-
糖尿病神經痛患者如何健康飲食
養生之道網導讀:糖尿病神經痛患者如何健康飲食?糖尿病神經痛屬於比較難治癒的糖尿病併發症之一,患者可以通過飲食來減輕阻止或阻止其惡化。那麼,糖尿病神經痛患者如何健康飲食呢?下面一起來看看吧。 一、糖尿...
2015-01-08 -
有車一族要如何健康運動
周日上午好不容易從客戶、加班、應酬之中逃脫,大概是三個星期前答應過一群朋友要驅車去京郊感受大自然;春節長假?怎麼說也得好好犒勞犒勞自己,自駕出遊是好主意!京津塘?黑遼沈?開車族們自駕出遊去,回來...
2011-07-21 -
大閘蟹死了還能吃嗎 揭秘如何健康吃大閘蟹
現在正是吃大閘蟹的時候,大閘蟹的價格很貴,即使是死的大閘蟹也有人為了貪圖小便宜而買來吃。那麼大閘蟹死了還能吃嗎?其實吃螃蟹的禁忌有很多。我們在日常生活中,一定要注意吃螃蟹的注意事項。 大閘蟹死了還...
2017-03-05 -
小滿時節必吃的兩款粥品 健脾胃有良效
小滿時節必吃的兩款粥品小滿養生方法有哪些?到了小滿節氣,雨水較多,天氣逐漸炎熱,但早晚溫度仍舊很低,晝夜溫差較大,一些人由於夜臥貪涼,容易出現腹脹腹瀉、精神萎靡、周身乏力、食欲不振等脾胃不和現象。順...
2015-05-13 -
女人如何健康排毒 5個方法排毒效果好
現在女人越來越重視排毒養顏的效果,身體的健康和肌膚的亮麗都離不開排毒,只有及時排除體內的有害物質及過剩營養,保持五臟和體內的清潔,才能保持身體的健美和肌膚的美麗,因此女人及時很重要。那麼女人如何...
2016-09-28 -
子宮肌瘤術後如何健康飲食?
子宮肌瘤是一種對女性影響很大的婦科疾病,子宮肌瘤多出現于中年女性,女性一旦發現患有子宮肌瘤,應及時就醫治療,在子宮肌瘤手術後也要注意日常的保健,那麼子宮肌瘤手術後女性該如何健康飲食呢? 一、應食...
2012-07-31 -
端午節各類人群如何健康吃粽子
消化科的醫生指出,粽子屬於高熱量、不易消化的食品,在食用時應注意量的控制。以1只粽子為例,若包了豬肉、香菇、葡萄乾、蝦米、蛋黃、花生等餡,熱量約500至650千卡;1只小小的鹵粽,熱量也有120千卡...
2017-03-05 -
薏米美容抗癌健脾胃 經期女性能吃嗎?
經期能吃薏米嗎,生理期吃薏米好麼?1薏米是寒涼的,體寒的人還是少吃的好,特別是在月經期間不要多吃,月經期間不能吃太過寒涼的食物。2薏米是中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕...
2014-08-04 -
夏季天氣熱 葡萄榨汁喝健脾胃
小暑過後,正是吃葡萄的季節。看到水果攤上、超市里嬌姿欲滴的葡萄了嗎?趕緊選一串新鮮的提回家過個嘴癮呀!不過,且慢,今天喝杯果汁消消暑。 主題:葡萄蘋果汁 食材:葡萄一串,蘋果一個,冰糖少許,涼開水...
2017-03-05 -
春季養生如何健康飲食 三個原則需牢記
春季養生三原則飲食起居運動要做好合理飲食:清淡為宜“對於春季養生來說,飲食調養的作用亦舉足輕重。”馬建總結出如下幾點:1飲食清淡——消春火。春季人易上火,經常出現舌苔發黃、口苦咽乾等情況,因此飲食宜...
2015-02-04 -
大棗怎麼吃健脾胃 春季保健養生必吃一物
春季大棗3吃法勝補藥1大棗茶將大棗洗淨切碎,每日取適量用沸水沖泡,代茶飲。最後將碎棗一起吃下。功效:健脾胃、補氣血,尤其適合女性在春天食用。2大棗粥大棗10-20枚,大米100克,淘洗乾淨後入鍋加水...
2015-03-30 -
喝啤酒如何健康有口感
最佳儲存溫度——常溫陰涼處 啤酒在常溫下陰涼處儲存最適宜,應注意避免日曬,不能冰凍。啤酒的冰點為零下l.5℃,經過冰凍的啤酒不僅不好喝,而且會破壞啤酒的營養成分,使酒液中的蛋白質發生分解、游離...
2010-08-24 -
三個腳趾動作很健脾胃
很多朋友都有脾胃不好、消化不好的問題,吃藥、食療都試過,效果都不是特別快,你聽說過通過腳趾運動健脾胃嗎?下面小編就帶您見識一下嘍 人的第二和第三個腳趾與腸胃有關,因此,經常活動它們可以達到健胃的...
2014-06-26 -
男人如何健康喝啤酒
隨著氣溫的升高,啤酒成為了很多男性朋友在閒暇時所選擇的飲品。在市面上,啤酒的種類越來越多,哪種啤酒最適合你呢?同時,喝啤酒又要注意哪些呢?下面,小編為大家一一介紹下吧。 啤酒的種類 生啤酒:比...
2016-04-18 -
如何健康的使用耳機聽歌
很多人都喜歡用耳機聽歌來打發時間。在聽歌時,首選音質更好的耳罩式耳機,還要合理控制聽歌的音量和時間,並且選擇安靜的環境,以免引起聽力受損。
2016-11-03 -
女性如何健康快速減肥
養生之道網導讀:現代的女性比較獨立,她們不僅要在職場上打拼,下班後還有很多家務事要處理,這也造成了她們沒有時間減肥的原因,因此,小編想在這裡…… 現代的女性比較獨立,她們不僅要在職場上打拼,下班後還...
2015-07-07 -
男士如何健康快速減肥?
養生之道網導讀:如今減肥已經不是女性的專利了,在這個顏控的社會,越來越多的男士對減肥問題日益關注起來,然而減肥方法很多,因此,選擇起來很困難…… 如今減肥已經不是女性的專利了,在這個顏控的社會,越來...
2016-08-15 -
吃生茄子減肥是錯誤的,如何健康吃茄子
由於肥胖的身材實在是有損個人形象,所以很多愛美者在因種種原因而發胖後會想辦法進行減肥,雖說運動的減肥方法健康又有效,但是運動減肥效果慢,而且也不容易堅持,所以很多人都想找到飲食減肥的方法,有人聽說...
2013-12-26 -
酒後胃難受怎麼辦 必備三種水果解酒健脾胃
酒後最應該吃的三種水果酒後難受怎麼辦,各種嘔心、反胃、嘔吐折磨到人苦不堪言,面對這樣的問題,水果幫助你解決,讓你酒後再也不會出現難受感。1西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒,有清熱解暑、除煩止渴、利小...
2014-04-15 -
媽媽如何健康渡秋
1.要注意調節情緒:秋天孕婦由於自身的生理因素與外在自然界景象的關係,容易產生憂愁、悲傷、情緒不穩定等症候。因此秋天孕婦應注意避免產生“秋思”、“憂鬱”等不良情緒波動,保持愉悅的心情,避免各種不良刺...
2011-06-25