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都市白領女性營養不良也導致陰虛
如今，都市白領女性，由於工作的原因，日常進餐不規律，引起女性的營養不良，從而導致女性的陰虛，那怎麼辦呢?一起看看。 補陰，可以緩解女性陰虛症。由於陰虛造成人體營養不良，嚴重影響人體健康，尤其是都市...
2012-09-28 -
哺乳期吃什麼好 哺乳期如何進行營養飲食？
哺乳期的女性是非常需要關注的，因為她們在這個時候是個特殊期，女性在哺乳期應該如何進食呢？女性孕期的保健護理以及營養飲食很重要，所以在這個時期要重視飲食問題了。 1、黃豆芽 黃豆芽...
2016-12-27 -
營養師為您解讀女性營養全攻略
現代女性面臨著的生活壓力越來越大：工作上的競爭和挑戰，持家理財的繁瑣和辛勞，贍養父母養育孩子的責任和義務……工作家庭兩頭忙，整日的奔波操勞，令人身心疲憊、脾氣煩躁。面對繁忙的工作，我們需要有足夠的熱...
2012-09-29 -
不同年齡女性營養補充計畫
保養身體不光要靠科學鍛煉，還需要正確的營養補充，可您知道自己最該補充什麼嗎?20～30歲 首要大事：補血營養計畫1——補鐵補血這個時期的女性由於生理原因，大約有64%會發生不同程度的缺鐵性貧血，出現...
2012-09-29 -
備孕營養飲食計畫
在懷孕前3個月～1年時間裡改善你的飲食食物與男女的生殖能力都有關係。如果你和丈夫都堅持膳食平衡，就能提高你受孕和孕育健康寶寶的機會。看看下面這些為你準備的具體指導。你丈夫也能從中得到很多營養貼士，從...
2016-12-28 -
【冬季老年人營養飲食大揭秘】
到冬天以後，萬物都處於休養生息的階段，就算人也不例外，到了要補充營養的時候，尤其是老年人，那麼冬季老年人營養飲食的知識有哪些呢，下面小編就為您詳細的介紹。 冬季老年人吃什麼最能補充營養，下面小編...
2017-03-07 -
【結核病患者消耗高 需給予高營養飲食】
結核病屬於慢性消耗性疾病，有研究表明，結核病患者的能量消耗是健康狀態下的1.5倍，甚至更高，因此合理補充營養和進行飲食調理對結核病患者的康復是非常有必要的，總結起來說，結核病患者飲食需要注意“四高...
2017-03-07 -
孕期營養飲食有哪些原則 適合孕期吃的食療推薦
通常孕期應多食用維生素以及蛋白質含量豐富的食物，例如豆類、瘦肉、雞蛋等，如果有條件的話，可以堅持每日飲用牛奶，補充足夠的糖類和蛋白質。水果中鈣、鐵、鋅的含量也十分充足，也可以多吃不同種類的水果。除了...
2015-03-12 -
孕期准媽媽營養飲食很重要 推薦4款孕期食譜
孕媽媽在懷孕期間的飲食是需要多加注意的，如果孕媽媽日常飲食營養不夠的話，是會導致腹中的胎兒因為攝入不夠的營養素而影響他的正常發育的，這樣可能會導致胎兒早產或營養不良、貧血等情況。此外，孕媽媽在孕期有...
2014-07-23 -
小兒腹瀉健康營養飲食更關鍵
脫脂酸牛奶 材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒...
2010-11-23 -
健康營養飲食的要點
當人們患病就醫時，自然會想到根據身體的不同部位出現的不適去相應科室就醫，各科室會根據患者的不同疾病給出不同的治療方案。但不是每位元患者都能認識到，病在不同的臟器，不僅治療方案不同，飲食也會不同。 ...
2015-08-16 -
寶寶智力發育好營養飲食很重要
1、魚肉魚肉中富含多種蛋白質，還含有不飽和脂肪酸以及鈣、鐵、維生素B12等成分，是腦細胞發育的必須營養物質。2、蛋黃蛋黃中的卵磷脂經腸道消化酶的作用，釋放出來的膽鹼直接進入腦部，與醋酸結合生成乙醯膽...
2016-12-30 -
電腦族的營養飲食與疾病預防
人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀...
2010-07-05 -
推薦：嬰兒期增高的營養飲食細節
寶寶在哺乳期時，如果用牛乳或其他食物餵養，要比用母乳餵養的效果差一些。另外，餵養嬰兒的一些輔助食品中，如果蛋白質、脂肪的含量較低，嬰兒會顯得虛胖、肌肉鬆軟、身材矮小。因此，這一時期，首先要保證嬰兒...
2012-10-12 -
營養飲食要選對食物
【導讀】科學的飲食方案不僅要考慮吃什麼，還要考慮在什麼時間吃。美國麻塞諸塞州劍橋市註冊營養師瑪西·安德森說，如果你想達到早晨清醒、白天興奮、晚上困倦的目標，就要學會怎麼選擇食物，下面介紹營養飲食要...
2015-05-10 -
夏天寶寶的營養飲食
夏天天氣熱的時候，胃蠕動會減慢，另外胃液，消化液的分泌減少，對小兒的食欲有一定的影響。 夏天天氣特別熱，怎麼能增加食欲？首先我們一定要注意通風降溫，屋裡太熱的情況下空調可以開到26度~27度左右...
2009-07-08 -
氣溫升高的營養飲食
【導讀】初夏將近，這幾天氣溫也是直線飆升，高溫襲來，你準備好了嗎？一般在高溫的情況下，氣溫升高的營養飲食是很難衡量的。出汗就會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時，高溫還會使人體的消化液分泌減...
2015-05-04 -
茄子的營養飲食禁忌
【導讀】民諺有：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好時候。茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜，中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效，而...
2015-04-29 -
靜脈曲張的營養飲食
在日常飲食中，如果長期缺乏維生素C和生物黃素類物質，就會使血管的柔軟度和柔韌性降低，同時動脈和靜脈都會受氧化劑的損害，四肢及末梢血液迴圈變差。如果飲食單調而又缺乏營養素的補充，就會在某一致病因素的...
2016-10-14 -
營養飲食可以提高新陳代謝
科學界公認的是節食和運動可以有效的減肥，但是很多人無論如何節食都無法達到目的，下面就讓小編給您介紹幾個瘦身的小秘訣。 1. 一定要吃早餐 來自美國的研究指出，成功瘦身十公斤以上，並在一年內都沒...
2014-05-13
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3回答
膽囊切除後的飲食要注意的問題及如何增加營養
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3回答
女性盆腔炎注意事項飲食
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃營養米粉嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養