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巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
盆腔積液影響生活 何不試試這三種治療法
盆腔積液主要是由於盆腔的炎症長期浸潤感染引起的， 多數由於婦科的炎症引起，是女性疾病中的一種多發病和常見病， 其最危害主要有，導致不孕、滑胎，危害其他臟器等。那麼，盆腔積液會產生哪些危害呢？盆腔積液...
2017-02-12 -
失眠治療法最好方法是什麼
失眠治療法最好方法是什麼？治療失眠的方法中，首先應該注意的是，要明確患者的具體發病因素，除此之外，也應該注意適當的進行自我護理，護理措施包括很多方面，比如，較為關鍵的一個方面就是要注意保證良好的睡眠...
2016-04-01 -
失眠的危害及療法
失眠是我們大多數人都會出現的症狀，睡眠不足很影響我們的學習與生活，第二天起來沒有精神，疲憊無力，注意力不集中，還總是瞌睡，在我們現在快節奏的生活中，難免會出現失眠的情況，內心壓力大，得不到緩解和釋...
2016-03-11 -
美好的一天，老年人失眠少寐的8款藥膳療法
今天我給大家帶來的新聞真是有趣又有料 在生活中我們常常看到一些人，由於失眠少寐及其他原因，以致睡眠不足而導致身體欠佳、體力衰弱、精神萎靡、記憶力減退。倘若是老年人，那麼就會更加明顯地加速衰老了。...
2017-06-17 -
夏季失眠不要急 3種療法能治失眠
失眠是很多人經常會遇到的疾病，這個疾病很常見，危害也是很大的，因為很多的器官都是通過睡眠來休息的，如果經常失眠可能會誘發很多其他的疾病，那麼中醫如何治療失眠呢?中醫介紹3種方法治療。 方法1：經絡...
2017-06-20 -
失眠足部刮痧療法
足部刮痧療法是在足部反射區刮痧，而達到治療和保健作用的一種治療方法。它綜合了刮痧療法和足部按摩的特點，經大量臨床驗證，療效很好。 本療法屬物理性自然療法，操作簡便，易學易懂，經濟安全，對失眠具有良...
2017-06-28 -
3種呼吸療法治療失眠
失眠的因素有很多種，比如生理、心理、環境等，這些因素都會導致自主神經功能紊亂，使交感神經和副交感神經之間不平衡，從而引發失眠。而呼吸療法加上意念練習，能有效糾正副交感神經之間的不平衡，改善腹部經絡氣...
2015-12-11 -
失眠怎麼辦 教你如何用食療法治失眠
現如今，越來越多的人都會出現因為失眠而出現無法工作的情況，一般來說，當人們發現自己有失眠的症狀存在的時候，其如果想要自己不會因為失眠而導致工作生活受到影響，便可採用食療的辦法予以治療。 1.紅棗...
2016-04-28 -
晚上總失眠 治療失眠試試食療法
在現實生活中，失眠的出現，是很多人在大多數情況下所出現的不可控的情況，通常來講，在出現失眠後，人們對於治療失眠的方法，也是十分關注的，下面本文就將治失眠的食療辦法進行介紹。 小米紅棗粥 小米6...
2016-04-28 -
治療失眠有哪些食療法
很多人在失眠以後，吃飯也沒有胃口，做事情也沒有心情，吃藥吃的也有了抵抗力，那麼怎麼治療失眠呢？那就通過食療治療失眠吧，這個方法是不錯的，下面和大家分享一下治療失眠的食療方法。 合歡花蒸豬肝 功...
2016-04-28 -
治療失眠食療法有哪些
想必大家都會受到失眠的困擾，這個失眠的問題一直是困擾的家的問題，因為失眠是神經控制的，不是說通過幾句話和幾粒藥就能解決的，很多人想通過食療來解決，那麼為大家介紹幾種失眠的食療方法。 蓮子百合瘦肉...
2016-04-28 -
失眠的六大中醫療法
眾所周知，中醫治療失眠的方法，是目前許多失眠者在生活中常選的一種醫治方式，通常來講，在發現自己有失眠的症狀後，人們也是應當採取恰當的措施來儘快的進行治療的，因此，下面本文就對失眠的六大中醫療法進行介...
2016-04-29 -
失眠怎麼辦 氣功療法治療失眠
失眠的成因有很多種，對於由神經衰弱引起的失眠，如何運用氣功療法來進行治療呢？本文介紹了四種方法，希望能對大家有所幫助。 神經衰弱是指大腦由於長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱。可以...
2016-04-29 -
什麼是芳香療法 芳香療法有效治療失眠症狀
失眠困擾著很多白領，這讓白領們很煩惱。晚上睡不好，白天則沒精神工作，白領們的皮膚也受到了極大的威脅。芳香療法可以治療白領的“情緒性失眠”，下面就來看看什麼是芳香療法。 芳香療法又稱之為芳療，是一種利...
2016-04-29 -
失眠要掌握七大食療法
一般來講，人們在發現自己有失眠的症狀的時候，多會及時的採用相應的療法來展開治療，而在失眠的處理上，食療方法是目前最常被大家所接受的一種方式，為此，下面本文就將治療失眠的食療方法進行介紹。 失眠食...
2016-04-29 -
什麼是芳香療法 解決白領失眠的困擾
失眠困擾著很多白領，這讓白領們很煩惱。晚上睡不好，白天則沒精神工作，白領們的皮膚也受到了極大的威脅。芳香療法可以治療白領的“情緒性失眠”，下面就來看看什麼是芳香療法。 芳香療法又稱之為芳療，是一種...
2016-05-01 -
食療法能治失眠症 常吃這些食物可讓你睡得香
在深夜時分，很多人都會出現輾轉反側難以入眠的失眠症狀，因此，對於經常出現失眠狀況的人來說，怎樣才能夠治好失眠症，讓自己擺脫失眠的困擾，是其最關心的事情，下面本文就推薦給大家幾種治失眠的食療方法。龍眼...
2016-05-19 -
失眠中醫治療法 讓你青春永駐
說到失眠，是一種非常常見的現象，很多人就是再怎麼累在晚上的時候也會失眠、睡不著覺。其實，很多時候失眠都是自己壓力太大，沒有學會如何勞逸結合而已。引起失眠症的原因有很多，從而導致失眠症的類型及症狀表現...
2016-06-02 -
緩解男性失眠食療法有哪些
緩解男性失眠食療法有哪些？失眠是很多人都有的一種症狀，特別是工作壓力大的白領男士，那麼緩解男性失眠食療法有哪些呢？下面小編為您介紹。1、富含松果體的食物富含松果體的食物之所以能改善睡眠，是由於人的睡...
2017-05-06
