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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作,任重而道遠,讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外,更重要的是內調,用食療的方法讓身體變強壯,氣色自然也會跟著好起來,...
2017-02-13 -
五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟: 01 原發性——有一半的婦女都有痛經,但他們都有原發性的,大概是50%,這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現象,每個人來月經的時候都會有一些不舒服,...
2017-02-06 -
女性貧血如何調理 六大方法必須知道
方法步驟: 01 多吃蔬果——貧血的人平時一定要多吃一些蔬菜水果和一些含鐵量比較豐富的食物,含鐵量比較豐富的食物包括蛋黃、牛肉、肝、腎、海帶、豆類等,同時還需要注意一下多多補充一些維生素c,因為維...
2017-02-04 -
女性月經週期太短怎麼辦
女性最常見的月經週期為28天,前後7天都算正常範圍內,也就是說21~35天是最常見的正常月經週期。但也有少數人短至20天或長達45天一個週期,只要月經有規律,也沒有身體不適,都是正常的。但月經週期太...
2017-02-07 -
女性抗衰老吃什麼 女人多吃這些永葆青春
衰老對於每個人來說都是不可避免的,女人都想留住青春,延緩衰老是非常重要的!女性抗衰老吃什麼有效果呢,女人防衰老吃什麼補品呢?其實生活中有很多的食物就可以幫助女人留住美麗,今天就給大家詳細介紹一下...
2017-02-07 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
女性常吃什麼滋陰補氣
女性的身體是否健康,除了氣血問題以外,滋陰補腎也是非常重要的,滋陰補腎不僅可以幫助女性能夠增強自身的疾病抵抗力,而且通過滋陰補腎女性還可以達到調理肌膚的功效,讓你看起來臉色非常的紅潤有光澤,讓你天...
2015-11-09 -
女性養生要滋陰 吃哪些食物能滋陰
女性養生需要注意的一點就是滋陰,滋陰是女性朋友們日常保健絕對不能少的。飲食養生是一種較為科學的方法,同時飲食也可以起到滋陰的作用。今天,就來為大家介紹一下都有哪些食物可以滋陰吧。女性滋陰吃什麼好白開...
2017-04-21 -
中藥良方治女性外☆禁☆陰炎
中藥良方治女性外☆禁☆陰炎 我們知道,女性外☆禁☆陰炎可以由許多原因引起,常見的有單純性外☆禁☆陰炎、黴菌性外☆禁☆陰炎、嬰幼兒外☆禁☆陰炎、滴蟲感染引起的外☆禁☆陰炎症。當外☆禁☆陰發生炎症時,無論什麼原因引起,患者都主要表現為外☆禁☆陰...
2017-05-19 -
女性氣血不足推薦7個飲食良方
對於一個女性來說氣血不足就不能有一個好的氣色,整個人看起來如同久病初愈,再者氣血不足也會引起很多的疾病。因此女性日常要注意調理自己的氣血才能養出健康好膚色,下面就來為大家推薦幾款可以補氣血食療方法。...
2017-05-31 -
女性熬夜有7大危害 多喝全鴨冬瓜湯清熱滋陰
如今很多年輕女性都有熬夜晚睡的習慣,長期如此身體健康會受到影響。因為女性如果經常熬夜的話,不僅同意有黑眼圈,還會患上子宮肌瘤、月經不調等疾病。那麼女性熬夜應該怎麼調理?女性熬夜吃什麼好?女性熬夜有7...
2017-06-12 -
秋季女性怎麼補肺?推薦4款滋陰養肺食物
俗話說“春補胃脾秋肺”,金秋已至,顯然是一個“補肺”的季節,現在的空氣品質如此堪憂,注重肺部養生已經是迫不及待了,滋陰潤肺的食物是秋季補肺的首選,下面小編向你推薦幾種潤肺補肺食物。一、益氣補肺首選食...
2017-09-12 -
女人吃什麼養顏 女性吃酸味食物滋陰又養顏
近年來隨著水果醋和食醋療法的流行,酸味開始受到矚目。中醫裡面講究酸主收澀,有滋陰的作用。但是專家需要指出的是酸味食物吃好了就是藥,吃不好的時候也是毒。 酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸...
2016-04-30 -
健康養生 女性養生吃酸味食物滋陰又養顏
近年來隨著水果醋和食醋療法的流行,酸味開始受到矚目。中醫裡面講究酸主收澀,有滋陰的作用。但是專家需要指出的是酸味食物吃好了就是藥,吃不好的時候也是毒。 酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味...
2016-05-01 -
女性養生 吃酸味食物滋陰又養顏
近年來隨著水果醋和食醋療法的流行,酸味開始受到矚目。中醫裡面講究酸主收澀,有滋陰的作用。但是專家需要指出的是酸味食物吃好了就是藥,吃不好的時候也是毒~ 酸味的收斂功能對肌肉鬆弛無力的人很有幫助。酸味...
2016-05-01 -
膀胱炎 女性居家保健良方大揭秘
孕期膀胱炎是非常不舒服的病症。患者除了可以用藥物治療以外,平日的衛生保健可以有效預防復發的可能,趕緊和小編來一起看看預防的方法吧! 1、多喝開水。每天最少喝2000毫升以上的開水,增加小便次數,可將...
2016-05-01 -
吃什麼補腎 女性秋冬養發要滋陰補腎
一頭烏黑亮澤的美麗秀髮是每個女人的夢想,那亮澤也足以讓心愛的男人陶醉。女性想養潤秀髮不是光靠幾瓶護髮素就能解決的。中醫養生認為,冬季是“進補”的大好時節。人體的外在表現是五臟六腑、氣血陰陽功能的體現...
2016-05-01