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白領防輻射吃什麼？推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢？在辦公室中，有很多辦公設備都有輻射，而白領每天都要面對這些輻射，有什麼方法可以防輻射呢？在這裡，盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些，快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後，牙齒會漸漸脫落，要知道無牙老人咀嚼功能的降低，使許多食物的進食受到限制，極易造成老人的營養不良。因此，沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重，那麼老人沒牙吃什麼好呢？沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
老年人早餐不宜過早過多 推薦12種營養食譜
老年人大多數人早上都會起床很早，可是起來後能立馬吃早餐嗎？要提醒老年朋友的是早餐不但不宜吃的過多還不應該吃的太早，這是為什麼呢？在這裡，就來為大家解答一下老年人的早餐為什麼不宜早不宜多吧。老年人早餐...
2017-02-08 -
肝癌患者的營養食療方法
肝癌發病隱匿，潛伏時間長，而且容易轉移，一般發現多屬晚期，為治療帶來加大困難。肝癌患者多有厭食、腹脹、腹痛、乏力消瘦等症狀，生活中可以食療調養，幫患者減輕痛苦。 翠衣番茄豆腐湯 材料：西瓜...
2015-04-07 -
幼兒增高必吃的7種食物和營養食譜
幼兒的身高是每位元家長都會關心的話題，要如何幫寶寶增高呢？多做跳高運動、增高藥……但小編認為，營養飲食是最安全、科學的長高方法哦。快來一起看看那些食物可以增高吧。 想孩子長得高 必吃七種食物 1、...
2013-05-15 -
貧血患者食物選擇指南 推薦貧血的營養食譜
患有貧血的人群在選擇補血方法時不僅要科學還要選擇適合自己的。而飲食補血是最科學安全的方法之一，在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助貧血患者補血吧。貧血患者吃什麼好胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生...
2016-01-02 -
女性也要重視養腎 推薦4款營養食譜
雖然，補腎大多數是男性朋友所需要的，其實女性也需要注意養腎，這樣才能保證身體各個技能的儘快。在這裡，為女性朋友推薦4款具有養腎效果的食譜，快來一起看看吧。女性日常養腎的4款營養食譜蝦米粥材料：蝦米3...
2016-09-18 -
愛美女性吃什麼好？3款營養食譜祛黃褐斑
女性祛黃褐斑吃什麼好呢？愛美之心，人皆有之，可是討厭的黃褐斑卻很難消除，這可怎麼辦呢？今天，要為大家推薦的3款營養食譜就是具有去除黃褐斑作用的，千萬別錯過了。3款營養食譜幫女性祛黃褐斑豬腎山藥湯做法...
2016-07-09 -
女性防皺紋吃什麼？ 試試4款營養食譜
女性防皺紋吃什麼好呢？愛美之心，人皆有之。然而，人上了年齡就會開始長皺紋，這可怎麼辦呢？在我們的日常飲食中是有很多食物具有防皺紋作用的，下面就來為大家舉例一下吧。防皺紋吃什麼食物櫻桃：櫻桃汁能幫助面...
2016-06-28 -
貧血患者食物選擇指南，推薦貧血的營養食譜！
患有貧血的人群在選擇補血方法時不僅要科學還要選擇適合自己的。而飲食補血是最科學安全的方法之一，在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助貧血患者補血吧。 貧血患者吃什麼好 胡蘿蔔：胡...
2016-02-23 -
1歲寶寶營養食譜 這些食物寶寶吃了白白胖胖
不知不覺寶寶已經來到這個世界一年了，這一年裡相信爸爸媽媽們為寶寶也是操碎了心。但是越是在這個時候越要注意寶寶的營養，今天小編就給大家介紹幾種一歲寶寶健康食譜，一起來瞭解一下吧。 1歲寶寶食譜：...
2015-09-09 -
補鋅的食物有哪些？寶寶補鋅的營養食譜
補鋅的食物有哪些呢？食物是最好的補鋅途徑，快來看看小編的介紹吧。 一、哪些寶寶容易缺鋅 1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子：孕婦的血鋅水準維持在89。4毫克／分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅...
2013-04-27 -
調理女性宮寒的四大營養食譜
蒜蓉菠菜 材料：菠菜500克，蒜蓉50克。 調料：香油、鹽、食用油各適量。 做法：1、將菠菜擇去老葉，去根後洗淨，切段焯水。 2、將鍋加水燒開，放入菠菜段稍焯，撈出裝盤備用。 3、炒鍋...
2015-07-16 -
三款營養食療 促進女性排卵
日常生活中能促進女性排卵的食療方有哪些呢？下面由女性生理欄目小編來告訴大家一些排卵的秘方。1、黑豆/黑豆豆漿/黑豆湯①黑豆湯功效：促卵泡發育、補充雌激素泡一個晚上，然後加水煮湯大概慢火1小時左右，豆...
2013-04-10 -
女性備孕期的營養食譜
女性在備孕期需要調整自己的身體狀況，應該科學備孕。下面小編搜集了幾款幫助女性懷孕的營養食譜，一起來看看吧。 一、香菇糯米飯 材料：糯米400克，豬裡脊肉100克，鮮香菇70克，幹紫菜10克，蝦...
2012-11-12 -
女性最需要的營養食譜大全
>>>推薦閱讀：女性常見月經問題解答 維生素e能促進人體新陳代謝，提高免疫力 維生素e能增強機體耐力，而且，維生素e是一種高效抗氧化劑，能保護生物膜免於遭受過氧化物的損害，起著改善皮膚血液迴圈...
2009-12-13 -
留住美麗 留駐青春的女性保健營養食譜
女人因健康而美麗，愛美是上帝賦予女人的天性，年輕又是女人的心願。如何能夠美麗常在，青春永駐?保健食療是女人美容駐顏的最佳途徑。想要變美變年輕的女人們，不妨試試以下這十款保健營養食譜，讓您越來越來美...
2013-05-06 -
寶寶健脾食物有哪些？小兒健脾營養食譜
寶寶如果脾虛就會容易得病，引起其他的症狀和疾病，作為媽媽需要及時的説明孩子健脾。健脾的食物是有很多的，媽媽可以不重樣的為孩子烹飪健脾的食譜。今天，推薦幾款幫孩子健脾的食譜，快來學兩招吧。寶寶健脾的營...
2017-09-14 -
女性也會腎虛 為女性補腎的營養食譜
女性腎虛吃什麼好呢？人們往往認為腎虛是男人才會出現的症狀，其實這是完全錯誤的看法，女性也同樣會出現腎虛的症狀。女性腎虛有什麼辦法可以調理呢？在這裡，推薦一下女性補腎的食譜吧。女性腎虛吃什麼食物枸杞子...
2017-10-03 -
嬰兒營養食譜 最健康營養的食物搭配法則
寶寶的營養健康身為父母，都很想知道自己的寶寶健康壯實呢？那麼，有什麼辦法可以令你達成心願？專家建議，不妨從科學飲食上下功夫，看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。 第一招：主食與零食不可偏頗 寶寶一般在周歲...
2016-05-01
