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三式減肥瑜伽助女性調節內分泌
【導讀】三式減肥瑜伽助女性調節內分泌,女性常常會因為很多原因而導致內分泌紊亂,內分泌不調就會讓女性的臉上長痘痘長斑,那麼該怎麼調節女性的內分泌呢?今天小編給大家推薦三式減肥瑜伽助女性調節內分泌。 ...
2016-05-17 -
適合女性滋補身體的食物有哪些
我們日常生活中可以見到各種各樣的食物,它們含的營養元素都不盡相同,每一種均提供不同的營養,滿足不同的需要,對於我們身體機能的作用也不同。它們都具有自身的存在價值。尤其在醫學上,飲食營養知識更日新月...
2017-01-09 -
女性血虛身體差 分享7款補血茶飲
血虛,是中醫名詞,指體內陰血虧損的症狀,女性朋友多出現血虛症狀。那麼引起女性血虛的原因是什麼?女性血虛吃什麼好?血是女人的寶,很多女性朋友都會有血虛的症狀,許多人吃很多藥都沒有得到改善,這裡收集到了...
2016-12-10 -
清腸排毒瑜伽 調理身心
導讀:夏季溫度高,體內毒素濃縮難以排除,容易出現疲倦、精神警長、食欲不好等現象,這時不妨練習以下小編為你推薦的清腸排毒瑜伽,可以避免燥熱之苦同時排清體內積聚的毒素廢物,幫你調整身心到最佳狀態。 摩天...
2012-09-27 -
女性調節內分泌飲食原則
女性內分泌失調應該吃些什麼?對於女性來說,內分泌一旦失調,就容易導致各種各樣的身體問題。對此,在飲食上女性朋友一定要更加注意。一起來看看,內分泌失調該吃些什麼好吧。 女性調節內分泌飲食原則 原...
2016-09-23 -
冬季止咳吃什麼 4款美食調理身心
冬季四種美食有效止咳1蜂蜜生薑蘿蔔飲,適合風寒感冒引起的咳嗽。生薑發汗解表、溫肺止咳,不但能把多餘的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。白蘿蔔中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳...
2014-12-22 -
當歸煮雞蛋有什麼功效? 女性調經補氣血食用效果好
當歸煮雞蛋 女性調經補氣血原料雞蛋3只,當歸9g做法1雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,加少量鹽攪拌,水燒開後小火煮10分鐘。(加入鹽可以防止雞蛋破裂時蛋清流出,鹽可以使蛋白質凝固)2雞蛋撈出,用冷水浸...
2014-05-13 -
女性看好身體三部位竟能防百病!
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?大公健康提示女性朋友預防疾病發生的最佳時間,還要常常觀察自己身體3...
2016-10-25 -
春季如何調理身心
養生之道網導讀:春季如何調理身心?伴隨著春季的到來,萬物都在復蘇,人體在春季也處於一個發生較大變化的時期,那麼春季如何調理身心呢?養生之道網為你介紹。 春季如何調理身心 “靜心修煉” 放鬆身心 現代...
2016-04-26 -
人流究竟有哪些可怕危害女性朋友身體
對於人流所產生的後遺症,你又知道多少呢?無論你是女性,還是男性,都應該在沒準備要孩子的情況下做好避孕措施。手術中的損傷:膀胱損傷如果人工流產過程中子宮穿孔的話,膀胱也會穿孔。這也會引起腹膜炎(一種被...
2016-12-06 -
女性經期身體這裡不要碰,一碰全是病!
每個女性每一月總會有那麼幾天疼而不舒服的日子,這個日子就是女性的生理期,也稱之為月經,現代女性給了它一個更好聽的名字叫著“大姨媽”來了。大姨媽來了,帶給女性的不是幸福,相反有的女性會出項疼經或煩躁...
2016-09-28 -
臉色好的女性未必身體健康
當你覺得自己“臉色好”時,就真的以為你的健康 就很好了嗎?其實未必,只有健康的臉色好,那才是正常現象。 健康的臉紅: 有些健康的人,末梢血液迴圈較好,稍一活動,面色就比較紅潤,這是正常現象...
2010-07-13 -
【女性調養氣色也需辯證分型】
傳統中醫強調辨證分型,對症下藥,女人調養也不例外,需要根據具體情況採用不同的藥膳方法。一起來看看脾虛、肝鬱、腎虛引起的面色異常如何調理才更好?>>>女性養生:多吃豆漿豆腐防乳腺癌 脾虛喝點山藥蓮...
2017-03-07 -
【冬季女性調和氣血應多喝羊肉湯】
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為,秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節,更宜進行食補。 滋補功效:羊肉湯屬熱性,可以溫胃禦寒,滋陰補腎,但喝多了容易上火。 特點...
2017-03-07 -
內分泌紊亂怎麼辦? 女性調節內分泌吃3類食物
內分泌紊亂是女性最常見的問題,從青春期開始,每個年齡段的女性都存在內分泌紊亂的問題,且影響因素各異。專家建議保護內分泌健康是女性一生中最重要的課題。先心病、早產兒 成年後易內分泌紊亂人體的內分泌系統...
2016-11-07 -
年終修理身體4個小毛病
毛病一:眼皮無敵跳 俗話“左跳財右跳災”,而事實上這是沒有科學根據的。眼皮跳其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起,也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮,以致牽動其上...
2012-01-18 -
熬夜看球防上火防鬱悶 宜吃清淡飲食調理身心
歐洲杯激戰正酣,很多球迷開始熬夜看球。喜歡的球隊進球了,球迷們會大聲喝彩;中意的球隊失敗了,球迷們又會失意難過。這還只是情緒上的,有的球迷 反映,前一天晚上熬夜看球之後,第二天喉嚨發痛、精神不濟、腸...
2016-06-22 -
乙肝如何護理身體 四大方面要注意
身體的健康狀況對於每一個人來說都是至關重要的,乙肝也不例外。乙肝患者在接受治療的同時也要注重身體的護理。那麼乙肝護理身體有何注意事項呢? 1.飲食。飲食上要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇...
2015-11-19 -
紅糖營養功效多 女性溫補身體首選
紅糖的功效與作用有哪些?紅糖是我們日常生活中經常食用的糖類,它不僅有調味的作用,一定程度上還有藥用的功效。紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖,甘蔗經榨汁,濃縮形成的帶蜜糖。中醫認為,紅糖:性溫、味甘、入脾,具有...
2015-11-23 -
4種食物助女性調節內分泌
現代人飲食不規律、作息不按時,很容易導致內分泌失調。內分泌失調不僅影響人們的日常生活、工作和學習,而且對健康也會造成嚴重影響。今天,小編為大家推薦4類調理內分泌失調的食物,讓你吃出健康。1、 富含蛋...
2016-05-23