥有依賴性與成癮性,鎮靜安眠藥所帶來的藥物依賴症還可能會加重病情。 中醫藥具有安眠藥沒有的優...
2016-01-11