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如何改善亞健康 白領應該如何走出亞健康
亞健康是現代人們面臨的最大的健康問題，大多數人都存在著亞健康問題。由於我們不健康的生活方式，無序的生活，不規律的飲食等等，顯然，亞健康已經成為現代人的通病。那麼，應該如何改善亞健康的狀況，讓自己...
2017-03-09 -
喉癌患者治療中如何改善進食狀況
喉癌患者在治療過程中往往食欲低下，並且實施全喉切除術也會對患者的進食造成很大的影響，如何改善呢？一方面應認識到正常飲食對疾病治療的重要性，另一方面可以在醫護人員的幫助下進行吞咽練習。 食欲低下對...
2013-03-22 -
濕熱體質的症狀有哪些？如何改善濕熱體質？
中醫把人的體質分為9種，濕熱體質就是其中一種。濕熱體質的症狀有哪些？這是大家最為關注的問題，只有按照濕熱體質症狀進行判斷，才會正確的區別這種疾病，實現疾病的積極養生，那麼究竟濕熱體質症狀有哪些呢？以...
2014-02-20 -
如何改善生理期抑鬱
常生活中稍加注意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？ 1、微笑 生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因為這期間女性容易...
2015-04-30 -
如何改善精神上的亞健康
一、 向人傾訴： 你對拜會未來的岳父岳母感到忐忑不安嗎？你為年底那疊厚厚的帳單感到憂慮嗎？如果回答是肯定的，不妨將它們統統講出來;讓人分擔你的憂愁好啦。通過吐露你的懼怕和煩惱，你就會逐漸消除並...
2011-07-22 -
亞健康該如何改善呢？
一、勞逸結合，張弛有度。 不能一直處於高強度、快節奏的生活中。 二、靜坐放鬆。 每天抽出一段時間靜坐，可以調整全身的臟器活動。 三、均衡營養。 脂肪類食物不可多食亦不可不食， 因為脂類...
2012-04-21 -
孕婦如何改善“害喜”現象
【相關閱讀】 孕婦飯後“七不宜” 有效緩解孕吐的6種食療法 不良情緒可加重孕吐症狀 無論是曾經懷孕或準備懷孕的女性，一聽到“害喜”，大多會產生些許恐懼、抗拒的心理。事實上，“害喜”是懷孕初...
2011-06-02 -
孩子偏食 家長如何改善？
對於孩子的偏食，採用類似催眠的辦法比較有效。對孩子說：“肉真好吃，你嘗嘗看，你嘗嘗就知道有多香了，能饞掉你的牙。”給孩子一個好象已經香甜地吃了以前不愛吃的東西的印象，以此去改變孩子對不愛吃的東西的...
2012-08-02 -
如何改善咽炎症狀擺脫咽炎困擾呢?
咽炎是讓大家困擾不已的疾病，看似病小，咽幹、嗓子癢，尤其是清晨刷牙的時候明顯，接下來的一天中，卻總是需要不斷的喝水來滋潤喉嚨，讓患者感覺它的如影隨形。怎樣改善咽炎症狀，擺脫咽炎困擾呢?口型運動不...
2013-04-02 -
孕婦患O型腿如何改善
大家對於O型腿一定不陌生，O型腿形成的原因有缺鈣和遺傳，更直接原因是走姿、站姿及坐姿一些運動，O型腿的危害不容小覷，到一定年齡會很容易出現關節痛，影響正常行走活動，O型腿症狀表現為上下肢比例失調、...
2016-04-19 -
老人如何改善健忘症 中醫教你4個方法
老人如何改善健忘症 1、搓擦腦額：以掌心搓擦兩眉上腦額十餘次。 2、叩頭、揉發根：先以雙手十指輕叩擊整個頭部十餘次，繼之以十指稍用力揉擦整個頭根十餘次。 3、“梳頭”、揉太陽穴、摩百會穴...
2016-09-14 -
女人冬天如何改善臉色，推薦4款食譜！
冬天天氣乾燥，很容易導致女性皮膚問題，如面色蒼白、皺紋增多、膚色暗沉，臉虛胖等。那麼女人冬天吃什麼食物可以改善臉色呢？ 女人冬天改善臉色的食譜 面色蒼白的原因是氣血不足 蜜汁花生棗...
2015-12-08 -
如何改善脫髮問題
脫髮是一種常見的問題，現在很多年輕人都患有脫髮問題，而脫髮是會大大影響者人們的生活品質，所以如何改善脫髮問題就成為大家十分關心的話題，那麼，如何改善脫髮問題?具體如下： 1、避免過多的損害 染...
2011-05-26 -
更年期婦女如何改善多疑?
婦女在接近更年期會出現一系列植物神經失調症狀。如能在飲食上注意調劑，對症狀的改善有很大的好處及幫助。 大體有以下幾種情況： 1）感知覺過敏。過份的敏感，把發生在周圍的一些不愉快事件強行與自己...
2012-07-10 -
胰腺癌患者食欲如何改善
胰腺癌是消化道常見惡性腫瘤之一，多發於胰頭部，常見症狀為乏力、食欲不振、腹痛、黃疸，一般治療過程都會採用放化療等手段，加之疼痛帶來的干擾，造成患者食欲嚴重下降，身體狀況日下，該如何改善患者食欲呢。...
2012-08-27 -
如何改善糖尿病的症狀？
許多糖尿病患者容易餓，原因是大腦中有一個“饑餓中樞”，它由一組特殊細胞組成，當病人饑餓時，這些肉眼看不見的細胞會時刻提醒病人及時進食。 由於糖尿病患者血液中的血糖進不了細胞，因此不管外周血糖有...
2010-07-12 -
體寒者吃大白菜易傷陽氣 改善體寒吃什麼好？
不同的食物有不同的功效，如果體寒的人吃了寒涼食物，就容易傷陽氣，加重體寒的症狀。因此，陽虛體寒的人在飲食上要小心，儘量少吃寒涼及生冷的食物，多吃溫補的食物。體寒者吃大白菜傷陽氣前段時間，有一位70多...
2017-03-16 -
心煩焦慮如何改善？
在當下的社會中，生活節奏是一天比一天快，而各種人群都有很大的壓力，所以難免會讓心理承受各種壓力，這樣也會變得逐漸煩躁起來，甚至易怒。那麼對於這種心煩焦慮的症狀該怎麼改善呢！ 第一招，轉換...
2017-03-28 -
男人毛孔粗大的主要原因 如何改善男人毛孔粗大
當皮膚角質積聚過多，會使肌膚變厚、變粗糙，毛孔變粗大，肌膚也變得暗沉、乾燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。毛孔大怎麼辦？ 造成男士毛孔粗大的原因主要是： 毛細孔汙物阻塞 引起毛細孔...
2017-03-01 -
小兒厭食極易噁心嘔吐 如何改善寶寶厭食現象
很多家長都擔心自己的孩子不好好吃飯是不是患了小兒厭食了，其實不好好吃飯跟小兒厭食還是有一定的區別的，現在我們就來瞭解一下小兒厭食吧，看看小兒厭食的一些症狀。小兒厭食的一些症狀食欲減退的程度：輕度食欲...
2017-03-07
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如何改變性變態的心理
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如何改善小兒體寒的保健
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糖尿病患者中風後左腿行動不便這種情況如何改善?
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寒性體質的人如何改善
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我孕34周產檢羊水最大深度只有4.1cm了如何改善
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新生兒唇部裂痕如何治療改善？
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如何進行唇齶裂的再次修復與說話改善？
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如何改善睡眠品質